北京
照鏡子發現屁股兩側有凹痕
穿緊身褲尤其明顯
這是正常的嗎？
別擔心！先自測你的“臀凹”屬于哪種？
1?? 自然型臀凹（正常！）
?臀部上外側，對稱分布
?肌肉緊實，按壓無痛感
?骨盆結構和肌肉附著點的自然弧度
2?? 異常型凹陷（需關注）
? 伴隨癥狀：單側明顯、按壓疼痛
? 可能原因：肌肉萎縮、體態問題
你還在被哪些體態問題困擾
快來評論區留言，K醬 幫你科學拆解！
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