北京
脊髓損傷后，有些人確實會遇到失眠的問題，這背后有幾個常見原因。
首先，身體的感覺會變得不一樣。比如受傷的部位可能總覺得麻木、酸脹，或者有說不出的不適感，這些感覺在安靜的夜晚會更明顯，讓人很難放松下來進入睡眠。
其次，行動不便會影響睡眠姿勢。平時能自由翻身調整姿勢，受傷后可能只能固定在某個姿勢，時間久了身體會不舒服，容易醒過來，也很難找到舒服的睡眠角度。
另外，心理狀態也會有影響。受傷后生活發生變化，可能會讓人感到焦慮、擔心，腦子里忍不住想很多事情，晚上躺在床上時這些想法更容易冒出來，導致入睡困難，就算睡著了也可能睡得不沉，容易醒。
不過這些情況并不是一定會發生，也有辦法緩解，比如在醫生指導下調整護理方式、放松心情，慢慢改善睡眠。
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