湖南
在我們的審美觀念里，身高是一個重要因素。而在寶寶的成長歷程中，身高更是無數家長密切關注的焦點。寶寶的身高很大程度上受基因影響，父母的身高奠定了寶寶的基礎身高。打個比方，如果爸爸身高一米七，媽媽身高一米六，通常情況下，孩子的身高不會低。
不過，后天的成長發育質量同樣不容忽視。現實中也存在父母身高都不錯，但寶寶卻不長個的情況。其實，想要了解寶寶身高狀況，看看這 3 個特征基本就有答案了，家長們早知道早安心，千萬別疏忽。
一、基礎身高很關鍵
寶寶的基礎身高和父母的身高密切相關。要是父母身高都達到標準，寶寶一般也能滿足基礎身高要求。寶寶出生時，身高若不低于 45cm，體重達到最低標準，那就說明寶寶身高達標。這是寶寶身高發育的一個基礎起點，不容忽視。
二、性格與身高的微妙聯系
你可能想不到，寶寶的身高和性格也有關系。寶寶性格大致分為安靜型和活躍型。活躍的寶寶在身高發育上更具優勢，因為他們愛動，能有效促進骨骼、肌肉發育，從而助力身高增長。相反，如果寶寶性格過于安靜，活躍度不高，身高和體重的發育可能會受到一定影響。
三、成長質量是核心
在寶寶成長過程中，成長質量起著關鍵作用。首先是睡眠，這對身高增長至關重要。小寶寶每天睡眠不能少于 12 個小時，而且夜間要保證深度睡眠，因為夜里是生長激素分泌的旺盛時段。其次是腸道吸收情況，寶寶脾胃好，吸收能力強，就能儲存更豐富的營養，為成長發育提供充足的能量。
從出生到成年，寶寶會經歷多個身高增長高峰期。尤其是男寶寶，初中階段身高增長速度通常很快。所以，家長們一定要重視寶寶成長過程中的睡眠、營養和運動，讓寶寶擁有充足睡眠、均衡營養，達到適量的運動量，這對身高增長大有裨益。
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