OECD發(fā)布數(shù)字休閑與學(xué)習(xí)關(guān)系報(bào)告

2025年10月20日，OECD發(fā)布題為《有限的學(xué)習(xí)與娛樂時間：學(xué)生全面發(fā)展與校外數(shù)字休閑》（Finite time to learn and play: Whole student development and students' digital leisure outside of school）的PISA政策報(bào)告，討論了在線休閑時間的強(qiáng)度與學(xué)生福祉及學(xué)業(yè)表現(xiàn)之間的關(guān)系。該報(bào)告基于PISA 2018和PISA 2022的早期發(fā)現(xiàn)，深入地研究了15歲學(xué)生如何利用他們的休閑時間，并探討了他們在數(shù)字休閑與學(xué)習(xí)之間，以及數(shù)字休閑與其他非學(xué)習(xí)時間利用之間所做的權(quán)衡。報(bào)告的主要結(jié)論如下：

1.數(shù)字休閑已成青少年“第三課堂”，過度使用現(xiàn)象堪憂

15歲學(xué)生在工作日平均將16%的清醒時間用于校外的數(shù)字休閑活動。平均而言，在OECD和高收入國家及經(jīng)濟(jì)體中，每四名學(xué)生中就有一名每天在課前或課后花費(fèi)超過四小時進(jìn)行數(shù)字休閑活動。

這一比例在不同國家間差異很大：在巴拉圭、越南、秘魯、日本和柬埔寨，這一比例低于10%，而在波蘭和愛沙尼亞，則超過40%。

在學(xué)習(xí)和校外數(shù)字休閑時間之間存在權(quán)衡。學(xué)生平均數(shù)字休閑時間較長的國家，其平均家庭作業(yè)時間往往較短。例如，芬蘭學(xué)生的平均家庭作業(yè)時間在PISA參與國中屬于最低之列（每天0.8小時），而其課前或課后用于數(shù)字設(shè)備休閑的平均時間則屬于最高之列（三小時）。在各國家及經(jīng)濟(jì)體內(nèi)，花費(fèi)過多時間在課前或課后進(jìn)行數(shù)字休閑活動的學(xué)生，其平均家庭作業(yè)時間略少于那些數(shù)字休閑時間較少的學(xué)生。

此外，學(xué)生在如何利用校外非學(xué)習(xí)時間方面也存在顯著權(quán)衡。每天花費(fèi)超過四小時進(jìn)行數(shù)字休閑活動與課前或課后體育鍛煉較少以及幫助做家務(wù)的頻率略低有關(guān)。在一些國家和經(jīng)濟(jì)體中，以及OECD國家平均來看，也觀察到數(shù)字休閑與兼職工作之間的權(quán)衡。在一些PISA參與國和經(jīng)濟(jì)體中，每天花費(fèi)超過四小時進(jìn)行數(shù)字休閑活動的學(xué)生參與每周創(chuàng)造性活動的頻率也略低。這些權(quán)衡關(guān)系并不表明存在因果關(guān)系。也可能是因?yàn)橥度肫渌Ｍ夥菍W(xué)習(xí)活動的學(xué)生，客觀上可用于數(shù)字休閑的時間更少。

2.適度數(shù)字休閑反成“助推劑”，過度使用方損學(xué)業(yè)與歸屬

與校內(nèi)數(shù)字休閑不同，在校外花費(fèi)時間進(jìn)行數(shù)字休閑（當(dāng)其不直接干擾學(xué)習(xí)時間時，例如與做作業(yè)的時間同時進(jìn)行）不一定與較低的學(xué)業(yè)成績和學(xué)校福祉相關(guān)。適度使用數(shù)字設(shè)備進(jìn)行休閑（校外每天兩到四小時）的學(xué)生往往比那些花費(fèi)更少或更多時間在數(shù)字設(shè)備上進(jìn)行休閑的學(xué)生有更高的數(shù)學(xué)成績。

這種曲線關(guān)系在PISA 2022參與國中普遍存在，無論其國家平均校外數(shù)字休閑時間如何。例如，愛沙尼亞（OECD國家中課前或課后數(shù)字休閑活動平均時間最高，為3.7小時）和日本（OECD平均數(shù)字休閑時間最低，為一小時）都顯示出數(shù)字休閑時間與成績之間相同的關(guān)系形態(tài)，拐點(diǎn)出現(xiàn)在兩小時和四小時。

此外，花費(fèi)過多時間在數(shù)字設(shè)備上進(jìn)行休閑（校外每天超過四小時） 的學(xué)生在學(xué)校歸屬感較低。然而，在校外數(shù)字休閑時間與整體生活滿意度之間觀察到不同的關(guān)系。

