北京
在生活中，很多人常把“眩暈”“頭暈”“頭昏”混為一談，雖然聽起來差不多，但它們其實并不是一回事。王婷婷主任帶我們了解它們的區別，有助于我們更好地判斷自己的身體狀況。
一、眩暈：感覺“天旋地轉”
眩暈是一種“運動錯覺”，發作時人會感覺自身或周圍的東西在旋轉、搖晃，就像坐在不停轉動的旋轉木馬上，甚至可能伴有惡心、想吐、冒冷汗等癥狀。
眩暈一般和頭部位置突然改變有關，比如快速起床、躺下、轉頭時容易發生。持續時間通常較短，從幾秒到幾分鐘不等，但可能反復發作。
常見原因包括：
耳石癥（內耳中微小耳石脫落）
梅尼埃病（內耳淋巴循環異常）
前庭神經炎（前庭神經發生炎癥）
二、頭暈：感覺“站不穩”
頭暈并不是旋轉感，而是一種頭重腳輕、身體不穩的感覺，好像要摔倒一樣，但不會有周圍東西在轉的錯覺。
有些人頭暈時會覺得走路不穩，需要扶東西。持續時間長短不一，可能幾分鐘，也可能持續數天。
常見原因包括：
低血壓或貧血
頸椎問題影響供血
情緒緊張、焦慮
三、頭昏：感覺“昏昏沉沉”
頭昏主要是指頭部昏沉、不清醒，像裹了一層紗，整個人感覺疲勞、注意力不集中、精神差。
頭昏往往與身體狀態、精神因素相關，比如睡眠不足、過度疲勞、壓力過大。它可能持續較長時間，甚至影響日常生活。
常見原因包括：
睡眠不足或作息不規律
身體或心理長期疲勞
某些慢性健康狀況的影響
總結一下：
眩暈 → 感覺天旋地轉
頭暈 → 感覺站不穩、要摔倒
頭昏 → 感覺昏沉、不清醒
如果你或身邊的人經常出現這些癥狀，精誠博愛醫院建議及時咨詢專業人士，以便獲得準確的判斷和適當的建議。
希望大家都能重視身體發出的信號，保持健康的生活方式！
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