河南
頂端新聞記者 李佳
九月的鄭州，秋意漸濃，五一公園內草木青翠，正醞釀一場與市民健康息息相關的盛會。9 月 17 日上午，由鄭州市衛健委主辦、市疾控中心等單位承辦的 “2025 鄭州健康體重管理暨全民健康生活方式主題宣傳活動”，將在這片承載著城市煙火氣的公園里拉開帷幕。
本次活動以 “培養健康生活方式，筑牢家庭健康基石” 為核心主題，聯動鄭州市疾病預防控制中心、各市直醫院等 18 家單位，通過專業服務與互動體驗，為市民搭建家庭健康管理的實踐平臺。
活動圍繞四大核心板塊護航家庭健康：聚焦 “健康體重管理”，不僅普及科學體重認知，還將傳授實用管理技能，倡導家庭踐行 “三知一管”（知標準、知變化、知方法、會管理），推廣配備體重秤、腰圍尺等工具，助力全家協同控重；圍繞 “健康骨骼”，重點普及骨質疏松預防知識，引導家庭成員養成規律鍛煉與每日 20 分鐘日照的習慣，強化 “運動強骨” 理念；結合 “三減三健” 專項行動，以減鹽為突破口，教市民認讀營養標簽、科學選購低鹽食品，同步帶動減油減糖，培養健康飲食新風尚；借力 “全國愛牙日” 契機，開展口腔健康科普，從孕期護牙到兒童防齲，覆蓋全生命周期口腔護理知識。
“明日早九點，帶上家人來五一公園吧！” 這場集專業指導、互動體驗于一體的健康盛宴，正等待市民共赴。在這里，既能學知識、得工具，更能讓健康理念融入日常，為 “綠城” 鄭州添上更鮮活的健康底色。
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