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兒童高溫烤題,
家長自有“涼“策
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雖然已經(jīng)入秋,但溫度依然持續(xù)高漲。當(dāng)熱浪襲來,熱愛戶外玩耍的孩子們難免被烈陽炙烤,中暑現(xiàn)象頻發(fā)。家長們?nèi)绾谓o孩子們做好避暑措施,又該如何應(yīng)對中暑現(xiàn)象呢?
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兒童才是易中暑人群
1. 兒童的體溫調(diào)節(jié)中樞還沒有發(fā)育成熟,對周圍環(huán)境氣溫變化適應(yīng)性差。如果在日光下暴露的時間稍長一些,體溫容易快速升高,導(dǎo)致中暑。
2. 通常,天熱時人的汗腺分泌明顯增加,汗水在皮膚表面蒸發(fā)時可以帶走部分熱量,但是兒童汗腺不發(fā)達(dá),數(shù)量少,且體內(nèi)水分貯存也有限,這種散熱方式不太管用。
3. 人的肺部在呼氣時可將熱氣排出體外,如果環(huán)境溫度過高則會使體溫上升。兒童新陳代謝的速度本來就很快,如果周圍環(huán)境溫度超過體溫,則會引起中暑。
4. 天氣炎熱,當(dāng)毛細(xì)血管擴(kuò)張時可以使熱量向外散發(fā)。兒童的體表面積相對較大,皮膚表皮細(xì)薄,通透性大,血管分布充沛,如果外界溫度過高,就不能散熱,反而吸熱。
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三要 vs 三不要
· 要 減少戶外活動
· 要 保持室內(nèi)通風(fēng)
· 要 常備防暑藥品
· 不要 飲用高糖、冰凍等飲料
· 不要 正午時分外出
· 不要 忽略身體狀況
哪些情況孩子容易中暑?
● 衣服穿得太多或太緊
● 生病發(fā)燒或腹瀉脫水也容易引發(fā)中暑
● 在濕熱的環(huán)境下劇烈運(yùn)動
● 天氣熱的時候,寶寶長時間呆在嬰幼兒
車?yán)铮@樣背部等地方得不到散熱,很容
易造成中暑。
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如何快速改善中暑癥狀
· 立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹蔭下。
· 讓寶寶仰臥,解開衣扣,脫去或松開衣服。如寶寶的衣服已被汗水濕透,應(yīng)及時給寶寶更換干衣服,同時打開電扇或開空調(diào),以便盡快散熱,但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。
· 快速降溫,使寶寶的體溫降至 38 度以下。具體做法是 :用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部,或給寶寶洗溫水浴。
· 在寶寶意識清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水,意識清醒后,每隔 10 到 15 分鐘給予一些不含咖啡因的清涼飲料,但有嘔吐或意識不清者勿給。也可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
· 掐寶寶的人中穴、內(nèi)關(guān)穴以及合谷穴,或者身邊有帶針之類的物體,可先將其用火消毒,然后用針淺刺人中,并擠出血滴,這兩種方法對于大汗虛脫的寶寶有很好的治療效果。
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——OK!BABY ——
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