陜西
為幫助女生科學認識青春期變化，以積極心態擁抱成長，8月7日下午，西安鐵道職業學校精心組織了“快樂學習 陽光成長”女生青春期健康教育專題講座，為同學們送上了一堂干貨滿滿的成長必修課。
講座中，劉欣老師以生動直觀的方式開啟授課。她借助形象的圖片、動態的動畫，系統講解了青春期女生身體發育的核心特點，重點圍繞關鍵生理變化展開科普，消除了同學們對生理變化的陌生感與羞澀感。
在心理輔導環節，劉欣老師結合校園生活中的真實案例，深入剖析了青春期常見的心理困擾：從莫名的情緒煩躁、對外貌的過度關注，到人際交往中的小摩擦，逐一為同學們答疑解惑。她現場傳授了深呼吸放松、運動宣泄、注意力轉移等簡單易操作的情緒調節技巧，幫助女生們學會管理情緒。針對異性交往這一敏感話題，劉老師明確強調“尊重、適度”原則，引導同學們樹立自尊自愛意識，把握交往分寸，避免陷入情感困擾。
講座在同學們的熱烈掌聲中落下帷幕。參與同學紛紛表示，此次講座讓自己對青春期生理和心理變化有了科學認知，更掌握了應對成長煩惱的實用方法。據了解，學校將持續關注女生成長需求，通過系列主題活動為青少年健康成長保駕護航，助力她們在青春路上真正實現“快樂學習、陽光成長”。
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