孩子上初一，家長先“崩潰”

開學兩個月，孩子還沒喊出“不想上學”，已經有一批剛剛進入初中階段的家長“厭學”了。

不少家長以為，小學時陪寫作業、應對家長群消息、周末送興趣班的經歷，可以讓自己對中學階段的事情“手拿把掐”。

等孩子真上初中后，才發現此前的焦慮不過是“預熱”——不管是孩子、家長，還是老師，整體負荷都拉滿，完全是高壓狀態。

九月開學，還沒進入校門，娃娃和老師已經被“上”了初中第一課——剪頭發。

相較于小學，初中生在頭發管理這一塊近乎嚴苛。

大多學校對學生的發型有明確規定，男生“發不過指”，女生披發不過肩，過肩發須扎起來，有劉海必須嚴格“不遮眉毛”。很多家長不理解：只要孩子的發型干凈整潔、不影響上課和運動，頭發長一厘米短一厘米，有什么關系？有什么意義?

剪頭發有沒有意義暫且不論，但家長的“不理解”意義似乎不大——絕大多數情況下，家長和孩子哪怕幾經周折，最后還是必須接受這樣的校園規矩。

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開學才一周，頭發剪了兩次還不過關！

頭發的「戰爭」：當中學校規遇上青春期

對于家長來說，這不僅僅是“頭發之爭”，也是孩子上初中后，面對自己并不認可的規矩時，內心“聽學校的”和“堅持自己認為對的”兩種心態的對抗。

頭發是第一個“規矩”，那紀律就是孩子上初中后的第二個“大規矩”。

“小學階段，老師還會課堂上提醒大家注意紀律；但初中老師對紀律的要求更高。”某初一家長說：“加上這個年紀的孩子，尤其是男生就是皮，所以更容易反復因為紀律問題被批評，被請家長。”

更讓孩子難以適應的是課堂之外的紀律。

比如，不在走廊或教室打鬧、老師講過的作業要有訂正痕跡、遇到老師要問好、進辦公室要打報告、午休時間不能寫作業或離開座位走動、課間盡量不去操場打球......

這是某天@點點在群里看到的老師的消息：

對于違反紀律的學生，老師常見的做法是先通知家長，再在家長群里“通報”。

“家長們，大家好!對于昨晚自習違反紀律的幾位同學，值班老師已經進行教育，今早我也嚴厲批評了他們。今早在班級發了這學期第一次火。我個人對于影響班級秩序、影響他人學習的情況是零容忍。它破壞了整個班級的學習紀律。如果上課講話的行為蔓延，會讓課堂氛圍變得混亂，降低老師的教學效率，影響教學進度。

非常感謝四位家長的理解與支持，已逐一聯系，都同意孩子停晚修一晚，接回家好好教育，達到及時教育的目的，辛苦家長們接送。同時，希望對其他同學起到震懾和提醒作用，也請家長們對自己孩子多多提醒。

有家長表示，身邊的朋友都有和他一樣的糾結：一方面，午休時必須睡覺，安靜地寫作業或離開座位也算“不守紀律”，對于孩子來說有點“超過”；

另一方面，他們也理解老師壓力大，過于靈活的規矩不能很好地管理班級。更重要的是，除了遵守規矩，孩子好像沒有更多的選擇。

“盡管我自己覺得有點像服從性測試，但我還是要說服自己。”他說道：“不僅要說服自己，還要拿自己不相信的東西去說服孩子，很難自恰。”

大概在所有初一家長的心中，小學階段的生活都是無比美好的。

功課難度不高，所有孩子成績都還不錯，很少有特別吃力的情況；老師會關注孩子的興趣愛好，和家長溝通很多學習之外的事情；孩子有比較多的個性化的空間，可以嘗試自己想做的事情。

上了初中后，一切都變得很緊張。

首先是學習難度升級，數學、英語、語文、每一科都需要孩子卯足了勁去學。

@Summer和老公成績都算還不錯，但檢查女兒英語作業的時候，她發現現在初中生學的東西確實變難了。“你聽過‘負鼠’嗎？要不是看她作業，我這輩子也沒見過‘opposum’這個單詞！”

