“別看我只是一只羊～”

最近

“小羊我啊長大了”火遍全網

從遇到事情手足無措

到現在獨當一面解決問題

其實我們都是一只只

特別棒特別勇敢的小羊

點擊圖片沉浸體驗

“藍藍天空晴朗 青青草地也芳香”

熟悉的旋律里

藏著蛻變生長的昂揚

和熨帖人心的溫暖力量

慢慢長大的小羊 一天一天更堅強

當《奇思妙想喜羊羊》的歌曲響起

大家用它記錄獨自面對的挑戰

回憶一路而來的成長點滴

在探索中遇見新的自己

華師小羊 于曠野中勇敢生長

“勇敢就是邁出第一步”

教育信息技術學院教育技術（師范）專業2025級本科生駱林華

“我覺得勇敢就是邁出第一步，和大家一起交流，從不同的思想中獲得滋養自己的養分?！瘪樍秩A用實踐詮釋著她對“勇敢”的理解。在軍訓期間，她遇到了第一個突破自己的機會——合唱比賽。彼時的駱林華，對大學生活滿是好奇與向往，她覺得合唱不僅可以展現自己，更是拓寬邊界、學習新技能的好機會。

可當真正站在合唱排練現場，作為“合唱小白”的她卻有些害怕。擔心跑調而遭到嘲笑的忐忑、面對樂理的茫然無措、對曲調把握的生澀都交織在一起，她的內心非常焦慮。第一次上臺，駱林華的心跳加速，一度想要退縮。但當她跟著節奏開口唱歌時，卻發現一切似乎并沒有想象中那么難。最終，她所在的團隊憑借出色表現，拿下了合唱比賽的第一名。她感慨道：“克服困難確實很難，當我真正邁出第一步卻發現，一切事情都變得簡單起來，勇敢去嘗試，體驗過程比什么都重要。”

合唱比賽帶來的成就感如投入湖面的石子，在駱林華的大學生活中漾開層層漣漪。此后，她更加積極地擁抱各種機會：參加迎新晚會的歌劇表演、參與校合唱節比賽的招募，還主動加入院團委組織部以及校團委青年文化中心、積極參與班委的競選?！按髮W生活比我想象中的還要精彩，還有很多選擇等著我去探索。”未來，駱林華希望自己不要失去探索的勇氣，能夠在多個領域去嘗試，找到自己的人生目標和熱愛的東西，保持這樣熱忱的心態度過大學四年。

成長是一次次經歷后的蛻變

人工智能學院軟件工程專業2022級本科生楊家豪

今年大四的楊家豪，經過審慎選擇，決定前往北京師范大學繼續深造。一路而來，楊家豪經歷頗多。從高中“專注一事”到大學“多任務并行”的轉變，曾讓他經歷了一段迷茫期。他坦言，大一時身兼班長、團支書等多職，學業、學生工作與各類事務交織，常使他陷入“整天都在想該先做哪件事”的狀態，甚至晚上睡前總覺得有好多事沒做完，但腦子里一團亂。這種混亂的狀態不僅影響效率，也給他帶來了持續的心理焦慮。

聽了兼班和學長學姐的經驗分享，楊家豪意識到不能這樣下去，決定做出改變。他開始嘗試將任務逐條寫進備忘錄、按優先級排序，使頭腦逐漸“減負”。更關鍵的是，他逐漸領悟到“切換狀態”的節奏。當期末在圖書館長時間復習課程《算法與數據結構》導致效率低下、精神萎靡時，他便換件事情去處理，與隊友線上討論“三下鄉”方案。從“獨自吸收知識”切換到“與人溝通協作”的狀態，楊家豪不僅恢復了專注力，也提高了做事效率，他逐步在忙碌中找回從容。

大二寒假，楊家豪負責的科研項目在關鍵驗證階段遇到意料之外的困難，團隊陷入停滯。作為負責人，他果斷提出“雙線并行”策略。部分成員繼續沿原有計劃推進，另一部分則和他一起探索全新方向。這一決策既尊重了已有投入，也為團隊打開了新的可能。最終，他們順利跨越瓶頸。楊家豪將這種選擇歸納為“沉沒成本不參與重大決策”的清醒，而這正是他眼中“勇敢”的體現——不為過去所縛，敢于在關鍵時刻作出決斷。

省級大學生創新創業訓練項目優秀結題、獲多個專業競賽國家級一等獎、以第一作者身份發表論文……過往經歷終成積淀，憑借著多領域獲得的成果，楊家豪順利保研，特別是了解到導師的研究方向正是自己的興趣所在，并希望在此領域深入學習后，他升學深造的目標更加堅定了。但對他而言，保研不僅是結果的抵達，更是一場學會與焦慮共處、聆聽內心聲音的成長之旅。他寄語學弟學妹：理性分析之后，更要勇敢選擇自己的路，并堅定地走下去。

