山東
01長期吃藥，腸胃容易受傷
癲癇患者需要長期吃藥，但很多抗癲癇藥會傷胃，導致：
胃口變差——不想吃飯，吃一點就飽
消化不好——容易脹氣、反酸
便秘——好幾天不上廁所
這時候，山藥就是個好東西！它溫和養胃，不會刺激腸胃，還能幫助營養吸收。
02山藥對癲癇患者的好處
提供穩定能量：山藥含優質碳水，能緩慢釋放能量，避免血糖忽高忽低（血糖波動可能誘發發作）。
適合加餐：如果容易餓，可以蒸點山藥當零食，比吃甜食更穩。
營養神經，減少異常放電:
維生素B6——幫助大腦穩定情緒，減少異常放電
——放松神經，減少肌肉抽搐
——維持神經和肌肉正常功能
中醫養胃，改善消化：山藥是"天然健胃藥"，能修復胃黏膜，適合長期吃藥傷胃的人。還能潤腸通便，緩解抗癲癇藥引起的便秘。
03怎么吃最合適？
清蒸山藥——最簡單，營養保留最多
做法：山藥去皮切段，蒸15分鐘，直接吃或蘸蜂蜜。
適合：消化還行的人，當主食或加餐。
山藥粥——好消化，養胃最佳
做法：山藥+小米/大米煮粥，軟爛易吸收。
適合：胃不好、老人、小孩。
山藥泥——方便吞咽，適合胃口差的人
做法：蒸熟后壓成泥，加點牛奶或紅棗調味。
04 注意！這些情況要小心
別完全依賴山藥——它只是輔助，不能代替藥物！
血糖高的人——山藥含淀粉，一次別吃太多（小半碗就行）。
如果發作頻繁——趕緊看醫生，別耽誤治療！
聲明：本文僅為健康飲食建議，不能替代專業醫療診斷和治療方案。
癲癇患者必須嚴格遵醫囑用藥，不可自行調整藥物或停藥。
如出現任何不適癥狀或發作頻率增加，請立即就醫。
具體飲食方案請咨詢主治醫生或專業營養師。
（本文內容僅供參考，具體治療請以醫生指導為準。）
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