40歲的媽媽，永遠的失去了自己的女兒，無法自拔丨葉檀回信

長期征集

日子很難，生活不容易，每個人都有自己的苦，有苦說不出的感覺，受苦的人最懂。

和吃苦相比，有苦難言，無人問津，可能比苦本身還難受。

重生之后，葉檀老師變了很多，變得能吃苦，吃自己的苦，吃別人的苦。

她說，有苦我們一起分擔。

每周六，葉檀老師都會親自回復，并在公眾號上發出，有苦難言的朋友，如果你也想和葉檀老師傾訴，把你的故事，發送到郵箱yetanbusiness@163.com，葉檀老師看到，一定會回復。

記住，這世界還有人，關心你，在乎你，理解你。

文/葉檀?手中無劍 | 心中有愛

親愛的檀姐姐，您好：

我是一位40歲的女性，從農村考到省會，留在省會工作、結婚生子，一兒一女、有車有房、收入不高但算穩定，在外人看來家庭幸福。

我在企業上班，年收入20W左右，2019年辭職創業，比在企業上班掙得多了一點，好在時間相對自由。

孩子爸爸也在企業上班。我和他在很多方面不一致，比如，我對工作和生活都比較有規劃性，他是隨遇而安，對自己要求不高，社交圈子幾乎十年不換。我努力上進，他卻指責我只知道工作，對孩子關愛的細心度不夠，如果孩子分數考的差，就抱怨我沒有帶好。并且，他情緒不穩定，動不動就諷刺挖苦。

當然，孩子爸爸雖然嘴上功夫厲害，但本質善良，對我的缺點也算包容。我是心直口快的女漢子，稱不上溫柔小巧，孩子爸爸理想的伴侶是小富即安，對他不要有太多要求，而我凡事靠自己打拼，一天不工作好像就沒有人生價值，也缺乏安全感。

隨著女兒的出生，我們以前的房子有些小了，2017年房子買在高位，到目前賠了將近100萬，孩子爸爸抱怨因為我讓買第二套房，導致他每月背負6000多元的房貸，我說我會努力工作，把賠的錢補償給他。

5年前我們的關系逐漸惡化，為了孩子，我一直在忍受。兩年前他失業在家，我心有不滿，但沒說什么，鼓勵他重新開始。他說自己已經40多歲，失去了斗志。我說哪怕去跑外賣，讓自己動起來也比在家躺著強，我不理解他能躺兩年，關鍵是每月還有房貸。我內心雖然著急，但覺得自己還有收入，他不至于一直這么下去，總會出來上班的。

可現在，我的天塌了。4個月前，我10歲的女兒永遠離開了我們，是這么的突然，這么的意外。我無法面對這種打擊，久久無法釋懷，孩子爸爸也深受打擊。好在兒子陪伴著我們，讓這個風雨飄搖的家得以維系，我們抱團取暖共渡難關。

檀姐姐，我現在真的很痛苦，一方面是思念女兒讓我痛不欲生，但為了兒子為了父母，心里再苦我也要強撐。另外一方面是和孩子爸爸的關系，我真的不想為了世俗所謂的家庭完整而湊活。我曾經非常努力的跟他緩解關系，甚至想冒著風險再拼一個孩子，可一切都是枉然，關系依舊很差。

兒子今年初三了，即將小升初，再苦再難我也不想影響孩子，孩子成績中等，屬于腦子好使但不夠努力下勁的那種，我想在這一年好好陪陪孩子，其實也是孩子在治愈我。

檀姐姐，我現在恐懼夜晚的來臨，孤獨感、無力感讓我身心疲憊，思念女兒的痛苦像一條沒有盡頭的深淵，我真的好想去另外一個世界去尋找女兒，在漆黑的夜晚我也總在想女兒一個人在那邊怎么辦？誰為她遮風擋雨？我現在只有拼命工作讓自己忙起來，才能分散自己的精力。

我感覺自己好失敗啊，失去了女兒、婚姻沒經營好。人生四十，經歷了女兒一事，我好像才真的明白人生無常，生死就在一瞬間，活著的人應該珍惜生命，珍愛生活。但是現實情況是沒有了女兒，我覺得沒有未來，生不如死。接下來的路我該怎么走呢？

