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      1103-1109一周星座運程:那份不適感,就是你最珍貴的啟動燃料……

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      (圖源網絡)

      上周,我終于在月運直播里,和大家分享了我最近兩周在看的幾本書、給家人和自用的幾款調和磁場的用品(一款是幫媽媽抵御某些火熱的氣運,改善身體可能會出現的一些問題,一款來給我自己的書房添加一些暖力,助力我的運勢),同時還給大家推薦了幾款最近找到的設計師產品……

      看著很簡單的事情,但在做這個事情前,我花費了很多時間和精力去挑選、測試,并且很多產品都是宣傳大于實際,一樣樣測試下來,一樣樣地寫下來,并結合自己的體系內容,并不容易。

      我不算是什么高手,但就算是高手,也依然要不斷地往外吸納新的方法、新的體悟。而我,也不是強大的工作永動機,于是用最近流行的“反向動力行動”去構思了一下:如果我不去做這個事情,我會后悔嗎,我會覺得不愉快嗎?而后將“理想藍圖”分解到一周和當天,一點點地去磕自己的“核心基本功”,再然后接受這就是一個需要耐心和反復練習的過程,沒有一步到位,只有不斷改善,但開始了,就是開始了……

      什么是“反向動力行動”,其實是一個YouTube上流行的頂級心法:用厭惡現狀驅動成長,定義失敗與理想,制定作戰計劃,專注核心突破。這是前些時候看到id為“Lifelab”的網友介紹的心法:6-12個月超過99%的人,蠻有意思的一種自我生長方法,容我和你分享一二:

      想實現遠超常人的成長?關鍵不在于盲目努力,而在于啟動一種被大多數人忽略的超級動力:你對現狀的“厭惡”。這套方法的精髓是:利用你明確不想要的事物作為燃料,驅動你走向理想之地。

      第一步:定義你的“戰場”(用1小時徹底清醒)

      普通人設定目標,而我們,先從定義“什么是失敗”開始。

      1.寫下你的「噩夢未來」

      ?核心動作:拿上紙筆,用30分鐘,極度誠實地寫下:如果什么都不改變,6-12個月后,你最害怕看到的自己是什么樣子?(涵蓋:身材、收入、工作、生活狀態)

      ?成功標準:必須寫到讓你感到強烈的焦慮和不適。這份不適感,就是你最珍貴的啟動燃料。

      2. 畫出你的「理想藍圖」

      ?核心動作:你的“理想藍圖”,就是你剛剛寫下的“噩夢未來”的完全反面。用一句話清晰概括你渴望成為的樣子。

      ?底層邏輯:“噩夢未來”是放任自流的必然結果(熵增)。而你的“理想藍圖” 和行動計劃,就是你對抗平庸、建立秩序的系統。

      關鍵提示:不要排斥負面情緒。你的憤怒和不滿,是強大的動能之源。

      第二步:清理戰場,制定作戰計劃(聚焦核心,斷絕干擾)

      動力已激活,現在需要為行動創造一個“無菌環境”。

      3.執行「戰略斷聯」

      ?核心動作:果斷切斷所有消耗你、卻對“理想藍圖”毫無貢獻的人、App、習慣和資訊。

      根本目的:你的注意力是寶貴彈藥。必須從無謂的消耗中回收能量,100%投入到你的成長上。

      4.制定「每周作戰地圖」

      ?核心動作:將“理想藍圖”分解到本周和今天。

      明確回答:為達成目標,這周必須完成的3件關鍵事是什么?今天要做的第一件事是什么?

      ?價值所在:清晰的計劃能消除迷茫,讓你從“被動反應”變為“主動掌控”。

      第三步:日復一日,攻克“枯燥”堡壘(決勝關鍵)

      能否超越99%的人,差別就在于此。他們追求捷徑,我們修煉基本功。

      5.死磕「核心基本功」

      ?核心動作:找到對你目標最關鍵的1-2項“基本功”(例如:寫作、編碼、運動、銷售)。每天雷打不動,優先完成它。

      ?心態類比:把這當成“刷經驗值”。每一次高質量的練習,都在為你提升等級。

      6.追求「精通」,而非「速成」

      ?核心認知:真正的高手,都是長期主義者。不要問“多久能成功”,答案永遠是“以年為單位”。

      ?你的承諾:接受這是一個需要耐心和反復練習的過程。成功的秘密,在于將對墮落的恐懼轉化為動力,然后日復一日,精通那些看似枯燥、卻真正有用的基本功。

      你的超越之路,就從定義你想逃離的“噩夢”開始?,F在,你需要做的第一件事,就是完成第一步。

      ——人的擔心、害怕、拖延,真的非常的厲害,而背后總有一萬種開解的道理:我感覺還沒有準備好,我害怕自己三分鐘熱度,我可能堅持不了太久,我很擔心自己搞砸了。所以,有害怕,就害怕地開始;只有三分鐘熱度,就先做三分鐘;堅持不了太久,就先堅持一陣子。

      不開始,就又錯過一個節氣、一個年份、一段運數,開始了,就能銜接到某種新能量,來自氣運、來自年運、來自未來……

      祝新一周愉快:)

      藍姐

      重陽節前后,是中墵元帥大日子,平復某些復雜的因果、敬禩我們的祖先,爭取秋冬的事業、銭財加速,效果會加倍:點右邊:《》

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      編輯助理:小辰,德仔

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