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你肯定見過,或者你自己就是這樣的人:總被評價為“人很好”,但其實你知道自己并不想這樣;難以拒絕別人的請求,讓自己陷入兩難的境地;常常不自覺去猜測對方的想法,擔心被人討厭……這樣的人,我們稱為“討好型人格”。
討好型人格并不是一種病,它一種常見的心理狀態和行為傾向。但它就像一道枷鎖,讓人活得特別累,如果不加以重視的話,很可能會演變為心理疾病或心理障礙。
討好者總是活在對別人對自己的期待中,不遺余力地溫暖別人,卻唯獨忘了自己,用敏感而卑微的姿態不停追逐外界對自己的認可。然而,這樣的“努力”往往并不見效,換來的除了是更多的忽視,還有更低的自我認可。
本測評將討好模式劃分為3種,分別是:認知討好、行為討好和情感討好,通過測評,你可以知道你存在哪種討好傾向,可能是其中一種,也可能是兩種或三種的綜合,與此同時報告會根據你的測試結果給予一些建議,希望能幫助你擺脫討好的心態,從今以后不再活在別人的期待里。
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