高血壓與路丁茶,如何科學的降血壓？

高血壓是慢性病，并很緾人，一但患上，就是終生的疾病，不管你喜歡或者說是不喜歡，粘上了想扔掉它，很難，無論你怎樣用藥，怎樣停藥，它總是與你周旋不停，真把你拖的精疲力盡依然陪伴，想讓它撒手，你想不明白，高血壓為什么會戀上你，或許你是個胖子，你有了解釋的理由，但或許你是個瘦子呢，你總是想不明白這是為什么，高血壓的發病原因很多。

高血壓病診治是一個非常復雜的問題，涉及醫學各個領域，它本身又作為病因導致心、腦、腎等重要器官的損害。最新調查數據顯示，目前中國18歲以上高血壓患者已經超過3.3億，每年新增高血壓病例達1000萬以上。每3到4人中就有一位高血壓患者，中國是卒中高發地區，高血壓患者的卒中/心梗發病比例為5:1，高血壓也是世界最常見的心腦血管疾病，嚴重危害著人類的健康。

高血壓是一種心血管疾病，屬于慢性病，目前其病因機制尚未明確，主要可能是遺傳和環境共同作用的結果。隨著年齡增加，動脈血管彈性減弱，脂質存于血管壁中，會出現血壓上升的情況，這與情緒波動、胰島素抵抗或肥胖都有關。而其病理生理機制可能與交感神經興奮、神經介質釋放有關。

那我們如何科學的降血壓？

首先不是輕易地降血壓，而是想方設法改變血流速度。血流速度一改變,你的身體就不去調血壓。只要血流恢復正常,血壓自然恢復正常。要調節血流有兩個關鍵。

第一，恢復血管的彈性。而且把血管中造成血液粘稠度增加的物質降低下來，將血液變得稀一點，血流的速度就加快了。所有能夠幫助降低血中的膽固醇、血中的脂肪的營養素增加，血脂肪自然能夠降下來。

第二，增加運動，增加血流速度。

第三，改善血管的彈性，增加蛋白質、基本營養素，維生素C、鈣鎂片、 維生素E等就可以增加血管的彈性。

山西的環境不適宜茶葉的生長，但山西有著數千年的歷史。據傳，神農氏嘗百草，日遇七十二毒，因此每天中毒時，他便嚼茶來解毒。這才發現茶的妙用，所以我們可以說，茶葉作為藥用始于神農，后來，東漢的張仲景用茶來治病，神醫華佗用茶來提神消勞。魏時吳普用茶治胃痛。元代鄒鉉的《壽親養老》中載有的藥茶方，一是路丁茶，對心腦血管有頗多益處，用來養生駐顏，提高免疫力的作用。

路丁茶，原名：蘆丁茶 ，產于山西，因內含名貴藥材提取物蘆丁而得名。可提高人體免疫力，完全降血壓，美容養顏、涼血。預防高血壓的產生．路丁茶從藥用價值與營養元素上造福人類。
路丁茶內含有路丁等名貴藥材提取物，路丁茶實為各種天然中草藥提取物，天然本草提取物 萃取植物精華。路丁茶讓每一個中國人健健康康?！渡褶r本草經》《唐本草》《神農本草》都有記錄路丁的作用，現市場上也有路丁片、復方路丁片等。

路丁茶的營養價值：

1.內含維生素 P. 在醫學上是具有軟化血管，增強彈力，改善血管的通透性、降低血脂和膽固醇，用于防治高血壓

2.含維生素B1、B2、維生素C和氨基酸，具有維持血管抵抗力、減少脆性、涼血、美容 養顏、祛斑、對脂肪浸潤肝有祛脂作用。

3.內含膠原蛋白30%、含葡萄糖達17%，有效提高人體能量，改善亞健康、改善睡眠質量、提高人體免疫力。

4.含微量元素，路丁茶里含較多微量元素，膠原蛋白的含量高于大豆等食品。