32歲海歸博士突發腦梗！醫生:堅持這5個習慣不會成為下一個受害者

“醫生，他還能恢復嗎？” 這是我們昨晚收治的一位年輕腦梗孔患者父母親問了幾次的話，也是我們收治年輕腦梗塞病人時最常聽到的問題。

林清是一名海歸博士，剛回國一年，今年才32歲，目前還是單身，在一家外資企業駐中國辦事處工作，由于工作的原因，他常常加班到深夜。平時也沒有太多時間鍛煉身體。由于長期不規律作息和工作壓力過大，他漸漸養成了一些不良習慣，如吸煙、喝酒和長期吃外賣，深夜吃燒烤的等等。32歲的他一直以為自己身體很棒，一些小的壞習慣也不會導致嚴重的疾病，但沒想到還是被病魔找上門。

有一天晚上，他電腦前工作時，他突然感覺到頭暈、乏力和口干舌燥。剛開始并沒有太在意，認為是因為太累，休息一下就好了。但是經過休息后情況并沒有好轉，而且開始感覺到左側身體發麻，無法活動，最后喪失意識。他的家人發現情況不對，趕緊撥打120將他送到了我們醫院治療。

經過MRI及顱腦CTA檢查，我們發現他的大腦一支大動脈堵塞掉了，左側顳葉已經受損，不及時手術可能有生命危險。因此我們建議他們立即接受介入手術以清除血管內血栓。他的家人毫不猶豫同意了我們的手術建議，

手術過程很順利，成功清除了血栓，林清的病情也逐漸穩定下來，暫時沒有了生命危險。這時我們告訴他父母，過不了多少時間，病人就會清醒過來。但是，由于長時間的缺氧，已經對腦組織生成一定的，對患者已造成了不可逆的影響，他很可能會留下左側身體偏癱，以后會影響日常生活和工作。

腦梗死是一種嚴重的腦血管疾病，它通常是由于血管壁破裂、血小板聚集和血栓形成等引起的。隨著社會的進步和人們生活方式的改變，腦梗死已不再是老年人的專屬疾病，越來越多的年輕人也開始成為腦梗死的患者。

近年來，我們收治過的不少腦梗死患者都是年紀很輕的青年人，他們的平均年齡只有30歲左右。因此，廣大年輕人要引起足夠的警惕，防范腦梗死的風險。

為什么年輕人也會得腦梗死？

研究表明，腦梗死的風險因素很多，其中一些可以通過調整生活方式來預防。然而，隨著社會的進步，人們的生活方式和習慣也在不斷地改變，許多年輕人喜歡熬夜、吸煙、喝酒、缺乏鍛煉等不健康的生活方式也導致年輕人腦梗死的發生率上升。

除此之外，一些先天性疾病、遺傳因素、心血管疾病以及長期處于高壓力狀態等因素也可能增加年輕人得腦梗死的風險。

什么是腦梗死？

腦梗死是指由于局部腦血管阻塞引起大腦組織缺血和缺氧，從而導致局部神經功能障礙或死亡的一種腦血管疾病。和其他腦血管疾病一樣，腦梗死也有不同的類型，如大面積腦梗死、小面積腦梗死、多發性腦梗死等。

腦梗死的癥狀

腦梗死的癥狀也因患者、梗死部位不同而異，但最常見的癥狀包括：

1. 頭痛：大多數患者都會出現頭痛，常常是持續性的、劇烈的。

2. 不明原因的失語、說話不清：當梗死發生在半球部位時，患者可能會面臨失語的風險。

3. 嘔吐、暈厥：這些癥狀通常伴隨著血壓的急劇下降，出現在嚴重的腦梗死病例中。

4. 突然顯著的面部、手臂、腿部無力或麻木：這是由于腦梗死引起的神經功能損傷。

5. 視力飄忽或暫時失明。

如何預防腦梗死？

年輕人如果想要預防腦梗死，可以從以下五個方面入手：

1. 科學飲食：保持規律的飲食習慣，少吃高脂肪、高膽固醇、高鹽等不健康的食物。

2. 堅持鍛煉：適當的運動可以幫助人們控制體重、增加心肺功能和血液循環。

3. 戒煙限酒：吸煙和飲酒是導致腦梗死的兩個主要因素，年輕人應該盡量控制或摒棄這些不健康的習慣。

4. 控制血壓：高血壓是導致腦梗死的風險因素之一，可以通過保持健康的生活方式和定期進行體檢等方式來預防高血壓，患有高血壓的病人則需要通過服用降壓藥來把血壓控制在正常范圍。

5. 定期體檢：定期體檢可以及早發現潛在的健康問題，從而采取相應的措施來預防疾病的發生。

結語

腦梗死在年輕人中的發病率逐漸上升，這給社會、家庭和個人帶來了重大挑戰。因此，年輕人應該盡早意識到腦梗死的風險，并采取積極有效的措施來防范和處理。只有這樣，我們才能更好地預防和控制腦梗死的發生，保障自己的身心健康。

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