廣東
作者：阿希
運(yùn)營(yíng)：雪莉玫
監(jiān)制：Jessica
為什么很多人想成為一個(gè)溫柔且有力量的人？
從心理學(xué)角度看，溫柔的力量主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：
①溫柔的人有很好的情緒調(diào)節(jié)能力。ta總是能敏銳地覺(jué)察并管理自己的情緒。
②溫柔的人擁有強(qiáng)大的共情能力。能通過(guò)理解和接納，為他人提供情緒安全感。
③溫柔的人更容易接納現(xiàn)實(shí)，懂得如何成熟地解決問(wèn)題。遇到突發(fā)狀況，會(huì)把注意力從情緒上的抱怨轉(zhuǎn)向?qū)ふ医鉀Q方案，用柔軟且不失力量的方式去回應(yīng)。
溫柔的本質(zhì)是內(nèi)在力量的外顯。
愿你能成為這樣溫柔的人，愿你能遇到這樣溫柔的人。
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