負鼠

其次則是，學習的氛圍變緊張了。

“每周有周考、每月有月考，成績單會清清楚楚地公布每個人每門科目的成績，連名次的上升下降都清晰可見。”@小馬說。

成績下滑，家長就會接到老師的電話。

“每天推著學，哄著學，不管了就倒退。看不到進度，主打一個迷茫地堅持。”娃

娃上初中后，這樣的狀態成了@Summer 的日常：“我也不想哄，但又怕接到老師的電話。”

但實際上，青春期，尤其是10-14歲這個階段，孩子內心很敏感，有極強的自尊心。此時的他們非常在意別人是怎么看自己的，容易從他人那里來界定自己自尊感的強弱。

每周、每月的成績單，家長頻繁被老師喊去學校無疑是巨大的壓力。

而在老師和家長的交流中，小學階段的興趣愛好、個性化發展幾乎沒有了，只剩下“孩子紀律如何”“成績進步了沒”。

已經熬過初一適應階段的家長回過頭看，初一課業難度增加，孩子的成績可能不會像小學那樣優秀；學習氛圍緊張，孩子已經能夠感受到壓力。

如果孩子已經表現出非常大的不適感、情緒有頻繁地強烈的波動，家長要避免再在學習壓力上給孩子加碼。

整個初一上學期，無論是每天晚上放學，還是周末的時間，哪怕是孩子情緒積極、表現得不那么排斥學習的時候，家長盡量不要主動問學習相關的事情。

更普遍的，孩子和家長的生活都變累了。

幾位家長分享了孩子進這兩個月的作息時間。

@天才：

兒子每天早上6點5分起床，情況好的話，晚上10點半能關燈睡覺。如果遇到作業有點什么小問題，11點半才能休息。

@瑤瑤：

孩子每晚8點40放學，9點到家。她平均每天各科作業共有8-10份，前兩周每晚會寫到11點、12點。稍微適應兩周后，孩子白天會在學校寫一部分，晚上十點半左右就能上床睡覺。

@認真生活：

臨近月考，孩子有天的作業多達十張試卷、英語作文抄寫、生物作業抄寫。她和老公看到實在不忍心，就只把數學題留給了孩子。兩口子把剩下的抄寫作業、孩子已經掌握的試卷題目寫完了。孩子九點半準時上床睡覺。

@蟹：

孩子寫作業的速度算比較快，但每晚八點左右吃完晚飯就去寫作業，11點半才能上床睡覺是家常便飯。

@佳佳：

孩子早上6點45起床，中午有一小時午休，晚上寫完作業睡覺時間大概在11點到12點。

@喵了個咪：

女兒每天6點20起床，幾乎每晚寫作業寫到11點40。

孩子上了初中后，早睡早起變得很難得，個性化的時間變得很難得。

@小爽身邊好幾位朋友的小孩，都是今年進入初中。家長們約著出來放松，聊著聊著就會聊到娃娃成績咋樣、作業多不多、有沒有好的補課老師推薦、考不上高中咋辦？

不知不覺中，原本不想太“卷”的@小爽 也挺焦慮的：“女兒現在周末暫時沒有補課，閑著的時間安排了運動項目。但別人都在補，我不補，她會不會落后？是不是現在辛苦一點，考個好高中的把握就更高一些？”

生活節奏、學習節奏突然被抓緊，對于十二三歲的小朋友來說，是很難適應的。

開學兩個月，@M覺得兒子的神經已經緊繃到一個極限——放學回家后，常常會因為很小的一件事大哭。“你不能跟他談學習，完全不能提。”

@大張 家的男孩，小學時“話多得淌起走”，上初中后，回家進門放下書包就關門，偶爾問一嘴“今天咋樣”，回答一般都是“還行”“莫問了”。

“問‘作業寫了嗎’，他覺得煩；周末提醒‘少看手機’，他覺得是‘不懂自己’，說多了就垮起個臉。”說起兒子上了初中的變化，他根本停不下來。

@小馬回憶起兒子剛上初一時頻繁鬧情緒的階段：“剛上初中那會兒，每到周天他就開始鬧脾氣。從早上起床開始，因為各種小事不如意就發脾氣，和家長吵架，然后回自己房間鎖上門。”這樣的情況持續了大半學期。

