北京
西方有句廣為流傳的諺語："一天一蘋果，醫生遠離我"（An apple a day keeps the doctor away）。這句諺語最早出現在1866年英國的一份刊物上，反映了當時民眾希望遠離醫生的心態——這種心態在21世紀依然有其現實意義。現代研究表明，蘋果的健康功效主要來自其富含的膳食纖維、維生素、礦物質和具有抗氧化活性的黃酮類化合物。這些成分對人體有多重益處，包括控制體重、預防神經退行性疾病、抑制癌癥發展、緩解哮喘癥狀以及改善心血管健康等。那么每天吃一個蘋果真的能減少就醫需求嗎？問出該問題的人并非吹毛求疵。因為問題的答案不僅關乎個人健康，還涉及公共衛生經濟學——如果諺語屬實，推廣多吃蘋果或許能降低社會醫療支出。2015年，權威期刊《JAMA Intern Med》（影響因子23.3）發表了一項研究。研究人員利用美國國家健康與營養調查（NHANES）數據，比較了"每日吃蘋果者"和"不常吃蘋果者"的就醫情況和處方藥開具情況。研究結果如何？讓我們一探究竟。
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