“雙手托天理三焦,警惕‘刷單返利’套;左右開弓似射雕,陌生鏈接不輕點(diǎn)……”午后的陽光灑進(jìn)重慶移通學(xué)院廣場時(shí),智能工程學(xué)院、南湖書院2023級(jí)學(xué)生汪明浩正帶領(lǐng)100余名同學(xué)練習(xí)改編版八段錦,動(dòng)作行云流水間,還穿插著朗朗上口的反詐口訣。從一年前開始接觸八段錦,到如今成為校園百人八段錦帶領(lǐng)者,汪明浩的成長軌跡,正是重慶移通學(xué)院以“一站式”學(xué)生社區(qū)為載體,融合生命健康教育、習(xí)慣養(yǎng)成教育、學(xué)風(fēng)建設(shè)、法治教育的生動(dòng)縮影。
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圖1.圖為百人八段錦
“最初接觸八段錦,是源于書院社區(qū)的生命健康教育系列活動(dòng)。” 汪明浩回憶道。在他大二擔(dān)任部長時(shí)所在的魚城書院結(jié)合八段錦、申時(shí)茶等中國傳統(tǒng)養(yǎng)生形式,嘗試為學(xué)生搭建舒緩身心、調(diào)節(jié)狀態(tài)的平臺(tái)。
“書院老師們不僅親自教我們打八段錦,還制定了‘每周練習(xí)、每月展示、每年比賽’的計(jì)劃,讓傳統(tǒng)功法從‘一時(shí)興起’變成‘長期堅(jiān)持’。”截至目前,重慶移通學(xué)院已有3000余名學(xué)生通過書院的活動(dòng)接觸并愛上八段錦。
本學(xué)期,魚城書院聯(lián)合通信與信息工程學(xué)院開展“四育”活動(dòng),汪明浩作為魚城書院現(xiàn)任學(xué)生主席,第一時(shí)間提出將八段錦融入其中。
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圖2.圖為汪明浩(左2)帶領(lǐng)示范八段錦
專業(yè)力量護(hù)航“成長之路”
“之前有同學(xué)因刷單被騙,魚城書院就和中信建投期貨一起改編了‘八段錦反詐口訣’,讓大家在練功法、強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí),也筑牢安全防線。”汪明浩說,專業(yè)隊(duì)伍的入駐,讓八段錦從單純的健身項(xiàng)目,升級(jí)為 “身心療愈+安全教育”的復(fù)合型育人載體。活動(dòng)現(xiàn)場,合川區(qū)人民法院的車載便民法庭也開進(jìn)校園,在反詐八段錦結(jié)束后為學(xué)生播放反詐教育片,并且開放法庭空間供學(xué)生參觀,讓學(xué)生近距離感受司法莊嚴(yán)。
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圖3.圖為學(xué)生體驗(yàn)車載便民法庭
千年智慧融入“學(xué)生日常”
“除了八段錦是傳統(tǒng)健康保養(yǎng)方式之外,中醫(yī)芳香療法也是沉淀了千年的智慧。”在芳香療愈和中醫(yī)問診點(diǎn)位前,汪明浩正為參與活動(dòng)的學(xué)生生講解傳統(tǒng)的生命健康管理方式。
聊起傳統(tǒng)智慧在校園里的日常滲透,汪明浩笑著說:“現(xiàn)在很多同學(xué)都越來越關(guān)注自己的身心健康,前天書院老師們還帶著我們一起喝了申時(shí)茶,把傳統(tǒng)養(yǎng)生的節(jié)奏融入了日常,特別舒服。”
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圖4.圖為魚城書院師生共飲申時(shí)茶
朋輩互助點(diǎn)燃“育人星火”
“在書院,我們還有同學(xué)專門學(xué)習(xí)頌缽療愈,他們不僅能緩解自己的壓力,還能同時(shí)療愈周圍的同學(xué)。”比起專業(yè)導(dǎo)師,同齡人的陪伴更容易讓大家卸下防備,不少曾因焦慮失眠的同學(xué),在學(xué)生療愈師的引導(dǎo)下逐漸撫平因?qū)W業(yè)、生活積累的緊繃感。這種朋輩帶朋輩、互助傳溫暖的模式,讓育人的微光從個(gè)體擴(kuò)散到群體,真正點(diǎn)燃了彼此支撐的星火。
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圖5.圖為學(xué)生開展頌缽療愈音樂會(huì)
下一步,學(xué)校將繼續(xù)深化“一站式”學(xué)生社區(qū)建設(shè),讓社區(qū)真正成為學(xué)生成長的“溫暖港灣”。(撰稿:魚城書院/編輯:羅笛暢)
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