勇敢是守護學生的堅強后盾

材料與新能源學院材料物理專業2021、2022級輔導員范春林

“輔導員的勇敢，是向內扎根的勇敢，更趨近于一種沉靜而堅韌的守護?！狈洞毫秩缡钦f。某天，他突然接到電話，得知一名男生在宿舍突發“自發性氣胸”。從接起電話到陪同就醫，整個過程像是在和時間賽跑。在趕往宿舍的路上，他一邊向有相關經驗的朋友電話詢問注意事項，一邊在心中告訴自己：“我必須冷靜，我的在場是穩定局面的關鍵。”

見到學生，范春林從心理上共情鼓勵，從行動上切身陪伴。他成熟的臨場反應和強大的心理素質，撫平了學生的緊張與無助，也促進了事件的順利解決。學生父母趕到醫院后對他表達了由衷感謝，學生康復出院后也向他表達謝意。一種踏實而溫暖的成就感，在范春林心中油然而生。

“這種成就感，是我職業信仰的基石?！狈洞毫终媲畜w會到，輔導員的工作不僅僅是管理學生，更是在學生人生地不熟、最脆弱無助的時候，成為他們可以依靠的“家人”。這份經歷不斷提醒他，輔導員工作的意義何在。每次處理完學生突發事件，范春林都會寫一個簡單的案例小結，記錄下處理方法、成功之處和需要反思改進的地方。在過程中學習，在復盤中進步。

付出得到肯定的成就感，化為范春林持續守護學生的源源動力。如今，遠在幾千公里外的援疆崗位上，他肩負重任，卻始終不忘在工作之余關心每位學生的學習與生活。“如果說學生的勇敢是前行的利劍，那么輔導員的勇敢就是守護他們的后盾。我們用自身的勇敢，去保障和滋養學生勇敢探索世界的權利?！狈洞毫终f道。

轉型中淬卓越，堅守處綻芳華

體育科學學院副教授曹幸妮

曾經的曹幸妮，是前國乒女隊隊長、國家級運動健將，職業生涯最高世界排名第26位，是中國女子乒乓球界的直拍名將。她多次在全運會、全國錦標賽中獲得佳績，并在乒超聯賽中以聯盟第二的勝率，成為當時國內最具競爭力的女子選手之一……這些都是曹幸妮職業生涯的重要里程碑。如今的她，是華師體育科學學院的專業教師。談及轉型的契機，她坦言：“我2006年開始在省隊當教練，2009年來華師體科院讀運動訓練專業的碩士研究生，我比較喜歡高校的氛圍，也希望繼續提升自己的學歷和能力?！?/p>

她曾師從周愛光教授，周教授嚴謹治學的精神、高校濃厚的學習氛圍，讓曹幸妮非常向往高校的生活，也讓她堅定了走向教育講壇的決心。2013年，曹幸妮終于來到了華師任教。從專業運動員、教練員到高校教師，曹幸妮面對的最大挑戰就是將實踐經驗轉化為教學的理論知識?！拔覍I隊的訓練理念與科學教學方法相結合，形成了有自己特色的教學體系。”

來到華師后，曹幸妮的執教對象從專業隊員變成了大學生。她會針對每個人的技術、戰術、心理和體能問題制定訓練方案。課堂上，她以“高標準、嚴要求”著稱，經常親自示范、逐個糾正學生的技術細節。去年的一次乒乓球省錦標賽讓她印象深刻，主力隊員張紀元在取得4個賽點的情況下未能奪冠。她既遺憾，也覺得這是學生成長的必經之路。她借此教導學生：“平時訓練要像比賽一樣緊張，比賽時才能像訓練一樣從容。”她仍記得之前教練給予她的鼓勵，“在最困難的時候也不放棄，我們骨子里要有不服輸的精神?！?/p>

作為廣東省學體聯乒乓球分會教練委員會主任，曹幸妮建議青年教練：“要熱愛工作，心理上的滿足感和熱愛才是持久的動力?！睂τ谙霃膶I體育領域轉向教育行業的體育人，曹幸妮寄語道：高校教師不僅需要專業能力，還需要理論素養、教學方法和學習能力，這意味著要投入大量時間和精力去提升自己?！斑@條路雖然艱苦，但能讓人踏實成長?！?/p>

每次歷練，都是職場的預備課

音樂學院音樂教育專業2022屆博士研究生唐文滔

“校園經歷對我職場發展起到了很大的作用?！弊鳛橐魳方逃龑I首屆博士研究生、全國高校教師教學創新大賽國賽二等獎的獲獎者，唐文滔在這片“職場草原”上面對未知與挑戰，運用智慧與勇氣開辟自己的道路。她本碩七年都在大學城校園度過，后來重返校園攻讀博士。在校期間，她積極參與團委工作、藝術團活動和對外交流項目，盡最大努力提高自己的綜合實力。

