四川
- 新津職高2025春季開學指南 -
啟航新學期
我們開學啦
- 我們開學啦 -
親愛的家長朋友們：
新春伊始，萬象更新，成都市新津區職業高級中學全體師生已整裝待發，靜候學子歸來。新學期將于2月17日正式行課，為幫助家長與孩子順利開啟新征程，我們奉上這份暖心指南，從報到流程、心理護航、親子關系到孩子的心理健康，助力家校攜手共育未來工匠！
報到時間
2025年2月16日（星期日）
開學時間
2025年2月17日（星期一）
四步高效報道
①分班報到：各位同學根據班主任通知的報到時間提前進班
②提交報到材料：到班后根據班級要求提交寒假作業、社會實踐材料、回執單等
③領取教材：班主任處領取教材（下午14:00高一到高三的順序）、課表及宿舍分配單
④宿舍整理：走讀生離校，住校生20:00后按指定床位入住，打掃寢室衛生（需自備生活用品）
報到請著校服入校、整理好常規，帶好學習用品。
校門口準備了展牌，大家可以拍照留影、打卡簽到，讓我們一同迎接新學期的到來。
神獸們在家待了一個月，各位家長是否經歷了從假期初的關懷備至到期中的難以忍受最后到開學的如釋重負呢？
下面利用開學給各位家長支幾招快速提升親子關系。
親子關系升溫指南
開學前后溝通技巧
返校前夜：召開10分鐘“茶話會”
用“三句話”開啟話題：
“寒假里你最自豪的一件事是什么？”（肯定成長）
“對新學期哪門專業課最期待？”（激發動力）
“需要爸媽在哪方面給你‘打輔助’？”（明確支持）
開學首周：每日記錄“閃光瞬間”
在冰箱貼便簽條上寫下孩子進步：
“今天主動預習了xxx程課，真專注！”
“晚餐時分享了和同學組隊的趣事，為你開心！”
沖突化解“三步走”
按下暫停鍵：當情緒升級時，約定家庭暗號“綠燈停”（雙方冷靜10分鐘）
書面對話法：用“我信息”便簽表達感受（例：“看到你熬夜打游戲，我擔心影響實訓狀態”）
簽訂學期公約：共同制定“家庭承諾樹”（張貼于書桌旁），包含學習、健康、家務分工等內容
小貼士
靜待花開
希望孩子成才是每個家長的想法，可每一個孩子都是獨特的，都有自己擅長的點，這個點不一定是單純的文化成績，也有可能是技術技能，在孩子的成長過程中做一個有心的家長，記錄孩子取得的進度助力孩子健康成長。
從“分數焦慮”到“成長賦能”
01
職教家庭評價轉型
制作“三維成長檔案”：
技能維度：記錄實訓作品、資格證書進度
素養維度：標注團隊合作、創新解決問題案例
生活維度：統計家務承擔、運動打卡天數
周末“職業體驗日”：
每月一次角色互換：孩子教家長操作專業軟件（如CAD制圖），家長分享職場故事
02
焦慮緩解小工具
寒假即將結束，為了幫助小朋友們調整心態順利開學，我園現將開學時間和溫馨提示通知如下，請您和小朋友認真閱讀，讓我們一起開啟美好新學期！
能量轉化清單：
焦慮點 行動方案
擔心成績落后
聯系老師了解分層教學計劃
孩子沉迷手機
約定“家庭無屏時段”，共讀大國工匠故事。
設計成長九宮格：
每周與孩子共同填寫涵蓋“技能提升”“情緒管理”“親子互動”等九項的非分數目標 。
請各位家長重點關注以下內容
心理健康護航行動
預警信號識別
若孩子出現以下表現持續2周以上，需重點關注： 回避實訓操作或反復抱怨“學不會” 睡眠紊亂（熬夜/嗜睡）或食量驟變 抗拒談論校園生活
家庭應急支持
黃金溝通法則：
替代質問：“你為什么不努力？” → 共情表達：“最近實訓強度大，是不是遇到困難了？”
替代建議：“你應該……” → 賦能提問：“你覺得哪些資源能幫到你？我們一起去爭取。”
資源工具箱
四川省心理援助熱線電話（24小時）：96111
成都市心理援助熱線電話（24小時）：96008
成都市中小學心理熱線電話（每天9:00-21:00）：962028
成都市中小學網絡心理輔導服務（每天9:00-12:00；13:00-17:00；18:00-21:00）：QQ：2269513840
教育是春風化雨的守望，更是靜待花開的智慧。讓我們放下“唯分數論”的標尺，拿起“終身成長”的羅盤，在新津職高的沃土上，共同培育德技雙馨的明日之星！
供稿：德育處
排版：新媒體小組
一審：李康
二審：金惠
終審：楊波
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