給2025上半年“扛劇”女演員排名：宋祖兒第8，梅婷第6，孫儷第2

2025年的上半年，國產(chǎn)劇集體上大分。

尤其是其中的女演員，“抗劇”能力超強。

這群姐姐們，用角色撕開了娛樂圈的泡沫濾鏡，用演技訴說了自己的蛻變。

比如：《六姊妹》里的吳倩，在經(jīng)歷了結(jié)婚生子又離婚后，她變得更加內(nèi)斂，較之此前的高曝光，當(dāng)下的她，一出鏡臉上就是滿滿的故事感。

而類似吳倩這般，今年上半年有著高光表現(xiàn)的女演員還有很多很多。

我們就以演技為前提，盤點出2025上半年，演技最好的十位女演員。

第十名、秦嵐——《黃雀》，飾演黎小蓮

秦嵐身上一直有股勁兒，就是敢于掙脫束縛、打破成見。

就如同她在《黃雀》中的黎小蓮。

坦白說，這個角色很復(fù)雜，也很難言，主要有兩點。

其一，角色存在雙面身份，一面是治病救人的醫(yī)生，另一面則是犯罪團伙的智囊；

其二，身份不同之下，面對其他角色的情緒轉(zhuǎn)變很大。

但這些，秦嵐處理得很好，且很巧妙。

比如：在與佛爺接觸之后，她的表情雖然都是冷冷淡淡，但洗手的動作卻能看出黎小蓮對佛爺?shù)脑鲪骸?/p>

還有，面對佛爺?shù)那址福栊∩彶]有絕望的表情，因為這是她能預(yù)料到的。

而一直緊盯著的雙眼，則更能表達角色內(nèi)心的無助與憤恨。

此外，救弟弟、咬歹徒耳朵的那場戲，也很有張力。

尤其是躺在地上背弟弟的畫面，很真實，也契合角色的內(nèi)心，因為在那一刻，黎小蓮要盡其所有保護弟弟，哪怕如野獸一般撕咬。

而這些動作，都是秦嵐自己設(shè)計的。

正是這樣的用心，才讓黎小蓮這個角色有著強大的感染力。

第九名、王智——《棋士》，飾演高淑華

講道理，對王智的印象，番叔還停留在《夏洛特?zé)馈防锏那镅拧?/p>

以至于，《棋士》中的高淑華一出場，還沒有認出她。

劇中，她所飾演的高淑華，是崔業(yè)的前妻，也是王紅羽的秘書。

一個有著對前夫、兒子有所眷戀，但又渴望在事業(yè)上取得成功的女人。

對于這個角色，王智拿捏得很細膩，且恰到好處。

劇中有兩場戲，其一是她與崔業(yè)在民政局門口的那場戲，眼神中有回憶，有解脫，也有糾結(jié)。

這種感覺，真的不要太真實。

其二，是在解釋為何與崔業(yè)離婚的那一段，眼神低垂又深沉，像是陷入回憶。

她婚姻的不幸福，是刻在了眼神當(dāng)中，讓人為之動容。

此外，王智對于角色所處環(huán)境的細節(jié)也把握得剛剛好。

比如：老板王紅羽請她吃飯那段。

王紅羽看似不經(jīng)意的摸肩動作，是一種試探，而高淑華現(xiàn)實本能地害怕縮肩，等看清來人之后，眼睛不自覺地眨了一下，畏懼神色一目了然。

劇中王智的戲份雖不多，但她所飾演的角色卻非常重要，而她精彩的表現(xiàn)，無疑給劇作添彩不少。

第八名、宋祖兒——《無憂渡》，飾演段半夏

宋祖兒，今年算是“熬”出來了。

手握兩部熱劇，一部《無憂渡》，一部《折腰》，表現(xiàn)都不錯。

不過，要說演技，還得是在《無憂渡》里飾演的半夏。