畢業后，唐文滔于2013年進入高校工作。她有天接到任務，要負責啟動運營學校團委的微信公眾號。音樂專業出身的她，從未接觸過新媒體運營，從如何開通到長期運營的過程都要一步步摸索出來。白天工作完成后，她經常要加班到深夜一兩點，逐字檢查推文內容，原本視力5.2的她也在兩年間熬成了近視眼，但也欣喜自己的成長，用“多花時間、勤于鉆研、提升認知、保持主動”的專注態度詮釋了“時間花在哪，人生就在哪”。

過往經歷，都成了唐文滔成長路上的積淀。當時指導學生的經驗，提升了她作為高校教師的專業能力。2025年，唐文滔在全國高校教師教學創新大賽中榮獲國賽二等獎，朝著她夢想中優秀的聲樂老師不斷前進。那段“不對口”的行政崗位經歷，也成為了她不可或缺的記憶。對于學弟學妹們，唐文滔鼓勵大家勇于嘗試、敢于探索，“人生道路少不了困難，但勇敢做自己，挑戰自己，是我們不斷成長的重要起點。”在她看來，勇敢是人生的一種信念，這個信念就是驅動力，決定著我們能走多遠，飛多高。

“為國家、為學校、為學生不斷向前”

生命科學學院退休教授王小菁

王小菁是我國恢復高考后的第一屆考生。她曾下鄉進廠，也曾遠赴國外留學。每每面對困境，她都勇敢面對，在堅強行進中讓困難成為向上生長的養料。1973年，中學畢業的王小菁先下鄉成為了一名插隊知青，后又進廠當工人。艱苦的農業勞動與工廠作業讓她養成了能吃苦，負責任的良好品質。1977年10月，高考恢復的消息傳來，中斷學業五年的王小菁懷著“強烈的上大學愿望”，白天工作、晚上挑燈復習，最終考入了陜西師范大學生物系。

本科畢業后，王小菁深耕植物生理學領域。在華師完成博士學業后，她到國外交流學習。初至異國他鄉，語言不通，無法與人交流，但她依然咬牙堅持了下來，這份淬煉出的勇氣，支撐著她不斷前行。學成回國后，恰逢我國植物生理學研究進入分子生物學時代。為了跟上學科發展的步伐、更好地培養學生，王小菁假期也泡在實驗室，扎扎實實地補上了分子生物學這一課。

“學無止境。我想，只有不斷學習，才能不落后，為國家、學校和學生多作貢獻?！痹谒磥?，科研與教書育人是一體兩面、相互促進的?！白鰝€學富五車、學生喜愛的老師是我的理想。”在2017年前后，王小菁身體抱恙，但她依然秉持著極強的責任感，主編完成了榮獲首屆全國優秀教材二等獎的《植物生理學》第八版教材。

如今，退休6年的王小菁依然在積極拓展人生的邊界。她和李玲教授正帶領年輕一代籌備修改《植物生理學》第九版?！拔疫€學會了借助Al進行科學研究，我用豆包、秘塔AI和DeepSeek的APP時，我的一些學生還不會用呢?！蓖跣≥甲院勒f道。持續探索新的知識領域，總能讓她感受到“我還在成長”的快樂?！拔蚁雽W的還有很多，實在是時間不夠”，王小菁寄語大家，積極向上、做自己喜歡的事情，“為國家、為學校、為學生不斷向前”，活出各自的精彩。

我們都是勇敢的小羊

前進的腳步從未停歇

愿每一個勇敢的我們

都能在風中站穩

在光中綻放

基孔肯雅熱疫情主要經伊蚊（俗稱花斑蚊）叮咬引起傳播，典型癥狀包括突發高燒、皮疹、關節疼痛等。預防基孔肯雅熱，防蚊滅蚊很關鍵。廣大師生要積極行動起來，定期檢查并清除陽臺、天臺、室內小型積水，如花盆托盤、瓶罐、冰箱底部接水盤等；安裝紗門紗窗、睡覺使用蚊帳，外出盡量穿長袖衣褲或在裸露皮膚噴涂有效驅蚊劑，減少因暴露被叮咬的風險。若出現上述疑似癥狀，應及時就醫。讓我們共同做好防控工作，守護自身和家人健康！

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采寫丨杜沂鮮 陳燕敏 黃一燦 周羽彤

秦源卿 范凱蒂 林亞七 肖奕挺 李戈

攝影丨農麗蓉 林立禹 蘇麒灃 毛紫薇

部分圖片由受訪者提供

制圖丨黃玉然

執行編輯丨肖奕挺 李戈

責任編輯丨盧嘉裕 陳婧 吳建國

初審丨沈蔚瑜

復審丨林海岸

終審丨周憲

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