2025年三伏貼敷貼指南，助您安穩(wěn)度夏秋

限時(shí)特惠：

初伏首日（7月10日）當(dāng)天，前200名到常德市第四人民醫(yī)院進(jìn)行敷貼首貼的市民，支付3貼費(fèi)用，立得4貼完整療程！

貼前準(zhǔn)備

1、辨明體質(zhì)，咨詢先行：三伏貼并非人人皆宜。孕婦、嚴(yán)重心肺功能不全者、發(fā)熱患者、皮膚有破損或感染者、特殊過(guò)敏體質(zhì)者等需謹(jǐn)慎。強(qiáng)烈建議首次貼敷或體質(zhì)不明者，提前至相關(guān)科室咨詢醫(yī)生。

2、皮膚清潔，保持干爽：貼敷當(dāng)日請(qǐng)穿著寬松、透氣的衣物（最好深色，避免藥膏污染淺色衣物）。貼敷前保持局部皮膚清潔干燥，勿涂抹護(hù)膚品、化妝品或藥膏。

3、飲食清淡，作息規(guī)律：貼敷前1-2天及貼敷期間，建議飲食清淡，避免生冷、油膩、辛辣及海鮮等發(fā)物。保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)后立即貼敷。

4、知曉流程，放松心情：了解貼敷的基本步驟和可能出現(xiàn)的感覺(jué)（如溫?zé)帷⑤p微刺癢），保持心情放松。

貼中配合

1、精準(zhǔn)定位，告知反應(yīng)：貼敷時(shí)請(qǐng)配合醫(yī)生準(zhǔn)確選取穴位。貼敷過(guò)程中如感覺(jué)局部灼熱難忍、刺痛劇烈或出現(xiàn)瘙癢、水皰等不適，請(qǐng)立即告知操作人員，切勿強(qiáng)忍，必要時(shí)可提前取下藥貼。

2、把握時(shí)間，遵醫(yī)囑行：成人常規(guī)貼敷時(shí)間約為 2-4小時(shí)，兒童酌減（通常1-2小時(shí)，具體遵醫(yī)囑）。請(qǐng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議的貼敷時(shí)長(zhǎng)，時(shí)間并非越長(zhǎng)越好，避免皮膚灼傷。

3、靜心休養(yǎng)，避免擾動(dòng)：貼敷后建議稍作休息，避免大量出汗或吹強(qiáng)風(fēng)（如空調(diào)、風(fēng)扇直吹貼敷部位）。減少貼敷部位的劇烈活動(dòng)，防止藥貼移位或脫落。

貼后護(hù)理

1、溫和清潔，保護(hù)皮膚：揭下藥貼后，可用溫水輕輕擦拭殘留藥膏，避免用力搓洗。如皮膚出現(xiàn)微紅、色素沉著屬正常現(xiàn)象，通常可自行消退。

2、水皰處理，科學(xué)應(yīng)對(duì)：若出現(xiàn)小水皰，一般不必特殊處理，保持清潔干燥即可。若出現(xiàn)較大水皰或在摩擦部位，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，由專(zhuān)業(yè)人員處理，避免自行挑破以防感染。

3、持續(xù)保暖，忌食寒涼：貼敷后當(dāng)天及次日，務(wù)必避免直接吹冷風(fēng)（空調(diào)、風(fēng)扇）、洗冷水澡、游泳及進(jìn)食冷飲、寒涼瓜果（如西瓜、梨）等，以防寒氣入侵，影響療效。

4、鞏固療程，貴在堅(jiān)持：三伏貼療效是累積性的，建議按“三伏”時(shí)間完成整個(gè)療程（伏前、初伏、中伏、末伏）的貼敷，效果更佳。即使錯(cuò)過(guò)某次，后續(xù)仍可繼續(xù)貼敷。

貼敷地點(diǎn)

工作日工作時(shí)間：

南區(qū)：中醫(yī)老年病科門(mén)診（門(mén)診二樓6診室）

北區(qū)：中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科專(zhuān)家診室（門(mén)診三樓11診室）

非工作時(shí)間（含夜間及節(jié)假日）：

中醫(yī)老年病科病房（外科樓附二樓）

貼敷時(shí)間表

伏前貼：2025年7月10日（星期四） - 7月19日（星期六）

初伏貼：2025年7月20日（星期日） - 7月29日（星期二）

中伏貼：2025年7月30日（星期三） - 8月8日（星期五）

末伏貼：2025年8月9日（星期六） - 8月18日（星期一）

為避免集中排隊(duì)，建議您根據(jù)自身時(shí)間安排，盡量在每伏時(shí)間段內(nèi)盡早錯(cuò)峰前來(lái)貼敷。

供稿：醫(yī)務(wù)部 鄒雅婷

微編： 張嘉敏

責(zé)編：莫艷妮

一審：莫艷妮 二審：鄧燕清 終審：陳祥

主管部門(mén)：醫(yī)院黨委宣傳科