炎熱夏季卻在空調房里挨凍，上班族這樣破解難題

在炎熱的夏天，戶外驕陽似火，而寫字樓里的空調卻讓許多上班族感到陣陣寒意。長時間處于低溫環境中，一些人開始出現手腳冰涼、疲倦乏力、精神不振等癥狀。這種情況往往與體內陰陽失衡有關，特別是陽氣不足、氣血虛弱的人群更容易受到影響。

桂圓瓊玉沖劑是一款經典的中藥方劑，主要由多種補益類中藥材組成，旨在通過溫和的方式調理身體，幫助恢復陰陽平衡。其核心成分包括：桂圓肉、地黃、茯苓、何首烏、黨參等。這些藥材協同作用，具有養血安神、健脾益氣、滋陰潤燥等功效，特別適合用于調理因長期處于空調環境導致的體虛怕冷等問題。

成分解析：科學配伍，全面調理

1. 桂圓肉

功效：養心安神、補益氣血。對于改善心悸失眠、精神萎靡有顯著效果。

應用：常用于治療心血不足引起的心慌、失眠多夢等癥狀。

2. 地黃

生地黃：清熱涼血、養陰生津。

熟地黃：滋陰補血、益精填髓。

整體功效：兩者配合使用，既能滋陰又能補血，適用于陰虛內熱、血虛萎黃等情況。

3. 茯苓

功效：利水滲濕、健脾寧心。有助于排除體內濕氣，同時安定心神。

應用：常用于脾胃虛弱、食欲不振及睡眠質量差的情況。

4. 何首烏

功效：滋養肝腎、強筋骨、烏須發。對肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴有良好療效。

應用：尤其適合中老年人及長期熬夜、肝腎虧虛者服用。

5. 黨參

功效：補中益氣、健脾益肺，有助于促進消化吸收。

應用：常用于脾虛食少、氣短懶言等癥狀。

適合哪些人群？

有以下情況之一，可以考慮在醫生指導下使用桂圓瓊玉沖劑進行調理：

·常坐空調房，怕風怕冷，手腳冰涼；

·經常感覺疲倦乏力，尤其是午后精神不佳；

·睡眠質量差，多夢易醒；

·面色晦暗或蒼白，嘴唇顏色較淡；

·情緒低落，容易焦慮煩躁；

特別適合辦公室白領、教師、程序員以及需要長時間伏案工作的群體服用，幫助緩解因久坐少動、生活節奏快、氣血運行不暢帶來的亞健康狀態。

注意事項：

感冒發熱期間暫停使用；

不宜與濃茶、咖啡同服；

陰虛火旺者（如持續口干舌燥、口腔潰瘍、失眠嚴重）應遵醫囑調整用量；

孕婦、兒童應在醫生指導下使用。

“善養生者，必順時而動，調和陰陽。”

這個夏天，有了桂圓瓊玉沖劑，在空調房里也能守住一身陽氣，不再“凍得瑟瑟發抖”。

以上內容僅為知識科普，無任何不良引導，如有健康問題一定要咨詢專業醫生。