“話癆”家長必備的6個聊天技巧，難怪娃愿意跟你聊，爸媽學(xué)起來

媽媽群在討論跟孩子溝通的問題，有位家長說，兒子不愿意跟她溝通，每天放學(xué)后，就進(jìn)屋關(guān)門了。偶爾一起閑聊，也是有一搭沒一搭的。兒子才上小學(xué)三年級，怎么變得這么不愛跟父母說話了？要是到了青春期，可咋辦？

接著，有幾位媽媽回應(yīng)：

“仿佛看到我和女兒的相處日常，經(jīng)常說不起一起去！”

“養(yǎng)了個孽障，才10歲，開始頂嘴，說幾句就頂嘴，根本沒辦法溝通！”

“你們都還好，我們家，是只會用鼻音回應(yīng)”

“我們家也是，很少跟爸媽說話，寧可自己玩！”

看到這些媽媽們的發(fā)言，我有些心慌，怎么親子關(guān)系，變得這么疏離了？是哪里出了問題？

在后續(xù)的聊天中，我把群內(nèi)媽媽們的“控訴”進(jìn)行了分類，也從她們分享的細(xì)節(jié)中，抓到了一些蛛絲馬跡。

原來，親子溝通出現(xiàn)問題，是有原因的，有些家長并沒有意識到！

孩子為啥不愛爸媽聊天了？

新的《家庭教育行業(yè)研究報告》顯示，我國目前至少有20%以上家庭存在親子溝通問題。

那些不愛跟父母聊天的孩子，其實是因為下面幾個原因。

原因一：遭到否定，無法提供情緒價值

大數(shù)據(jù)顯示，60%的孩子表示與家長交流時極難獲得期望的回應(yīng)，更沒有獲得積極的情緒價值，進(jìn)而陷入“無關(guān)回應(yīng)”，失去與家長溝通的興趣。

比如，孩子送上精心準(zhǔn)備的禮物，期望能獲得父母的驚喜與表揚(yáng)，卻被訓(xùn)斥“還不如把這份心思花在學(xué)習(xí)上”。

又或者，孩子向家長說起自己的煩惱、犯下的錯誤時，不僅沒能得到安慰，反而被責(zé)罵。試問，孩子又怎會愿意和這樣的家長聊天呢？

原因二：家長沒耐心傾聽

最新《青少年心理健康狀況調(diào)查報告》顯示，80%的孩子認(rèn)為，向家長傾訴能讓他們感到幸福，但真正順利向家長傾訴的孩子，卻不足20%。

孩子剛說起自己被同學(xué)起外號，家長還沒聽完直接說：“叫就叫唄，又不會少塊肉”，甚至是孩子剛提起被同齡人推搡，家長立刻反駁“怎么不欺負(fù)其他人，只欺負(fù)你？”

沒耐心傾聽的家長，根本不能給孩子帶來信任感，以后他自然不愿意再跟你說了。

原因三：沒有共同話題

都說“三年一代溝”，家長與孩子的年齡差距注定有無數(shù)代溝存在。

家長關(guān)心米面油價格、學(xué)習(xí)成績；孩子關(guān)心現(xiàn)在有什么游戲、熱梗。怎么能聊到一起去呢？

6個親子溝通技巧

教育家梁啟超所說：“家長只有與孩子保持暢通無阻的交心溝通，才能將孩子培養(yǎng)成才。”

作為二胎媽媽，我在跟孩子的溝通中，遇到過瓶頸期，也遇到過對抗，慢慢走過后，摸索到6個溝通技巧，分享給大家！

技巧一：溫柔一點

沒有孩子不喜歡溫柔的父母，說話輕柔一些，盡可能降低音量，你會發(fā)現(xiàn)，孩子很喜歡跟你聊。

比如，當(dāng)孩子跟你聊自己開心的事情，你可以輕輕說一句：“是呀！？”他會繼續(xù)眉飛色舞地跟你講，還有啥更有趣的。

技巧二：耳朵豎起來

傾聽包括專注地聆聽、理解對方的話語、給予正確充分的回應(yīng)等，而不是單純地“聽”而已。

《PET父母效能手冊》中提示到，父母與孩子聊天前，提前想好自己希望了解的內(nèi)容以及借此傳遞的信息，并保持專注的態(tài)度，認(rèn)真聆聽孩子所說的話，了解他是為了分享還是尋求幫助。

比如，孩子只是分享日常見聞，學(xué)到了某個知識點、老師表揚(yáng)或批評了他、和同學(xué)相處內(nèi)容等，那么家長可以夸贊或安慰，提供必要的情緒價值就可以了。

如果孩子遇到了難題，家長可以和孩子一起尋找解決辦法，提供必要的幫助。

技巧三：投其所好

比如，孩子喜愛動漫，家長可以通過網(wǎng)絡(luò)、書籍等了解動漫，尤其是孩子喜歡的類型，先建立一定的溝通基礎(chǔ)。

當(dāng)你可以跟他有更好的溝通時，再聊其他的，也會讓孩子愿意聽你的建議。

技巧三：提出開放式話題

“今天的午飯，你更喜歡哪道菜？”

“今天下午的課程，更喜歡哪節(jié)課？”

“體育課都有什么活動內(nèi)容？”

這些具有開放式的話題，孩子會非常有興趣，而且愿意順著你的思路聊下去。二寶每次聊學(xué)校吃的紅燒肉，都能說得我口水直流，我發(fā)現(xiàn)，他是真的喜歡吃啊！

技巧四：話題迂回

如果你知道孩子的一些不好的事情，比如調(diào)皮了，闖禍了，可以用迂回的戰(zhàn)術(shù)，先問問，班上孩子們，有沒有調(diào)皮搗蛋的，老師怎么處理的？

用這樣的方式，降低孩子的心理壓力，順帶了解一下，他在學(xué)校的狀態(tài)。

技巧五：多用“我”

表達(dá)自己的感受，而不是批評、指責(zé)孩子，比如“我感覺很擔(dān)心，因為……”，可以避免孩子產(chǎn)生防備心理，也能減少親子沖突。

技巧六：多贊賞

當(dāng)孩子鼓起勇氣傾訴一些事情時，無論是什么，都要真誠地贊賞：“寶貝，謝謝你告訴我這些！我為你感到驕傲！”

Tips：和孩子交流時，注意他的情緒變化，如果感覺孩子情緒不好了，可以暫停聊天。

凌晨媽媽來叨叨：

溝通是人類區(qū)別于其他動物最本質(zhì)的能力，所以，記得用起來哦！你是怎么跟孩子聊天的？有什么妙招可以分享嗎？

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