這幾年隨著大家對健康的重視,動感單車等家用健身設備越來越受到歡迎。但理想很豐滿現實很骨干,很多人入手了這些健身設備之后,在度過前幾天的蜜月期的新鮮感后,往往會被丟在一邊吃土或比拼誰家放的衣服更多。
所以,就有人說沒必要買,可事實真的是這樣嗎?
都說減肥就是“管得住嘴,邁得開腿”。只要你不能堅持,別說動感單車、跑步機、橢圓機這些,大概齊連最基礎的跳繩、跑步你可能都不行,那你這減肥是不是有點像做夢?但凡你體驗過和能堅持下來,就會發現它被數百萬健身達人追捧不是真不是沒有原因的。相比其它健身器材來說,動感單車那沉浸式的絢爛燈光和富有節奏感的音樂,超炫酷的氛圍,超強的燃脂能力,真的太讓人著迷了。
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那么動感單車應該怎么選呢?其實現在市面上的動感單車,原理上大同小異,我們在選的時候重點關注以下三個地方基本上就不會踩坑。
1、飛輪重量和承重能力 關注指數 ★★★★★
飛輪重量是我們在選購動感單車時需要考慮的一大因素,因為它關系著動感單車運動強度。飛輪重量越重,表示阻力越大那運動強度也會越大。一般就我們普通運動愛好者來說建議選擇7KG-15KG(中等級別)。另外,可承重范圍也是一定要考慮的,因為在騎車的時候節奏感和運動幅度比較大,車子承重不行的話,你這邊一騎,它那邊搖來晃去的可就不美了。
2、阻力調節方式 關注指數 ★★★
目前,動感單車的阻力調節一般是通過磁控的方式來調阻的。按照操作形式可以分為自動和手動兩種,其中手動調阻的好處是可以根據自己喜好來進行調整,而自動則是根據個人實際情況系統來調控,更加智能和方便。
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3、其它 關注指數 ★★★
其它主要是指個人預算,單車的舒適性,阻力方式(磁控還是傳統摩擦力),以及座椅、車把是否可自由調整。因為每個人的身高、腿長和體重不同,而騎動感單車又需要比較強的節奏和律動感,騎行姿勢不對的話,有人會覺得膝蓋等或腰疼。
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掌握了以上幾個要點,再來選購動感單車就簡單的多啦。這里根據不通過的預算,我整理了三款性比較不錯的動感單車,需要的話可以收藏啦。
▼預算1000元以下(入門級)
麥瑞克 X-Bike 售價:745元
一般來說,因為配置等原因不建議入手千元內的動感單車,但是這個麥瑞克 X-Bike 整個實在太火了,號稱“火遍朋友圈的小燃車”。因為它輕巧了,讓人不得不喜歡。有多輕巧呢,甚至可以折疊起來放到后備箱里,搬家什么的非常方便。
另外它還有16擋阻力可調,在運動時可以多個角度調整,可以配合健身拉力繩,也可以是X型健身車,或者是R型(臥車式)休閑騎行。
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▼預算1000-2000元
野小獸M2動感單車 售價1699元
之所以把野小獸先拿出來,是因為我們家前幾天就入手的它。作為野小獸2023年新款,野小獸小白駒M2除了良好性能之外,最大的特點是有個五種顏色的AI速燃環和7分鐘燃脂課程,燃脂情況看的請清清楚,運動也更加有動力。
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整個M2設計做工扎實很有質感,設計考究,白色鋼琴的烤漆工藝,弄臟了直接擦一下就行。整個只有0.5米的大小,隨便放在往客廳、陽臺或者書房、臥室都很百搭。車把采用的是三把位,前面可以放水杯,托盤是平板或手機的位置,支持NFC連接。
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整個車把高度,坐墊高度和前后都能自由調節,適應不同高度和腿長的人使用,比如我162我老公175,我們都可以按照找到各自的高度,避免高度不合適出現膝蓋不舒服等情況。
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坐墊材質采用的高彈性的坐墊,可以穩穩的支撐坐墊,然后前窄后寬中間還是凹陷的,不夾大腿也不會因為出汗而感覺悶熱不透氣,就算你再大汗淋漓也不影響。
主體結構是碳素鋼+ABS塑膠+合金鋼材的,前后有兩個非常重的合金底架管(單手拿不起來),非常厚重,光飛輪的重量就有15斤,能稱重240斤,我老公180斤的胖子,就算騎的再快也不搖不晃,非常穩。腳踏也很細心,踩上去很穩。
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自發電模式,不用插電就避免了各種線纜也會顯得很干凈。這平時我們在健身房騎動感單車,配合著快節奏的音樂,雖然非常帶感也會大汗淋漓,具體的燃脂狀態是看不見的。但野小獸M2有個黑科技AI速燃環,包含白色:熱身區、藍色:燃脂區、綠色:有氧區、橙色:無氧區、紅色:極限區,就能看到卡路里在燃燒。話說,當你挑戰到紅色極限狀態時候,真的很有成就感。
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100檔電磁阻力可根據自身的情況手動調節,非常方便。野小獸APP上有多種課程(實景騎行,零基礎燃脂、輕汗緩坡等),還有個7分鐘高燃課程,跟著老師的節奏短短幾分鐘,超暴汗!!!
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總而言之,野小獸M2性價比非常高,預算夠的話,入它就對了。
▼預算:2000-3000元
Keep C1專業版動感單車 售價2599元
Keep這個品牌在業界也屬于比較知名的了,旗下動感單車等也一直備受好評。這個C1動感單車,整個對稱式設計,顯得很有未來感和科技感。鋁合金框架,防銹的同時又很耐用。
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隱藏式的飛輪,最大可稱重240斤,坐墊和車把一樣可以調節,不同身高和體重的人,都能找到適合自己高度的舒適坐姿。36檔電磁阻力,滿足家里不同人的使用需求,比如你想暴汗呢,就調整高阻力,你想輕微的出汗簡單鍛煉會,就可以設置低檔阻力,非常方便。
APP上也有多種課程,但它有個特別的地方是能和Keep APP和Keep手環實現智能互聯,配合手環和APP能看到像心率這種多個騎行數據,感覺也蠻不錯的。
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總之,Keep C1專業版動感單車外觀設計獨特,顏值很高。整體騎行感受也非常不錯,細節把控也很到位,雖然是插電設計但是可以接受的,除了價格稍微貴一點確實也挑不出毛病,如果大家預算比較充足的話是可以入。
以上,就是這次分享的三個動感單車的情況,大家可以根據自己的需要和預算來選。不管怎么說,運動和減肥減脂都是一個長期的過程,羅馬不是一天建成的,卡路里也不是一下子就能甩掉的,一定要堅持哦。最后,祝大家都能減肥成功!
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