祝您身體健康，期待您的回信，如果有機會，我想去上海看望您！

可樂

2025年10月5日

可樂妹妹：

沒有任何語言可以安慰一個突然失去了孩子的母親，人世變得灰暗，呼吁帶著血絲，這樣的痛苦沒有人可以真正的替你杠。

我只有深深的、深深的擁抱你，讓你感受到一絲絲力量。

哭吧，流淚吧，你現在所有的哭泣、所有的想念、所有的訴說，都是和天堂的女兒最珍貴的聯結，不要急著逼自己堅強，人生在世，有時就是這樣的軟弱無力，這種無力感，說不定是人世間殘留著的一抹溫情。

但是，我想說，她沒有走，只要你活著，她就活著，真正的死亡不是肉體的消失，而是徹底的遺忘。你好好活著，她也就好好活著。

你擔心她在那么過得好不好，記得她笑的樣子，記得她說過的話，這些溫暖的回憶是汪洋中的一艘船，她一直在告訴你，媽媽，我過得很好，你好嗎？

你得好好過，如果她知道你夜晚驚醒，以淚洗面，一定難以安心。如果有一天，你發自內心的笑了，她一定笑得比你更燦爛。每個人都會死，卻因為愛和善意不再恐懼。人世難免幽暗，卻因為有了光，不再害怕幽暗，

雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。

她離開塵世，老天憐惜她，不再讓她在塵世受苦，卻留下了一枝手杖，讓你可以因此走向愛的世界。悲痛與希望是同一顆心的不同脈動。就像夜晚燈塔射向遠方的那束光，呼喚著歸來的倦鳥。

希望你為自己煮一碗熱粥，整理她的小物件，準點上床睡覺，幫她完成“希望媽媽幸福” 的心愿。

信仰能讓我們忘掉自身的痛苦，重新點燃生機。

如果你的寶貝曾經喂養流浪貓，那就替她再去喂一點，跟小貓說說話，就像她那樣跟小貓說點傻話。如果你愿意，去幫助受苦的孩子，就像他們是自己的孩子。在這個過程中，你會一點點變得開心，微小的善意如陽光灑過窗棱，照耀在你的身上。這些溫暖的小事藏著她的影子。

讀你的信，就像看到一個迷路的哭泣著的孩子，你拼命努力，拼命打造自己的小家庭，因為，你沒有安全感。

大概，你小時候任何一點收獲，都來之不益，你得到的零花錢，你考上大學，你從父母那里得到的笑臉，都太難了。所以，你有無理性的不安全感，這種深厚的不安全感，我也有過。

你跟丈夫是不同世界的人，他在小富即安的家庭，沒有受過大罪，沒有大富大貴也不會餓著，對你的不安全，他無法感同身受。他不理解，你為什么這么緊張，為什么那么拼命，為什么不允許他躺平。他不壞，但他無法共情。

今后要不要跟他在一起，取決于他有沒有突破你的底線。比如他是不是自私，是不是在家庭財務上完全不負責任。

如果他把家庭的不幸、孩子不努力全部怪罪到你頭上，說明他自私；如果他不承擔家計責任，也是無法接受的。好在，你們兩人財務獨立，你可以關心他的基本福祉，但不必為他的情緒狀態負全責。他的失業和失去斗志是他自己的課題，不是你造成的。他人在中年，正在打拼之年，理應為自己的后半生負責。

但是，我仍然想說，這人本性不壞，你們一起度過了風風雨雨，攜手共同度過最深的痛苦，人世不易，嘗試互相理解吧，哪怕分手，也記得對方的好。對于感情，可以努力，但不必強求。

不管以后跟丈夫發生什么，雙方的愛，是給兒子的最好禮物，兒子能夠感受到這份愛，他也就有了安全感。孩子是愛的結晶，不是為了維系家庭的工具，孩子成為愛的成本，太可憐了。

你每一天的努力，都不知不覺向新生活靠近一步，未來的你已經在向現在的你伸手——她理解你所有的掙扎，她記得你走過的每一段黑暗，她也珍視你此刻每一個微小的生存勇氣。

允許自己在廢墟中停留，真正的療愈始于簡單承認：是的，我很痛，而我仍然在這里。痛苦不會一夜消失，但它會慢慢轉變，從控制你的一切，變成你生命景觀的一部分。

請記住，你也是在替孩子活著。

你的檀姐姐

2025年10月10日星期五

（檀姐姐郵箱：yetanbusiness@163.com，來信表示授權葉檀財經使用郵件內容，如果回復，僅公開回復且會被讀者評論，同時授權本人用于圖書匯編，來信請慎重。）

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放松心情，把學習和享受貫穿在悠長的人生中，讓我們一起成長，一起快樂。

作者：葉檀編輯：Dean

圖片：AI創作生成

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