“傀儡妖”伍娘換皮成為半夏的那段，能看得出宋祖兒的演技。

陰鷙的眼神、僵硬的表情，很有“傀儡”的特質(zhì)。

特別是在面對父親鳳天發(fā)現(xiàn)她殺人如麻的惡行之時，她所展現(xiàn)出來的癲狂感，演出了伍娘這個角色骨子里的惡。

而當(dāng)身份被識破，所表現(xiàn)出的扭曲感，也是讓人頭皮發(fā)麻。

當(dāng)然，除了扮演反派之外，宋祖兒在劇中的哭戲也很有感染力。

比如：在遇到妖后，抱著丫鬟害怕的那一段，明明恐懼到想哭，但因為情緒高度緊張，眼淚一直在眼眶中打轉(zhuǎn)，神情有著說不出的緊張。

說實話，這樣的哭戲反而更有張力。

第七名、張雨綺——《綻放的許開心》，飾演許開心

張雨綺在這部劇中的演技，咋說呢？

先上一張圖。

韓庚都當(dāng)“小奶狗”了，一如既往的霸氣人設(shè)，簡直就是本色出演。

雖說是演自己，但她的演技不可忽視，最大亮點就是演出了真實感。

劇中的許開心，是一個被生活反復(fù)捶打的單親媽媽。

經(jīng)歷了被閨蜜破壞婚姻、被前夫騙走房子、還要獨自撫養(yǎng)兒女。

她的心中是有股氣的，所以當(dāng)前夫從國外回來、私下與女兒見面的時候，她直接潑了對方一臉的番茄汁。

特別是她說的那句話，“誰要是讓我不開心，我就讓他更不開心”。

反套路，又有著不被道德輕易綁架的清醒。

不過，在棱角之外，張雨綺賦予了這個角色該有的質(zhì)感，比如會為孩子的學(xué)費發(fā)愁，也會在深夜對著鏡子抹廉價口紅等等。

特別是她的表演里多了顫抖的嘴角、佝僂的背，她終于甩開“大女主”的氣場，用了一個新的女性形象示人。

第六名、梅婷——《六姊妹》，飾演何家麗

梅婷的演技，不用多說。

在《六姊妹》中，她遭遇到了職業(yè)生涯中最大的質(zhì)疑——“強行扮嫩”。

這出演背后的原因，無從考究，但單就表演而言，梅婷頂住了壓力，也釋放出了角色該有的魅力。

作為年代劇，外在的扮相永遠是次要的，主要拿捏住精髓。

比如何家麗與張建國初見時略帶羞澀的眼神，以及聽妹妹爭吵時手上的動作，能看出角色所處的年代與特質(zhì)。

此外，劇中何家麗的兩次剪發(fā)后，所展現(xiàn)出來的狀態(tài)，也比較貼合角色。

尤其是與母親爭吵時，所表現(xiàn)出來的無奈與委屈，隔著屏幕都能感受得到。

第五名、趙麗穎——《在人間》，飾演賈小朵

《在人間》這部劇，很燒腦。

而趙麗穎所飾演的賈小朵，既有著獨立人格，也是徐天的一部分。

想要演好，比上述角色更加復(fù)雜。

且，所表演出來的層次不僅讓觀眾看懂，還要有著自己的特色。

好在，趙麗穎扛住了。

劇中有一場戲，是她被徐天魂穿蘇醒的場景。

面對鏡子時候的懵懂，再到走路時候晃肩膀的男人姿態(tài)，連眼神都帶著一股猥瑣勁兒。

連網(wǎng)友在看完后，都表示，“完了完了，趙麗穎身體里真住著個男人”，

此外，劇中那段她長達九分鐘的崩潰戲，也是足以封神。

從看到希望到絕望這段，每一幀都是演技大爆發(fā)。

還有在虛擬空間中，她與瘋批前男友王陽名互扇嘴巴那一段，動作狠戾，打完后還冷笑，“打死我償命，打死你白打！”

