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-點(diǎn)擊上方【藍(lán)字】厭學(xué)要管心，關(guān)注我們管心厭學(xué)癥-
管心贏心理咨詢|孩子厭學(xué)要管心，學(xué)習(xí)管心贏蛻變！
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???
厭學(xué)問題
初中高中沒厭學(xué)，到了大學(xué)之后因?yàn)楦鞣N事情變的不想上學(xué)正常嗎？
不是不想上課，是學(xué)的太多太雜而且還難，努力了還是學(xué)不明白。
加上平時(shí)各種亂七八糟的事情真的讓我害怕去學(xué)校……
現(xiàn)在放寒假了，回家呆了幾天，更加的擔(dān)心和害怕年后的開學(xué)，
真的不想回學(xué)校了……
01
大學(xué)的學(xué)習(xí)和中學(xué)的學(xué)習(xí)是不太一樣的。
中學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)，是有目標(biāo)性的，目的性非常強(qiáng)。
而上了大學(xué)之后，這種目的性會(huì)變得弱很多，個(gè)人的選擇權(quán)會(huì)放開。
但是這也面臨一個(gè)問題，在18年的年齡，正處于迷茫的時(shí)期，用埃里克森的人生八階段理論來說，正是一個(gè)尋求自我同一性的時(shí)期。
通俗點(diǎn)說，就是在問自己：我是誰、我從哪里來、我要到哪里去。
另外一方面，上學(xué)是很正確的事情，但是不意味著每個(gè)人都動(dòng)力做正確的事情。
其實(shí)學(xué)習(xí)這件事情和鍛煉很像的，鍛煉對(duì)人很好，但是大多數(shù)人并不喜歡鍛煉。
關(guān)于你厭學(xué)的問題，其實(shí)和一個(gè)人非常胖要不要減肥是很像的。
這里分享案例一個(gè)心理學(xué)大師艾瑞克森的一個(gè)經(jīng)典案例給你，希望能給你一些啟發(fā)。
下方當(dāng)中的我，是指艾瑞克森老師。
02
一位女士前來向我求助：「我重達(dá)一百八十斤，曾經(jīng)遵照醫(yī)師指示減肥成功不下數(shù)百次。我的目標(biāo)是一百二十斤，然而，每回我達(dá)到理想體重一百三十斤時(shí)，便會(huì)沖向廚房大吃大喝藉以慶祝自己減肥成功。過不了多久，我的體重又回來了。如今，我還是重達(dá)一百八十斤。你能利用催眠治療協(xié)助我回復(fù)到一百三十斤的體重嗎?我的體重回升到一百八十斤大概已有一百次之多了。」
我告訴她，我可以利用催眠治療協(xié)助她減輕體重，但她絕不會(huì)喜歡我的方式。
她表示十分渴望獲得一百三十斤的苗條身材，只要能協(xié)助她達(dá)到目的，她并不在乎我使用何種方式。
我告訴她，她會(huì)發(fā)現(xiàn)這種過程相當(dāng)痛苦。
她堅(jiān)持說道：「不論你說什么，我一定照辦。」
我于是說道：「好吧！我要你做出絕對(duì)的保證，你會(huì)確實(shí)遵照我的指示行事。」
她十分爽快地向我保證她絕對(duì)依言行事，我隨即將她引入催眠狀態(tài)。催眠狀態(tài)中，我再次她說明她絕不會(huì)喜歡我協(xié)助她減肥的方式，重新詢問她是否愿意向我保證她絕對(duì)遵照我的指示行事。
她鄭重許下了承諾。
03
我這才告訴她．．「讓你的潛意識(shí)與意識(shí)共同聆聽我的指示。你應(yīng)遵照以下的方式行事。你目前的體重是一百八十斤，我要你再增加二十斤體重。當(dāng)你重達(dá)兩百斤時(shí)，依我的標(biāo)準(zhǔn)衡量，你應(yīng)可以正式展開減肥工作了。」
她確實(shí)雙膝落地，跪下來哀求我收回成命。隨著體重每上升一斤，她就會(huì)對(duì)我糾纏不休，望我能恩準(zhǔn)她立刻開始減肥工作。當(dāng)她重達(dá)一百九十斤時(shí)，整個(gè)人簡(jiǎn)直懊惱至極，開始懇求我許她收回當(dāng)初的承諾。到達(dá)一百九十九磅時(shí)，她表示既然體重已距兩百斤不遠(yuǎn)，應(yīng)該可以開始頭減肥了。我卻堅(jiān)持她非達(dá)到兩百斤的標(biāo)準(zhǔn)不可。
當(dāng)她終于重達(dá)兩百磅而可以開始減肥時(shí)，她高興極了。一旦體重回復(fù)到一百三十斤后，她說道：「我再也不要增加體重了。」
