不必學別人相處的樣子，真摯的友情，用心總會感受得到

內向，正在悄然被貼上“原罪”的標簽。

而內向高敏小孩的社交能力培養(yǎng)，也被默認為以外向者的規(guī)則為標尺，許多家長紛紛加入給孩子卷情商、卷社交能力的賽道，書沒少買，情商課也沒少聽，仿佛只要不遺余力地將內向的孩子變外向，讓孩子掌握了所謂 “積極溝通” 的表達技巧，適應外向者的交友規(guī)則，孩子就能變成高情商的“社交小達人”了。

然而，這對內向高敏的孩子來說，這不僅無法真正提升孩子的社交能力，反而會破壞孩子自己的社交節(jié)奏，讓他們更加內耗、懷疑自己，甚至否定自己內心真實的感受。

《我們真的是好朋友嗎？》

（日）如月和佐/著

（日）高橋和枝/繪

薛芳/譯

2025年8月出版

（點擊封面可直接購買）

這本軟萌治愈的小書，將會從孩子內心真實的感受出發(fā)，讓家長看見孩子隱形的交友壓力，幫助孩子緩解交友焦慮，化解友情的迷思，也給家長一份信任孩子的底氣。

孩子隱形的交友壓力——

安安靜靜相處，就是不夠朋友？

小熊和小貍都喜歡做手工，在一起捏黏土時，都安安靜靜的，很少說說笑笑。而這份安安靜靜的相處，一天被小熊姐姐的“靈魂拷問”打破了——你們真的是好朋友嗎？因為小熊姐姐覺得弟弟和小貍在一起玩，不怎么說話，連笑都沒笑一下，看起來關系不怎么好。

這讓內心敏感、性格內向的小熊開始糾結：我和小貍到底算不算好朋友呢？難道在一起時，必須要有很多話聊才算好朋友嗎？

然而，現實也的確像小熊糾結的那樣：課間休息時，班上同學三三兩兩聚在一起，有說有笑，只有小熊和小貍，依然像往常一樣各玩各的，互不打擾——這份他們長期相處形成的默契，如今在小熊眼里，卻意味著 “不夠朋友”。

作者實在太懂孩子這種細膩的糾結了，她敏銳地捕捉到了很多孩子都會遇到的隱形的交友壓力：

他們開始在意規(guī)則，哪怕是沒說出口的規(guī)則。當周圍的聲音都在暗示“好朋友就該有說有笑”、“沒什么話聊就不算真正的朋友”，內心敏感的孩子就會悄悄否定自己內心的感受，不得不加入由外向者主導的交友規(guī)則里，就像故事里的小熊一樣，開始沒話找話，學別人說說笑笑的樣子，硬著頭皮主動找小貍聊天。

小熊跟小貍有一搭沒一搭地聊天時，注意到了小貍書里夾著的壓花書簽，這是小貍自己做的，小熊隨口表達了贊美，而小熊不知道的是，他那歡喜的樣子，小貍看在眼里，記在了心上。

暖到心尖的友情解憂指南：

拒絕“標準模版”，相信自己內心的感受

面對小熊內心的糾結，小熊的爸爸是怎么做的呢？他只做了一件事：相信孩子內心的感受。

當小熊面對姐姐的質疑一臉茫然時，他站在小熊一邊，溫柔地寬慰；當小熊看到爸爸和狐貍叔叔淡然相處的樣子，終于講出自己的糾結時，他說：“有些事情用心總能感覺到，不需要太糾結。”

當小熊收到小貍悄悄準備的、藏滿心意的禮物，才終于明白了小貍其實一直在惦念著他，小貍這份暖暖的驚喜，打開了小熊的心結——原來，友情沒有固定的模樣，真心相待便是答案。

在孩子的世界里，友情有千萬種模樣，可以像群聚的小鳥，嘰嘰喳喳；也可以像天上的星星，各自閃耀，又相互照耀。友情從來都沒有“必須熱鬧”的規(guī)則，也不必時刻捆綁彼此，我們總以為“教孩子怎么交朋友”是幫孩子，卻往往容易忽視孩子內心細膩的感受。

這是一本友情解憂指南，但它不直接教孩子怎么交朋友，而是讓孩子跟著小熊一起找答案，告訴孩子“你和朋友在一起很舒心，就很好”；它不評判“哪種友情更對”，而是告訴孩子要相信自己內心的感受，因為那些超越語言的情誼，用心總會感受得到。

書后附 “友情檔案” ，孩子可以記錄和朋友的相處點滴，讓友情變成看得見的溫暖回憶。

（友情檔案圖片）

友情解憂指南

（日）如月和佐/著

（日）高橋和枝/繪

薛芳/譯

2025年8月出版

（點擊圖片可購買）

歡迎在評論區(qū)留言，

可以聊聊書，也可以聊聊你的友情故事，

我們會隨機抽中2位幸運讀者贈書哦~

end

內容編輯：吳琳

版式編輯：覃余悅(實習生）