iOS26.0.1更新需謹慎，這5款iPhone再等等升級，僅2款能升級

每次蘋果發布新系統，很多用老機型的朋友都會糾結要不要升級，特別是擔心續航會不會縮水。我最近搜集了外網博主iAppleBytes對iOS26.0.1的續航測試數據，覆蓋了從iPhone SE2到iPhone 16共七款機型，結果有點出乎意料。

先看測試條件：所有手機屏幕亮度統一、設置相同，使用GeekBench 4電池測試功能直到電量耗盡。除了iPhone 15電池健康度99%、iPhone 16保持100%外，其他老機型的電池健康度都在86%到89%之間——這很符合多數人用了兩三年的手機狀態，參考價值挺高的。

測試結果：真是幾家歡喜幾家愁。iPhone 16升級后續航時間從14小時34分鐘提升到14小時56分鐘，增加了22分鐘；iPhone 12也從5小時49分鐘增加到5小時58分鐘，多了9分鐘。

但重點來了——iPhone 13的用戶可能得注意一下。它的續航從5小時44分鐘降到了5小時14分鐘，整整少了半小時。這可不是個小數目，要知道這直接影響了手機的使用時長。其實這也不是iPhone 13第一次在系統升級后續航下滑了，去年iOS 17.1.1的時候它也出現過類似情況，當時續航下降了52分鐘，看來這機型對新系統的適配確實有點問題。

其他機型方面，iPhone 15續航從9小時51分鐘變為9小時49分鐘，基本持平；iPhone 11少了1分鐘；iPhone SE2則完全沒變化。所以整體來看，iOS26.0.1對不同機型的續航影響確實不一樣，不能一概而論。

看到這里，你可能會想：“是不是系統更新會把我的電池健康度弄低？”其實這是個常見的誤解。根據愛思助手的解釋，系統更新并不會直接影響電池的物理健康。電池健康度只是一個通過算法估算的數值，升級系統后算法模型會重新校準，可能導致顯示數值波動，但這不代表電池真的變差了。蘋果官方也表示，系統更新不會影響電池的物理特性。

那么到底該不該升級呢？如果你用的是iPhone 16或iPhone 12，那么升級到iOS26.0.1可能會帶來更好的續航體驗。但如果你用的是iPhone 13，尤其是你的手機電池健康度已經不太高了，那你可能要慎重考慮。當然，iOS26.0.1也修復了一些問題，比如iPhone 17系列的拍攝偽影、WiFi和藍牙斷連等，如果你特別需要這些修復，那續航上的一點犧牲可能也值得。

對于iPhone 13及更早機型的用戶，其實也可以考慮停留在iOS18.7.1系統。這個版本同樣提升了網絡連接穩定性，在弱信號環境中表現更好，而且續航時間沒有明顯變化，對老機型可能更友好。

總而言之，iOS26.0.1并不是對所有機型都友好，特別是iPhone 13的續航下降比較明顯。建議大家根據自己的機型和使用需求來決定是否升級，別盲目跟著新系統跑，有時候“養老”系統版本反而是更明智的選擇。