鬧得最兇的時候，@小馬想過喊開鎖師傅上門強制開鎖，或是把門給拆了。

有一天晚上，@小馬透過門縫偷偷看到，兒子一個人坐在陽臺上發呆，也不開燈。她當時也被嚇到了：“兒子的心理狀態是不是出現了狀況？”

有些后知后覺：他就是不適應，不想去上學，想到上學就難受。但沒找到合適的表達，只能在家發脾氣。

對于家長來說，則要和孩子一起適應這樣的節奏。

@荷每天要在家長群里打卡：“背誦已完成”“錯題已訂正”“試卷已簽字”，每周要幫孩子整理《課堂筆記本》。

她告訴團長，如果家長簽過字的作業中，有錯誤的答案，他第二天一定就會接到老師的電話。“有時候覺得像白天晚上打兩份工，但又覺得作為家長也不能對學習啥的完全不上心。”

女兒有時候寫作業實在太晚，就讓@喵了個咪先去睡覺，她不忍心看著孩子一個，又怕她寫到太晚餓了，就陪著一起熬：“黑眼圈，掉頭發，睡眠差，有時候確實感覺熬不住了。”

看著孩子早起晚睡，@橙子覺得：“怎么家里每個人都這么辛苦！我先哄她去寫作業，哄完了她，再買點吃的哄自己，辛苦了。”

@小米媽媽形容這兩個月的心理狀況：“比上班更可怕的是下班，孩子不想上學，我比他更不想他上學。”最讓她奔潰的是，在她分享帖下，有高中家長回復她：“三年完了還有三年呢。”

除了和孩子一起適應，一起應對，家長還要協調多方關系——做好自己的心理建設，給老師傳達孩子的需求，給孩子傳達老師的要求。

已經是過來人的@小馬 摸索出了一套和老師，和孩子相處的法則——初中階段，孩子、家長、老師都處于“高壓狀態”，但十二三歲的孩子一定是最脆弱的那一方。因此，家長要能扛事，幫孩子承擔一部分。

進入初中后，家長首先要適應“請家長”這件事情。

除了成績上不去、紀律不好等情況，初中階段，老師會比小學時更注重家校溝通。有家長提到，學校每次月考后，老師會分批次約家長到校面談，老師甚至明確表示，家長每個月至少都應該主動去一次學校，和老師溝通孩子的情況。

家長不必過多焦慮，更不要把情緒傳遞給孩子。

其次，家長接到老師的電話時，自己要有判斷——這件事嚴重嗎？孩子有沒有影響到他人？會不會對他的身心健康造成不好的影響。

基于這個判斷，家長要選擇性地給孩子傳遞老師的意見，剩下的部分，家長要主動幫孩子扛起來。

“因為孩子午休時間安靜地寫作業、下課期間去操場打球這兩件事，老師幾次給我打電話，要請家長。但在我的角度，孩子沒有影響他人，且沒有影響自己的學習進度。所以我跟他講‘沒事，你該打球就打，媽媽多去幾次你們學校就好了’。”@小馬說。

她也理解老師的難處，所以對老師也秉持著“不爭論、有禮貌地承認錯誤”的態度，并答應回去和孩子好好聊聊。

久而久之，兒子出于心疼媽媽老是去學校，主動減少了課間打球、午休時間寫作業的頻率；老師的態度也從強硬變得有彈性——用學生和家長更容易接受的方式，管理班級上大事小事的紀律問題。

和團長聊起初一生活，家長們好像都有說不完的話。

我們把這些家長的崩潰、困惑、煩惱呈現出來，是想讓家長的焦慮一個表達的出口。

也希望更多正在艱難適應初一生活的家長和孩子能夠明白：不是孩子太“脆弱”，也不是自己太“玻璃心”，而是這一階段對于絕大多數人來說都是大挑戰。也建議覺得扛不過去的家長，可以和孩子、老師進行一次坦誠的交流，或者尋找外部幫助。過了適應的階段，相信一切都會越來越好的！