河南
為豐富轄區中老年的精神文化生活，弘揚關愛中老年人身體，增強全民自我保護和救護意識，提高自救、互救及應對突發意外事件的能力。近日，鄭州市二七區建中街街道幸福社區特邀鄭州大學第三附屬醫院的專家在轄區內舉辦急救知識理論授課及實操培訓。
活動現場，第三附屬醫院的醫生詳細為大家解釋了常見的一些急救知識，同時以“理論+實操”的形式，聚焦日常生活中高頻發生的突發場景，手把手現場教學。圍繞著心肺復蘇、氣道梗塞急救、創傷救護等場景，醫生詳細分解了急救步驟，從傷者意識判斷到胸外按壓、開放氣道，按步驟進行了現場演示，告知大家如何把握急救的“黃金三分鐘”，并針對老人、成人和孩童不同年齡段的體能結構，開展差異化的救助方式。同時，結合具體案例，普及常見的外傷、擦傷包扎方法，以實用性、便捷性為主，方便轄區居民第一時間進行自救、互救。
在講解急救知識之余，醫生們還圍繞老年人健康管理展開分享，為大家梳理了一系列能增強體質、減少慢性病發作的養生方法。從“清淡飲食，嚴格把控飲食中糖分、油鹽含量”的飲食建議，到“選擇打太極、跳廣場舞等適合的運動方式”的鍛煉指導，再到“早睡早起規律作息”的生活習慣提醒，醫生們逐一細致說明，并特別強調“保持積極樂觀心態、享受生活”對老年人健康的重要性。現場居民感慨道“這個講座非常有意義，給我們普及了急救知識，關鍵時刻有大用處。”
未來，幸福社區將持續引進高質量服務民生的講座，為轄區居民普及安全常識，努力營造“人人會急救，急救為人人”的社區氛圍，進一步提升社區工作人員的應急急救水平，守護轄區居民的生命安全。
通訊員：張曦彤
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