北京
人在一生中，或多或少都會經歷疼痛困擾。很多疾病最初被發現是因為發生了疼痛，能夠正確描述疼痛有助于醫生更準確找到其背后的原因。以下五步描述法，能讓醫生迅速了解患者的病情。
據《健康咨詢報》
第一步：告訴醫生疼痛的部位。
第二步：描述疼痛持續時間與發作頻率。
"持續時間"是指疼痛第一次出現的時間，比如是一周前、兩月前，還是半年前。
"發作頻率"是指疼痛是一直痛（持續性）還是一陣兒一陣兒的（陣發性）。如果是陣發性的，那么每次發作時間有多長，以及發作間隔有多長。
很多患者不知道的是，有時候經過治療，疼痛的程度也許緩解不明顯，但是發作間隔延長、發作時間縮短，也是病情改善的標志。
第三步：試著描述一下疼痛的性質。
這就是醫生口中常問的"怎么個疼法兒"。表達能力強的患者，通常會給出各種各樣有意思的形容。比較具有代表性以及專業性的描述大致如下，大家對號入座即可：酸痛、脹痛、火燒痛、針扎痛、串電痛、螞蟻爬、絞痛、一碰就痛、刀割痛……
第四步：描述疼痛的程度。
?這便是俗稱的"有多痛"。如果不好描述的話，可以簡單告訴醫生，夜間影不影響睡覺、白天影不影響工作生活等等。
第五步：回憶一下誘因及加重或緩解疼痛的因素。
"誘因"指的是首次出現癥狀時可能的誘發原因，比如勞累、劇烈運動、外傷….
"加重或緩解因素"指的是疼痛出現以后，什么情況下會輕一點，什么情況下會重一點。比如休息、彎腰、排便、用藥之后會好一些；按壓、運動、睡眠不足之后會加重等。
學會上面"五步描述法"，患者就對自己的疼痛情況描述得八九不離十啦。這樣醫生在判斷病情時的準確性就會大大提高。
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