新手咨詢師的至暗時刻

當新手咨詢師被來訪否定，來訪說“你這個咨詢就是沒有用，你的解釋根本就沒有意義，對我沒有效果”，咨詢師真的就會非常難受。

首先，這是在咨詢中經常會出現的一個情境，就是來訪者可能會否定咨詢師，特別是我們在和一個自戀型人格的來訪一起工作的時候，幾乎每一次，你都能收到這種被否定的信息。

作為一個咨詢師，我們需要從來訪者的這種否定當中先去了解，來訪究竟是在表達什么，TA是在表達一種憤怒嗎，是在表達一種失望和無力無助的感受嗎？

如果第一種情況，比如說，TA是不是在表達對咨詢師的一種憤怒、不滿，那這樣的憤怒和不滿，咨詢師在之前的咨詢當中有沒有察覺到？

第二個點是，這是不是來訪者內在的一種情緒，比如有一些抑郁程度比較深的來訪，TA自己內心常常會有一種很強烈的失望、無力感；那么TA也可能會在咨詢的過程里，投射給咨詢師。

所以咨詢師要去辨別、去探索來訪者表達否定的背后動力到底是什么，他究竟是在表達什么，還是將自己內在的這種失望、無力投射給了咨詢師；

我們再往下看另外一個點，來訪是第一次用這樣全面否定的方式，對咨詢師表達TA的情緒嗎？如果是，那咨詢師感受到的是我很難過，也可能有的咨詢師會覺得，我做得很差勁，對自己很失望。

這個時候，是不是也觸發了咨詢師本身內在沒有被處理過的一個創傷點，也許在咨詢師過去的成長環境里，是不是也是處在一種經常被否定的狀態里，而內心極其渴望被認同的，有這樣一些情結在。

作為咨詢師，是需要通過來訪者的表達，去探索來訪者背后究竟在表達什么，TA是不是真的在否定咨詢師，還是只是內在對自己的一種失望、無力感，給咨詢師看，然后由咨詢師去承擔。

如果咨詢師認同了，接住了來訪的這種投射，就會陷入和來訪者同樣的一種無力感、自責、自我懷疑當中。在這個點上，我們說咨詢師同時需要在這兩個點上去思考。

當然，如果說咨詢師因此而感覺到內在破碎了，覺得這條道路其實還是蠻艱難的，那也許這也是咨詢師的另外一個課題，就是你究竟想在這條路上獲得什么，要去問自己這樣一個問題。

因為其實在咨詢當中，被來訪者否定，是經常遇到的一個情景。作為咨詢師，如果我們自己內在沒有對這種被否定做過一些梳理，或者做一些探索，那么在這條路上你是很難去接得住，或者說可能隨時會被來訪的這種否定給擊垮。

咨詢師面對這樣的否定，可能需要從這幾個層面同時去做一些探索：第一個，可能需要去處理自己內在是否有也有這樣一種創傷的可能性；第二個，還是需要回到咨詢師的位置上，去探索來訪究竟在表達什么，我覺得這是非常重要的。

因為有時候來訪，很可能就是一種內在對自己的憤怒，對自己失望，對自己無力的一種投射。這可能是在專業層面上，新手咨詢師仍然需要精進的一個點。

（陳珂含老師口述，心小愛編輯整理）