為什么說(shuō)心態(tài)是最好的風(fēng)水場(chǎng)

相信大家都有過(guò)一些不太走運(yùn)的經(jīng)歷，甚至是可以稱(chēng)之為人生中的低谷階段，在經(jīng)歷這樣的階段時(shí)，你是如何看待、又如何應(yīng)對(duì)的？

要知道，面對(duì)同樣一件事，不同的人看待的角度和處理方式各有不同，這往往決定了最終的結(jié)果會(huì)走向何方。想象一下，假如你在工作中遇到了一個(gè)難纏的客戶，對(duì)方提出的各種需求讓你覺(jué)得身心俱疲，你是會(huì)覺(jué)得他在有意針對(duì)你而消極對(duì)待，還是會(huì)保持專(zhuān)業(yè)和耐心，嘗試與客戶進(jìn)行有效溝通，了解其真實(shí)需求呢？

今天想聊的是“心態(tài)”這回事。

有一個(gè)很古早的故事是這樣的：桌子上有半杯水，兩個(gè)人一起看見(jiàn)它，悲觀的人稱(chēng)之為半空。而樂(lè)觀的人稱(chēng)之為半滿。這個(gè)簡(jiǎn)單的故事其實(shí)可以映射很多我們生活中會(huì)遇到的事。許多事情是一體兩面的，你看到積極的一面，那它就可以是積極的，反之，就是消極的。

如果你是一個(gè)容易焦慮或者悲觀的人，象建議你首先要拋棄“受害者”心態(tài)，增強(qiáng)自己的“主體性”。我們有時(shí)可能會(huì)覺(jué)得：“為什么倒霉的總是我？”“為什么別人都針對(duì)我不理解我？”“為什么我只能日復(fù)一日地做沒(méi)有意義的事，卻無(wú)法過(guò)上理想的生活？”

請(qǐng)不要這樣想，嘗試轉(zhuǎn)換一下思路，將這些疑問(wèn)轉(zhuǎn)化為：“這件事教會(huì)了我什么？”“它讓我認(rèn)識(shí)到我應(yīng)該怎樣與人溝通？”“這件事提醒我是時(shí)候改變現(xiàn)狀了，我該做些什么？”

“我”如何看待這件事，“我”如何解決這件事，這都是“我”的課題，“我”才是最重要的。

有人說(shuō)，一個(gè)人的性格和心態(tài)和他成長(zhǎng)中的經(jīng)歷息息相關(guān)，難以改變。對(duì)此，象同意一部分，我認(rèn)為是可以改變的。當(dāng)我們意識(shí)到自己的心態(tài)問(wèn)題時(shí)，就已經(jīng)邁出了改變的第一步。那些過(guò)往不愉快的經(jīng)歷，它們帶來(lái)的痛苦不應(yīng)成為我們沉溺的理由。我們要讓未來(lái)變得更美好，活好當(dāng)下至關(guān)重要。

象還有個(gè)小小的建議：記錄下那些積極、美好、充滿正能量的事。我上學(xué)時(shí)對(duì)很多心靈雞湯式金句不屑一顧，但是在我自認(rèn)為比較艱難的一段時(shí)間里，那些話語(yǔ)真的給了我力量。我相信它，相信自己的人生會(huì)變得更好，相信自己值得擁有更好的。在這樣相信的力量下，痛苦的分量會(huì)減輕很多。

我在印象筆記里有一個(gè)筆記本，專(zhuān)門(mén)來(lái)記錄一些帶給我正能量的事，比如別人的認(rèn)可和夸贊，自己的一點(diǎn)小小進(jìn)步，遇到的暖心的小事（哪怕只是下班時(shí)遇到了一只沖我搖尾巴的可愛(ài)邊牧），這些小小的快樂(lè)像河流，滋養(yǎng)了現(xiàn)在的我。

建議大家也可以嘗試以“感恩日記”的形式，將這些美好的瞬間記錄下來(lái)。只需掃描下方圖片中的二維碼，即可保存模板為筆記。

人生如海，有風(fēng)平浪靜，亦有驚濤駭浪。我們無(wú)法預(yù)知下一秒會(huì)發(fā)生什么，但我們永遠(yuǎn)擁有選擇如何面對(duì)的權(quán)利。心態(tài)，才是我們內(nèi)心真正的羅盤(pán)，它指引著方向，決定著我們是沉沒(méi)于風(fēng)暴中，還是駕馭波浪，揚(yáng)帆而上。

愿我們都能修煉出一份好心態(tài)，無(wú)論置身何種境遇，都能從中汲取向上生長(zhǎng)的力量，活出自己的人生。