四川
眉山共青團
匯聚青年新風采
傳播青春正能量
為進一步加強對西部計劃志愿者的關心關懷，持續幫助志愿者明確職業發展方向、提升就業創業能力，做好志愿者心理健康關愛，10月23日，由四川省青年志愿者服務中心、四川省西部計劃項目辦指導，共青團眉山市委、眉山市西部計劃項目辦主辦，眉山遠程職業培訓學校、眉山職業技術學院承辦的2025年第二期“青馬工程”西部計劃職業規劃引導及心理健康服務活動在眉山職業技術學院舉行。市、縣級項目辦負責人、西部計劃志愿者及眉山職業技術學院學生共計200余人參與。
四川省婦女兒童心理健康中心的龔蕎蕎老師以“心情多米諾，一起倒向快樂”為題，聚焦志愿者基層服務中的情緒困擾。她結合“溝通不暢”“離家孤獨”等真實案例，引導志愿者以“是的……而且”句式客觀接受負面情緒，換個角度看待和思考問題，積極樂觀面對工作生活。還現場傳授了“4-7-8火箭呼吸法”，教導志愿者通過冥想主動掌控和穩定心情，消散焦慮，筑牢“心理防護網”。
高級職業生涯規劃師殷濤老師、川大眉山校友會會長杜宇老師以“時代浪潮與個人的航向”為主題，解答志愿者最關心的職業迷茫問題。他們結合自己的親身體驗，從“關于現在、關于未來、關于夢想”三個維度，分析志愿者當下適配的職業；解讀眉山西部計劃志愿者專屬就業扶持政策，幫大家把握本地資源優勢。
資深公考指導老師鄧安兵圍繞“西部志愿者的就業道路、考公考編的多重選擇與策略”，直擊西部計劃志愿者備考痛點，為志愿者們梳理了四川省及眉山市考公考編整體形勢，分析志愿者現具有的專屬優勢；再拆解考公考編選擇策略，分析不同崗位的競爭難度與適配方向；并現場為每個志愿者贈送了一套考公真題。
下一步，眉山市西部計劃項目辦將持續把牢培養目標、創新工作舉措，將理論與實踐相結合，深化西部計劃志愿者職業規劃引導及心理健康服務，推動西部計劃專項提質增效，吸引更多西部計劃志愿者到眉服務、在眉成長、留眉就業、為眉代言，為眉山建設現代化都市圈高質量發展新興城市貢獻青春力量。
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