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明明體重正常
腿卻看起來又短又粗
可能是「膝超伸」在作怪!
它悄悄改變了你的腿型力線,
讓小腿肌肉代償發力、大腿前側突出
視覺上直接“胖一圈”......
別著急!
K醬 教你如何改善!
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還有哪些體態方面的困惑
快來評論區告訴 K醬!
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