讓人寬心的7首詩，渡人度已，總有一句治愈內耗，讓人心生歡喜

“菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃？”這首詩是我國唐代高僧慧能的《菩提偈》，表達了一種對心性的洞察，告訴人們世間萬物都是虛幻的，只有內心的清凈才是最重要的。如果能夠認識到這一點，就不會被外界的紛擾所影響，從而獲得心靈的自由和解脫。

在我國浩如煙海的古詩詞中，有一些詩詞不僅讀起來美，還能讓人寬心。下面這8首古詩詞，渡人度已，總有一句治愈你的內耗，讓人心生歡喜。

1、《無門關》—— 宋?無門慧開禪師

春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。

若無閑事掛心頭，便是人間好時節！

此詩描繪了四季的自然美景，春花秋月、夏風冬雪各有其獨特的韻味。它告訴人們，如果能不被瑣事煩惱所困擾，保持內心的平靜和自在，那么每一個時刻都是人生中最美好的時光。讓人們學會放下不必要的擔憂和焦慮，用心去感受生活中的美好，從而獲得內心的寬廣和安寧。

在現代社會中，人們面臨著各種各樣的壓力和挑戰，很容易被瑣事困擾，陷入焦慮和煩惱之中。這首詩提醒我們要學會放下煩惱，調整心態，以更加積極的態度面對生活。通過欣賞自然之美、關注當下的美好，可以幫助我們減輕壓力，放松心情。

2、《定風波》—— 宋?蘇軾

莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。

竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。

料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。

回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。

這首詞是蘇軾因 “烏臺詩案” 被貶黃州第三年所寫。在黃州期間，蘇軾經歷了人生的重大挫折，但他逐漸以一種豁達、超脫的心態來面對困境。

蘇軾在這首詞中描繪了自己在雨中漫步的情景，面對風雨的吹打，他毫不畏懼，而是悠然地吟嘯前行。詞中體現了蘇軾曠達超脫的胸懷，即使遭遇風雨挫折，也能保持平靜和從容。它啟示人們，在生活中會遇到各種困難和挑戰，但只要保持樂觀豁達的心態，就能坦然面對，不被困境所影響。

3、《西江月》—— 宋?朱敦儒

世事短如春夢，人情薄似秋云。

不須計較苦勞心，萬事原來有命。

幸遇三杯酒好，況逢一朵花新。

片時歡笑且相親，明日陰晴未定。

這首詞是辛棄疾被貶官閑居江西時創作的。作者在鄉村夜行途中，感受著自然的寧靜與美好，抒發了對田園生活的熱愛和對人生的感悟。

詞的上闋感慨世事如夢，人情淡薄，不必過于勞心計較，因為一切都是命中注定。下闋則說幸好有美酒和新花相伴，應珍惜當下的歡樂時光，不必為未來的不確定而擔憂。這首詞告訴人們，人生短暫，不要把精力浪費在計較得失和人情世故上，要學會享受當下的美好，以平和的心態面對生活中的種種變化。

4、《山中與幽人對酌》—— 唐?李白

兩人對酌山花開，一杯一杯復一杯。

我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴來。

唐天寶 14 年，安祿山舉兵叛亂，李白為避戰亂，經過長途跋涉到了安慶宿松境內。他久聞為官清廉的宿松縣令閭邱大名，便主動拜訪了他，而閭邱久慕李白詩才，兩人一見如故。于是，閭邱安排李白在南臺山上的南臺寺居住，還特意在寺旁筑了一座讀書臺，又為喜飲酒的李白建了一座 “對酌亭”，并常陪他飲酒賦詩。《山中與幽人對酌》一詩，就是作于此亭內。

詩中描寫了詩人與友人在山間對飲的場景，在盛開的山花陪伴下，兩人開懷暢飲，盡顯自由灑脫之態。詩人醉后讓友人自行離去，還相約明日再來，這種不拘小節、隨性自在的態度，表達了對友情的珍視和對自由生活的向往。讀此詩能讓人感受到一種豁達的心境，明白在生活中應珍惜與友人相處的快樂時光，不為世俗的拘束所累。

5、《絕句漫興九首?其四》—— 唐?杜甫

二月已破三月來，漸老逢春能幾回。

莫思身外無窮事，且盡生前有限杯。

安史之亂爆發后，杜甫陷入了顛沛流離的生活。唐肅宗上元元年，在朋友們的幫助下，杜甫的草堂在成都落成，結束了安史之亂后的四處漂泊生活。第二年的春夏之交，杜甫寫下了《絕句漫興九首》，這組詩是他對村居生活的情思感觸

杜甫在詩中感慨時光易逝，人生老去，應放下身外的煩惱，珍惜眼前的時光，多飲幾杯酒。它告訴我們，不要被外界的瑣事所困擾，要關注自己的內心感受，享受當下的生活。

6、《不寢》—— 唐?杜牧

到曉不成夢，思量堪白頭。

多無百年命，長有萬般愁。

世路應難盡，營生卒未休。

莫言名與利，名利是身仇。

杜牧出生于官宦世家，祖父杜佑曾是德宗宰相。他本人年少時胸懷大志，但他中進士后陷入了 “牛李黨爭”，屢次遭到李德裕排擠，他曾被外放黃州刺史等地方官職，黃州在當時是極其荒涼、屬下等州。在經歷了仕途的坎坷、人生的起起落落后，杜牧對人生有了更深刻的感悟。

杜牧在詩中感慨人生短暫，卻常常被各種憂愁和煩惱所困擾，而追名逐利更是讓人疲憊不堪。他勸人們不要過于看重名利，要珍惜生命中的美好時光。讀此詩能讓人反思自己對名利的追求是否值得，從而放下過多的欲望和執著，獲得內心的輕松和解脫。

7、《花下酌酒歌》—— 明?唐伯虎

九十春光一擲梭，花前酌酒唱高歌。

枝上花開能幾日，世上人生能幾何。

好花難種不長開，少年易過不重來。

人生不向花前醉，花笑人生也是呆。

唐寅，字伯虎，明代畫家、書法家、詩人，他早年牽涉進了一樁科場舞弊案，這一事件對他的仕途造成了沉重打擊，從此他喪失了對科舉進取的信心。唐寅晚年生活窮困，依靠朋友接濟。這樣的生活狀況讓他對人生的艱辛和世事的變幻有了切身的感受，也使他的詩歌更能反映出普通人在艱難生活中的無奈和對美好時光的渴望。

這首詩中，唐伯虎感慨時光飛逝，人生短暫，就像花朵盛開的時間很短暫一樣。他主張人們要珍惜美好的時光，及時行樂，在花前飲酒高歌，享受人生的樂趣。這首詩提醒人們不要虛度光陰，要以積極樂觀的心態去面對生活，把握當下的美好。

8、《自遣》—— 唐?羅隱

得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。

今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁。

羅隱生活在政治極端腐敗的晚唐時期。當時，藩鎮割據、宦官專權、朋黨之爭等問題嚴重，社會動蕩不安，百姓生活困苦。這樣的社會環境讓羅隱對現實感到不滿和失望，也讓他對人生有了更深刻的思考。

這首詩體現了一種豁達的人生態度。得到的時候就放聲高歌，失去了也不必惋惜，憂愁和怨恨再多也不過如此。今天有酒就今天喝醉，明天的憂愁等到明天再說。這種及時行樂的心態，能幫助人們在面對得失時保持平和，不為過去的失去而懊惱，不為未來的不確定而擔憂。