每天多跟孩子說這4句話，孩子會越來越“高能量”

《小王子》中有這樣一句話：“世界上最有征服力的武器是語言，一句話可以讓一個人心情跌入谷底，一句話也可以讓一個人重振力量。”

在孩子的成長過程中，如果你想讓孩子自信、勇敢、有擔當，充滿“高能量” 。，不妨每天都對孩子說說這幾句話，不久之后，你會發現孩子的變化超乎想象。

第一句：多說贊揚孩子的話——培養成長型思維的關鍵

美國斯坦福大學教授羅爾?德韋克指出，思維分固定型思維和成長型思維。其中，擁有“成長型思維”的孩子，充滿著旺盛的求知欲，追求自我成長，樂于迎接挑戰，不會輕言失敗。

想培養孩子的“成長型思維”其中一個重要方法，就是要多表揚孩子。表揚孩子努力的過程。讓孩子明白自己的成功是因為自己付出了努力，是自己的能力導致。一旦孩子只關注“聰明”、“漂亮”這些泛泛的表揚，他會滿足于現狀，認為成功就等于聰明，而非由努力決定。

神經科學研究發現，當孩子接收到過程導向的表揚時，大腦中與動機和獎勵相關的區域會被激活，這種神經反應會強化他們的內在動力。長期接受這種反饋的孩子，在面對困難任務時表現出更強的堅持性，因為他們建立了"努力帶來進步"的信念。

當孩子完成作業時，不要只看孩子做對了多少，而是要指出"我注意到你今晚特別專注，即使遇到難題也沒有輕易放棄"。

即使孩子失敗了，也不要只看到不好的結果，而是要肯定孩子的嘗試和努力。

每天都被父母肯定，贊揚的孩子，內心強大而自信，生活學習熱情飽滿。

第二句話：能和孩子共情的話——情緒認知與調節的基石

共情是父母一生的必修課，只有學會共情，才能用我們的愛和理解幫助孩子成長為更優秀的人。

兒童心理學家約翰·戈特曼就指出：能夠幫助孩子識別和表達情緒的父母，養育出的孩子在情緒調節、人際關系和學業表現上都更為出色。

我們和孩子實現共情的最終目的，是幫助孩子解決問題。明確地讓孩子知道，父母永遠在你身后，為你托底，為孩子建立了牢固的安全感。

心理學上有一個概念叫做“心理容器”，提出者心理學家比昂認為，如果我們能作為一個大的容器去包容孩子的的情緒，接住他的眼淚，悲傷，無力，甚至是攻擊。 能夠共情的去理解他的情緒，承受住他的情緒帶給你的焦慮，而不是抽身離開，或攻擊回去， 這樣，你就能看到他情緒外表下隱藏的脆弱，接納這部分脆弱，對孩子的成長，是非常有建設性的。

第三句話：允許孩子表達的話——自主決策能力的培養

有的父母嫌棄孩子說話說不明白，說話啰嗦，于是總在不斷打斷孩子的話語，甚至對其進行冷嘲熱諷。

有的父母喜歡為孩子包辦，什么事情都給孩子安排好，從不給孩子表達自己意見的機會。

這樣的做法都會讓孩子選擇閉嘴，他們會拒絕表達自己的意見和看法，變得越來越沒有主見，工作后很容易成為邊緣人，非常吃虧。

發展心理學研究表明，2-5歲是自主意識發展的關鍵期，這個階段經常獲得選擇機會的孩子，在小學階段表現出更強的執行功能和問題解決能力。因為他們的大腦已經習慣了評估選項、做出決定并承擔相應結果的過程。

在日常生活中，我們要多創造允許孩子表達想法，自己做決定的機會。

幼兒園和小學低年級的時候，可以對孩子說

"今天想穿藍色襯衫還是紅色T恤？"

"晚飯前做作業，還是吃完飯后做？"

"周末想去動物園還是科技館？"

隨著孩子年齡增長，逐步擴大選擇范圍："你覺得我們該如何安排這個周末？"

鼓勵孩子評估不同選擇的后果："如果選擇先看電視再做作業，可能會有什么結果？"

尊重孩子的決定，即使不完全符合你的預期："雖然我會建議先做作業，但尊重你的選擇，希望你也能對自己的決定負責"

自主決策的經驗就像肌肉一樣，需要從小鍛煉才能強壯。孩子做的決定越多，自我表達的機會越多，孩子未來越有主見，越敢于表現自己。

第四句話：多表達父母愛意的話——安全依戀的建立

中國父母對孩子愛的表達總是很含蓄。孩子小的時候，父母還經常會說“我愛你”，隨著孩子長大，這樣充滿愛意的話反而藏在心底，羞于表達了。

"不管怎樣，我們都愛你"，我們要多對孩子表達愛意。

當孩子成功時："我們為你驕傲，不只是因為成績，更因為你是我們的孩子"

當孩子失敗時："這次沒做好沒關系，我們依然愛你，重要的是你學到了什么"

當孩子行為不當時："我不喜歡你剛才的行為，但這不影響我對你的愛，我們可以一起想想更好的處理方式"

神經科學研究顯示，當兒童感受到無條件的愛時，大腦會釋放催產素，這種生物反應會降低壓力激素水平，促進健康的神經發育。

有一期《超級育兒師》節目，小男孩軒軒性格內向，不愛說話，他的行為和表現能力都低于同齡的孩子，這讓媽媽很焦慮。育兒師經過觀察后，發現問題的根源竟然在媽媽身上。

原來軒軒的媽媽就像一個“幽怨的婦人”，家里每天都充滿了抱怨和嘮叨。“我告訴你，和你在一起好痛苦啊 ！”“看見你，我就崩潰，你能不能消失。”

育兒師對她說：“ 在你的家里，我聽不到你任何積極正能量的語言，你把所有的抱怨都甩給兒子，孩子怎么可能變好？”

詩人安琪洛曾說過：“語言就像小小的能量子彈，射入肉眼所不能見的生命領域。”

語言可以毀掉一個孩子，同樣，也可以成就一個孩子。學做會說話的父母，多看見孩子，多鼓勵孩子，當我們和孩子的溝通進入正向，孩子就會向好的方向發展，越來越優秀！

會說話的父母，就是孩子一生最好的風水！正能量磁場的循環，從現在開始！