她的體重模式一向是先減輕后增加。我卻反轉(zhuǎn)了此項(xiàng)模式——讓她的體重先增后減。她對(duì)最后的結(jié)果感到非常滿意，自此始終維持著一百三十斤的理想體重。她再也不愿意經(jīng)歷一次徒增二十斤體重的痛苦過程了。
04
其實(shí)學(xué)習(xí)和減肥一樣，本質(zhì)都在進(jìn)行一種反人性的行為，所以短期做起來容易，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來很難。
當(dāng)我們能夠理解如何防范減肥反彈的時(shí)候，也就能夠很容易的理解如何去管心厭學(xué)了。
對(duì)這位個(gè)案來說，增加體重已不再是她對(duì)減肥成功的反動(dòng)，或是個(gè)人所渴望的某種發(fā)泄過程，它變成了被強(qiáng)迫完成的工作。因此，誠(chéng)如她先前怨恨自己必須進(jìn)行減肥一般，現(xiàn)在的她轉(zhuǎn)而無法忍受必須增加體重。許多深受體重困擾的人士均擁有類似反應(yīng)，他們的容忍度有限，只要體重上升至某一程度，便急切感到非得減肥不可。
厭學(xué)其實(shí)很拖延也很像，其實(shí)哪有什么拖延，就是不想干而已。之前在高中是沒得選，而到了大學(xué)之后，有的選，自然就容易墮落了起來。
但是你真的很墮落的話，你的內(nèi)心又會(huì)受不了，比如你現(xiàn)在提問，其實(shí)就是感覺有些受不了墮落的狀態(tài)——類似于想要減肥的人，開始忍受不了大吃大喝的狀態(tài)了。
孩子厭學(xué)癥，學(xué)習(xí)管心贏
孩子厭學(xué)的原因？只管學(xué)習(xí)不管心！
孩子厭學(xué)的表現(xiàn)？學(xué)習(xí)困難管心難！
孩子厭學(xué)怎么辦？學(xué)習(xí)管心贏蛻變！
孩子厭學(xué)要管心，教育管心防厭學(xué)！
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孩子厭學(xué)要管心，教育管心防厭學(xué)！
管事先管人，管人要管心，管心才管贏！
三流家長(zhǎng)管事，二流家長(zhǎng)管人，一流家長(zhǎng)管心！
管心贏咨詢是管理心理學(xué)博士，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，二級(jí)管理咨詢師和本博士為核心團(tuán)隊(duì)的專業(yè)厭學(xué)癥心理咨詢機(jī)構(gòu)，管心贏公司的專業(yè)管心師，均具有專業(yè)的心理學(xué)或管理學(xué)專業(yè)背景，管理咨詢或心理咨詢的相關(guān)證書及咨詢經(jīng)驗(yàn)，以”管理 + 心理 “ 咨詢方式，全方位管心解決青春期孩子以厭學(xué)癥為主要表現(xiàn)的一系列問題，實(shí)現(xiàn)孩子以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤(rùn)心、以勞健心的管心目標(biāo)！
《家庭管心系統(tǒng)》是和本博士在中國(guó)傳統(tǒng)國(guó)學(xué)和管理心理學(xué)基礎(chǔ)上，融合積極心理學(xué)，家庭咨詢，TA溝通分析，認(rèn)知學(xué)派、催眠學(xué)派和心理劇等六大咨詢技術(shù)，以及十多年的咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，形成的專業(yè)快速厭學(xué)癥心理家庭管心系統(tǒng)，利用家庭管心劇的現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，快速管心厭學(xué)心理，和化相關(guān)強(qiáng)迫型厭學(xué)、焦慮型厭學(xué)、恐懼型厭學(xué)、抑郁型厭學(xué)及躁郁、滯郁等心理癥狀為表象的厭學(xué)癥狀。孩子厭學(xué)要管心，教育管心防厭學(xué)！
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本文來自厭學(xué)要管心的管心博士，
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