人前嫌棄你、攻擊你，背后卻對你非常好，是一種什么心理？

咨詢師答：

“人前攻擊，人后關心”的反差確實會讓人感到迷茫甚至受傷，這種復雜的人際互動模式背后通常有著深刻的心理動因和社會因素。

1. 來自其內在沖突的情感表達。有些人其實對你有好感或關心，但由于以下原因無法直接表達，比如：情感表達障礙，成長環境中缺乏健康的情感表達模范，不知道如何恰當表達關心；害怕暴露脆弱，公開對你好會顯得他們需要你，這在某些人看來是脆弱的表現；群體壓力，在人群中需要維持某種人設以符合群體的期望，而采取攻擊姿態對身邊親近的人。

2. 這種行為可能是對方在復雜社交環境中的策略性選擇與身份維護。通過公開批評你來顯示自己的權威或優越感；避免被看作“偏袒”，在公開場合對你嚴厲，以顯示自己的“一視同仁”；對忠誠度的測試，有些人會通過反復推開來測試關系的牢固程度。

不管是怎樣的形成因素，這種矛盾的行為都不是健康的關系模式，會令人因此受到情感的傷害。

想要應對這種矛盾行為，首先需要建立清晰的邊界。

無論對方動機如何，你都需要保護自己的情感健康。接受私下的善意，但明確表示公眾場合需要基本的尊重，明確指出不可接受的行為：“我理解你可能想開玩笑，但當眾批評會讓我感到不受尊重”；如果這種行為持續且傷害性大，減少與這類人共處的場合。

其次，洞察模式而非糾結單次行為。模式的形成遠非一朝一夕，同樣想要獲得改變也不會是容易的事情，因此當可以觀察出對方已是固有的模式時，需要及時提醒自己的撤出。

如果不斷通過理解對方而不斷卷入進去時，則很可能是自己潛意識中的模式在被激活，需要及時覺察并對自我進行探索，了解自己內在的真實需求，并尋求適合的方式幫助到自己。

如果關系值得維護，那一定是建立在彼此的需求都能夠得到相應的被照顧與被滿足的基礎上的。一個人的矛盾行為更多反映的是他們自己的內心沖突，而非你的價值。每個人都有復雜性和矛盾性，但這并不意味著必須接受讓你持續感到困惑和受傷的行為。

健康的關系不是猜謎的游戲，既不需要在冷熱交替中揣測心意，更不應該令人無端在公眾場合受到傷害。你可以選擇理解對方行為背后的原因，同時決定什么行為是你可以接受的。真正重視你的人，會愿意調整方式，給你清晰一致的尊重。

——劉老師