著實精彩！

不得不說，趙麗穎已經(jīng)悄然轉(zhuǎn)為演技派，她的好作品相信后面會更多。

第四名、王佳佳——《漂白》，飾演宋紅玉

講道理，劇作一開場就被王佳佳嚇到了。

劇中的宋紅玉神情冷酷地用錘子，終結(jié)了一條生命，完了，還露出了微笑。

很顯然，劇中的宋紅玉是一個十足的悲情女子。

因為被欺負，她恨所有人。

所以，在遇到鄧立鋼之后，她不想再成為弱者，于是，她將刀揮向了更弱小的人。

王佳佳對于這個角色的打磨很有節(jié)奏，甚至在肢體語言上都拿捏得很細致。

比如她走路的姿態(tài)，帶著一股霸氣；眉眼之間又透著股狠辣。

可當(dāng)她袒露心扉時，與甄珍講述自己過往經(jīng)歷的那段戲，眼神低垂、眼淚滑落，又帶著一股悲涼感。

她的表演幾乎沒有痕跡，很容易把觀眾“抓進”劇情中。

第三名、張佳寧——《沙塵暴》，飾演劉盈盈

劇中張佳寧飾演的劉盈盈，是一個很慘的女人。

被父親算計、靠著“賣身”幫扶弟弟，最后甚至還要被逼著去害人。

這樣的命運，她怎么不恨？

劇中有這樣一場戲，是劉盈盈的女兒在醫(yī)院去世，她在醫(yī)院中大喊，但仔細發(fā)現(xiàn)，她幾乎全程站著沒動，連抱孩子的動作都沒有變過。

有寶媽留言表示，張佳寧缺少生活感。

但真的如此嗎？

其實，張佳寧當(dāng)時的表現(xiàn)才恰恰好，劉盈盈并不是傳統(tǒng)意義上的母親，甚至有點不合格。

在張佳寧看來，劉盈盈首先是一個被生活摧毀掉的女人，然后才是母親，所以，劇中的她表現(xiàn)出來的是隱忍與反抗。

也正是這樣的摧殘與恨意，她的眼神才逐漸陰狠。

如果，把這個眼神與她剛出場時的清純、善良作對比，你才會發(fā)現(xiàn)她的演技；也會發(fā)現(xiàn)，這個角色背后的深沉。

第二名、孫儷——《蠻好的人生》，飾演胡曼黎

孫儷的演技，是公認的好。

這次挑戰(zhàn)39歲銷售精英胡曼黎如何在人生低谷重新逆襲，也是詮釋得相當(dāng)精彩。

不過，最讓我覺得厲害的是，孫儷這次的“底”搭得特別好，演出了我們普通人的狀態(tài)，很有共鳴感。

比如：她在發(fā)泄完情緒后，依舊能打起十二分精神，該干嘛干嘛。

逛完超市，也能細致地擺拍、發(fā)朋友圈。

乍一看，她還挺俗。

但細想下，胡曼黎不就是這樣的人嗎？

最讓我覺得精彩的戲，是她遭受了小三“十萬款”的侮辱后，甚至沒有時間流淚。

而到了下班后，才在廚房中，一邊流淚，一邊有條不紊地為自己煮面。

這樣的角色，才是鮮活的。

而她，也演出了這種鮮活感。

第一名、吳越——《人生若如初見》，飾演梁母

《人生若如初見》里，吳越飾演的梁母一出場，很多觀眾會覺得有點“端”。

但若細看下去，你會漸漸理解吳越的高絕演技。

梁母是滿清貴族后裔，在她身上，有著作為貴族的驕傲，也有對時代變遷的無奈。

劇中，被人請去為主人家示范正宗叩禮的時候。

她的情緒是有一些憤怒的，但仍舊表面溫和，而當(dāng)被“貴客”認出身份后，她又有被尊重的欣喜，也有對世事無常的恍惚。

就角色本身而言，“梁母”的情緒變化無疑是復(fù)雜的。

但吳越能從細節(jié)處入手，一點點夯實這個角色，讓人不得不服。

比如：得知兒子被選中派往日本留學(xué)，最后因為情緒激動而引發(fā)哮喘，吸食藥草的動作與臉部的表情，將一個母親或者是她沒落貴族身份獲得一絲光明的喜悅展現(xiàn)得淋漓盡致。

此外，在與兒子坦白鐲子是真品的那段，滿臉的憤恨與嫌棄，也表現(xiàn)出梁母在性格之外的大義與倔強。

這些細膩的表演，不愧是“視后”。

以上就是2025上半年，番茄君認為演技最好的十位女演員。

她們每一位都貢獻出了自己的絕佳演技，也打破了流量與熱劇之間的必然聯(lián)系，讓觀眾看到了一出又一出的視覺盛宴。

希望這樣的節(jié)奏能一直保持下去，不斷夯實國產(chǎn)劇的質(zhì)量。

（電影爛番茄編輯部：淼淼）