河南
告訴自己“我不要了”
之后真的好輕松
生活中，很多人都會有這樣的狀態。說好聽一點叫固執，說不好聽一點叫擰巴。
長時間，陷入自己或別人的過錯中，不能自拔，只能越活越累。
小時候的我，十分固執，無論什么事情都要爭論個長短高低，結果可想而知。
朋友不喜歡我，父母覺得我不懂事，就連我自己都開始討厭自己。
慢慢長大后，經歷越來越多，事情越看越淡。
那些曾經執拗于心的小事，早已成為過眼云煙。
等放下后，驀然回首，真的是好輕松！
01、放下過去，及時止損
其實你的每一次糾結，都會造成嚴重的內耗。
耗盡的不僅有你的青春，更有你的能量。
無論是朋友，還是同事，如果能把你拖入內耗狀態，完全可以第一時間告訴自己：不開心的經歷，不舒服的關系，我不要了。
世界之大，大到你耗盡一生，也無法接觸到所有的人。
所以，如果這個朋友讓你不開心，換一個吧。
畢竟朋友是用來相互治愈、相互鼓勵的，如果你們的相處不愉快，可能他不是你要找的人。
02、放下過去，才有更好的
過去的事情，不必糾結。
就像魯迅筆下的祥林嫂，如果她放下過去，不見人就自揭傷疤，相信她早就能走出困境，不至于落得個孤家寡人。
生活中，我們難免遇到不順心的事。
它困擾你一秒，你就浪費一秒；它困擾一天，你就浪費一天；如果你常年糾結于這件事，那它就能困擾你多年。
如果在遇到它的那一刻，你就選擇放下。接下來，你將擁有更多的時間，去得到一切美好的事物。
03、放下過去，放過自己
放不下過去，看似糾纏別人，其實受傷害最大的還是自己。
在無盡的內耗中，虛度了光陰，影響了情緒，更傷害了健康。
如果能夠想明白這一點，在事情發生的那一刻，果斷地告訴自己：我不要了！
哪怕是再大的痛、再大的苦，估計也難以傷你分毫！
如果你執拗于過去，如果你糾結于他人，告訴自己“我不要了”，讓自己忘記過去，充滿力量，和更好的自己不期而遇！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