每天花費(fèi)超過兩小時在數(shù)字休閑活動上的學(xué)生，其整體生活滿意度低于花費(fèi)時間較少的學(xué)生。

3.過度屏幕時間引發(fā)“校園疏離”，學(xué)生逃學(xué)與學(xué)習(xí)動力雙降

相較于適度使用數(shù)字設(shè)備的學(xué)生，那些在數(shù)字娛樂上花費(fèi)過多時間的學(xué)生更容易出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象。過度使用者逃課或遲到的概率顯著高于適度使用者。以韓國和越南為例，在考慮到社會經(jīng)濟(jì)地位和數(shù)學(xué)成績后，課余每天休閑性使用數(shù)字設(shè)備超過4小時的學(xué)生逃課概率是同齡人的兩倍。

過度沉迷數(shù)字娛樂不僅會降低學(xué)生的在校活動參與度，還會削弱學(xué)習(xí)動機(jī)。經(jīng)合組織國家數(shù)據(jù)顯示，平均而言，每天課余花費(fèi)4小時以上進(jìn)行數(shù)字娛樂的學(xué)生，其“熱愛在校學(xué)習(xí)”的自我報(bào)告率明顯偏低。

4.四分之一過度使用者陷入“數(shù)字焦慮”，并加劇學(xué)業(yè)危機(jī)

過度使用數(shù)字設(shè)備進(jìn)行娛樂的用戶比適度使用者更容易遭受數(shù)字焦慮。數(shù)字焦慮被定義為當(dāng)學(xué)生的數(shù)字設(shè)備不在身邊時，超過一半時間感到焦慮或緊張。在那些花費(fèi)過多時間進(jìn)行數(shù)字休閑活動（上學(xué)前或放學(xué)后超過四小時）的學(xué)生中，超過四分之一報(bào)告了對數(shù)字設(shè)備的依賴及與之相關(guān)的焦慮。

例如，在土耳其，約半數(shù)（45%）在上學(xué)前或放學(xué)后花費(fèi)四小時或更長時間使用數(shù)字設(shè)備的學(xué)生表示存在數(shù)字焦慮。數(shù)字焦慮是造成這兩組學(xué)生在表現(xiàn)和歸屬感方面部分差異的原因之一。

5.破解困局之道：平衡而非禁止，支持弱勢群體，振興線下生活

那些在適度使用數(shù)字設(shè)備娛樂和適度完成家庭作業(yè)之間取得平衡的學(xué)生，往往比同齡人取得更好的學(xué)業(yè)成績和身心健康水平。然而，盡管在家庭作業(yè)上花費(fèi)適度時間，但數(shù)字娛樂時間過長的學(xué)生，其生活滿意度卻低于娛樂時間更適度的同齡人。這表明，由于一天的時間有限，為了維持校外適度的學(xué)習(xí)時間，過度沉迷數(shù)字娛樂的學(xué)生可能犧牲了其他對身心健康至關(guān)重要的活動。例如，那些在數(shù)字娛樂上花費(fèi)過多時間的學(xué)生，如果還力求完成至少適量的家庭作業(yè)，就幾乎沒時間參與校外體育鍛煉。

該報(bào)告的核心發(fā)現(xiàn)可歸納為以下三條政策與實(shí)踐建議：一是向?qū)W生和家庭提供指導(dǎo)，制定策略來規(guī)范校外數(shù)字休閑活動的時間；二是向弱勢家庭的學(xué)生提供額外的支持和工具，以獲取并規(guī)范其校外數(shù)字休閑時間；三是支持并鼓勵參與校外的線下休閑活動，如體育、音樂和藝術(shù)，這些對學(xué)生的身心福祉至關(guān)重要。

報(bào)告最后指出，該研究并未證實(shí)校外數(shù)字娛樂時間與學(xué)業(yè)表現(xiàn)之間存在因果關(guān)系。要深入理解數(shù)字娛樂時間與學(xué)生表現(xiàn)及福祉間的關(guān)聯(lián)機(jī)制，仍需開展更多分析研究，包括校外適度數(shù)字休閑使用與福祉之間的關(guān)系、焦慮與數(shù)字休閑時間之間的關(guān)系、校內(nèi)數(shù)字休閑與學(xué)校學(xué)習(xí)和福祉結(jié)果之間的關(guān)系。

資料來源：

OECD (2025), “Finite time to learn and play: Whole student development and students’ digital leisure outside of school”, OECD Education Policy Perspectives, No. 130, OECD Publishing, Paris, https://doi.org/10.1787/edbaa4bb-en.

[本文為教育部國別和區(qū)域研究基地中國教育科學(xué)研究院國際教育研究中心成果]

本文由中國教育科學(xué)研究院“教育國際前沿”課題組成員整理，課題組負(fù)責(zé)人張永軍，編輯劉強(qiáng)，內(nèi)容僅供參考。點(diǎn)擊左下角“閱讀原文”可下載該文獻(xiàn)。