iOS 26 偷偷在耗電？我們換掉這11項(xiàng)，能看到續(xù)航改善！

哈嘍大家好，最近很多小伙伴更新了 iOS 26 后發(fā)現(xiàn)手機(jī)有時(shí)掉電比較快，趣哥來(lái)分享我的實(shí)測(cè)經(jīng)驗(yàn)，接下來(lái)就跟我把這11個(gè)設(shè)置調(diào)一調(diào)，來(lái)讓電池續(xù)航更穩(wěn)一些~

1、減少透明度

你的舊 iPhone 當(dāng)年剛出的時(shí)候覺(jué)得自己很能打，它按你想的去做事，我們也喜歡那種順滑的感覺(jué)，但六年過(guò)去了，軟件更新給它增加了負(fù)擔(dān)，iOS 26 的 Liquid Glass 設(shè)計(jì)讓手機(jī)不僅要顯示前景內(nèi)容，還得“折射”出按鈕后面的畫(huà)面，這會(huì)讓較舊的設(shè)備工作更吃力，電池掉得快；

因此可以把“減少透明度”打開(kāi)來(lái)弱化這個(gè)效果，路徑是 設(shè)置 ?? < 輔助功能 < 顯示與文字大小。

2、別用「清透明示圖標(biāo)」

如果你還在用那種看得到背后內(nèi)容的圖標(biāo)，它的渲染成本比不透明圖標(biāo)高，手機(jī)要一直算后面的畫(huà)面，電池就被吃掉得更快，所以把圖標(biāo)換回不透明會(huì)輕松點(diǎn)，我們常常會(huì)因?yàn)楹每锤L(fēng)，但電量是實(shí)實(shí)在在被消耗的。

3、別用空間場(chǎng)景壁紙

iOS 26 引入了靈感來(lái)自 Vision Pro 的空間效果，肖像照被做成有深度的壁紙，手機(jī)會(huì)分析照片并在你傾斜時(shí)用 GPU 去渲染那種 3D 視覺(jué)，這個(gè)效果每次在鎖屏出現(xiàn)都會(huì)觸發(fā) GPU 工作，電池會(huì)被拖慢，所以建議把空間效果關(guān)掉，普通的照片照樣能當(dāng)壁紙；

4、啟用自適應(yīng)省電

自適應(yīng)省電相當(dāng)于讓低電量模式自動(dòng)化運(yùn)行，我們平時(shí)只有到 20% 時(shí)才手動(dòng)開(kāi)省電，但開(kāi)啟自適應(yīng)省電后，系統(tǒng)會(huì)在判斷電量使用偏高時(shí)提前把一些東西降一降，比如把屏幕亮度壓低、減少實(shí)時(shí)刷新、延長(zhǎng)某些任務(wù)的執(zhí)行時(shí)間，甚至在必要時(shí)自動(dòng)降到低電量模式，從而讓電池續(xù)航更穩(wěn)；

5、來(lái)電篩選

我們經(jīng)常被陌生號(hào)碼打擾，尤其是在某些地區(qū)推銷電話特別多，每一個(gè)來(lái)電都會(huì)讓鈴聲、振動(dòng)和屏幕亮起，浪費(fèi)電量，iOS 26 的來(lái)電篩選會(huì)在電話響之前先接聽(tīng)并讓對(duì)方說(shuō)明來(lái)意，只有確認(rèn)了才讓手機(jī)真正響起來(lái)，這樣垃圾電話很多會(huì)在一開(kāi)始就被擋掉，省下不必要的喚醒開(kāi)銷。

6、保持等待助手（Hold Assist）

當(dāng)我們被客服放在等待音樂(lè)里時(shí)，手機(jī)放著響著會(huì)持續(xù)消耗電量，iOS 26 的 Hold Assist 能識(shí)別等待音樂(lè)并建議切換到保持靜音的模式，通話依舊保持連接，等到真人接入時(shí)手機(jī)再響，這樣既省電又不耽誤事，自動(dòng)識(shí)別可以在 設(shè)置 ?? < 應(yīng)用 < 電話 中開(kāi)啟。

7、刪除并阻止垃圾短信

每條信息都會(huì)觸發(fā)提示音、振動(dòng)和屏幕喚醒，垃圾短信尤其煩人，iOS 26 新增了“刪除并阻止”選項(xiàng)，遇到可疑短信時(shí)點(diǎn)它，系統(tǒng)會(huì)嘗試用 STOP 退訂或把發(fā)信者標(biāo)為垃圾，從此類似的消息就不會(huì)再打擾我們，也不會(huì)再為這些消息浪費(fèi)電力；

8、關(guān)閉“已訪問(wèn)地點(diǎn)”

地圖的“已訪問(wèn)地點(diǎn)”會(huì)自動(dòng)記錄我們?cè)谀男┎蛷d、商店逗留過(guò)，蘋(píng)果把這些數(shù)據(jù)用來(lái)個(gè)性化推薦和預(yù)測(cè)，但為此手機(jī)要頻繁訪問(wèn)定位，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)電池會(huì)被 GPS 吃掉不少，我個(gè)人覺(jué)得為了一串記錄不值得長(zhǎng)期消耗電量，想要隱私和省電就把它關(guān)了，路徑是 設(shè)置 ?? < 隱私與安全 < 定位服務(wù) < 系統(tǒng)服務(wù)；

9、睡覺(jué)聽(tīng)音樂(lè)戴 AirPods

晚上聽(tīng)歌助眠很常見(jiàn)，如果讓手機(jī)整晚放著播，第二天電量可能見(jiàn)底，戴上 AirPods 后，AirPods 可以檢測(cè)到我們的睡眠并自動(dòng)暫停播放，這樣是把播放負(fù)擔(dān)轉(zhuǎn)到耳機(jī)上，雖然耳機(jī)要耗電，但手機(jī)能省不少電。

10、用定時(shí)器停止背景聲音

如果你喜歡用系統(tǒng)的背景聲音助眠，在 時(shí)鐘 app 里設(shè)個(gè)定時(shí)器，讓“結(jié)束時(shí)停止播放”或在無(wú)障礙里的背景聲音設(shè)置中打開(kāi)“用定時(shí)器停止”功能，這樣聲音會(huì)在設(shè)定時(shí)間后自動(dòng)停止，手機(jī)就不會(huì)通宵開(kāi)著在后臺(tái)消耗電量；

11、降低音樂(lè)觸覺(jué)強(qiáng)度與只保留人聲觸感

音樂(lè)觸覺(jué)會(huì)讓手機(jī)按節(jié)拍震動(dòng)，對(duì)于完整混音的觸覺(jué)響應(yīng)尤其耗電，iOS 26 允許我們把觸感設(shè)置為“僅人聲”并把強(qiáng)度調(diào)到“輕”，這樣還能保留部分體驗(yàn)同時(shí)減少震動(dòng)頻率和強(qiáng)度，間接省電；

結(jié)尾小提示

想要更省電還可以檢查系統(tǒng)服務(wù)和定位權(quán)限，避免不必要的后臺(tái)活動(dòng)，簡(jiǎn)單操作就能見(jiàn)到續(xù)航改善。