孩子幾歲分房睡好？孩子的“最佳分房睡”年齡，家長別錯過了

隨著孩子一天天長大，考慮到孩子的成長需要，媽媽會考慮給孩子先分床，年齡再大些了，就會考慮分房睡了。

然而，不少媽媽在后臺留言：

到底幾歲給孩子分房睡比較好？我家兒子都8歲了，晚上還和我們一起睡，讓他自己單獨睡，不愿意！

我前段時間給讀二年級的女兒分房睡，她哭到半夜，我也心疼的不行，就打消了分房睡的念頭！

想必很多媽媽都有這樣的感覺，總感覺孩子還小，但是掐指一算，孩子都七八歲了。

于是，分房睡就擺到了眼前，但是孩子又不同意分房睡，怎么辦？

到底幾歲給孩子分房睡比較好？如何才能順利給孩子分房睡呢？

下面，我結合心理學知識和家庭教育知識，還有一些媽媽的經驗，來和大家聊天，到底什么時候最合適給孩子分房睡？

一、家長的擔憂

說到給孩子分房睡，很多媽媽都不放心，因此，到底幾歲給孩子分房睡，一直是困擾很多媽媽的問題。

一來擔心，給孩子分房睡太早了，孩子沒有安全感；

二又擔心，分房太晚了，對孩子成長不利，擔心孩子以后獨立性不強，對媽媽太依賴；

最后還擔心，分房睡，會讓孩子變得膽小，覺得爸爸媽媽不愛他們了。

只能說，做媽媽真是太不容易了，孕期擔心寶寶發育有問題，到了預產期，又擔心生產不順利，寶寶出生后，又擔心寶寶生病，體檢不合格等等。

好不容易等到寶寶入園，媽媽又擔心孩子不適應幼兒園，會不會在幼兒園受委屈……

總而言之，自從成為媽媽后，媽媽就把大部分精力放到孩子身上了。

眼看孩子入園了，媽媽又開始考慮，什么時候給孩子分房睡比較好，不但要考慮孩子的身體健康，還要考慮心理成長。

二、到底幾歲分房睡好？

孩子都比較黏媽媽，喜歡和媽媽睡，這是一捏，孩子早期和媽媽的親密接觸，可以讓孩子建立內心的安全感和對爸爸媽媽的信任。

根據神經科學研究顯示，孩子和媽媽同睡時，媽媽身體釋放的“愛的荷爾蒙”，可以有效降低孩子的焦慮水平，為孩子構筑起來最初的信任和安全感。

然而，隨著孩子年齡長大，他們自我意識逐漸萌芽，性別意識萌芽。

這個時候，孩子需要和媽媽逐漸分離，才能培養孩子獨立性。

而從分床睡，到分房睡，其實就是孩子和媽媽逐漸分離的一個過程，在這個過程中，如果家長掌握了正確的方法。

孩子分房睡就會比較順利，孩子也可以安穩地進度一個全新的成長階段。

從兒童心理發展角度看，3-6歲，是孩子性別意識萌芽和發展的重要階段，這個時候，逐漸培養孩子的獨立性是最合適的。

這個年齡段的孩子，開始有“獨立空間”的需要，對自己的空間有了概念，不希望被人打擾，有的孩子自理能力也強了。

但是，具體給孩子幾歲分房，還是因個體差異而定。家長要根據自己家孩子的情況，來判斷孩子是否適合分房。

媽媽可以從下面幾點判斷，自己孩子是否適合分房睡：

? 孩子是否具備一定的獨立性

孩子能自己穿衣服，脫衣服，冷了自己會拉被子蓋，自己能獨自玩耍，收拾玩具等。

? 安全感好和情緒穩定

孩子安全感好，就不會患得患失，不會因為分房睡而焦慮，遇到小問題能自己面對，自己獨自過夜也能適應。

情緒穩定也很重要，不然分房睡的時候 ，孩子不同意，突然大哭不止，家長也會更擔心。

? 征詢孩子意見

家長給孩子提前講到分房睡的好處，讓孩子對分房睡有心理預期和期待。

一般來說，孩子分房睡年齡不宜過早，根據很多媽媽的經驗，5-6歲分房睡最佳。

不過，這個年齡只是大部分孩子的分房睡適合的年齡的，然而，每個孩子因為性格不同，成長環境不同，這個標準也只能參考。

三、分房睡要掌握好時機

如果你覺得自己家孩子，已經達到了可以分房睡的標準，也要講究方法，把握好時機，再給孩子分房睡。

畢竟孩子從出生就對媽媽很依戀，如果突然讓孩子和媽媽分開睡，孩子一定難以適應。

給孩子分房睡要循序漸進，如果你要給孩子分房睡，可以按照幾個步驟實施，或許孩子更容易接受 ，分房睡也更順利。

第一步：提前和孩子提及分房睡

可以通過其他分房睡的小朋友的經歷，讓孩子明白分房睡是怎么回事。

也可以通過閱讀繪本等形式，只要是孩子容易接納的方式，都可以嘗試。

第二步：和孩子一起布置兒童房間

一般家庭，在裝修房子的時候，已經提前把兒童房裝修好了，家長可以帶著孩子一起去挑選兒童床，書桌等物品。

也可以讓孩子挑一些喜歡的小物件，來裝飾自己的房間，可以把孩子最喜歡的玩具擺到兒童房間。

第三步：逐步嘗試

分房睡之前，媽媽可以和孩子一起，先嘗試睡兒童房間，讓孩子提前適應自己房間的環境。

之后，可以讓孩子午休的時候，睡自己房間，媽媽可以陪睡。

最后，先嘗試讓孩子晚上睡自己房間，媽媽依然陪睡，可以告訴孩子，媽媽會陪孩子一起入睡，等孩子是睡著了，媽媽才會離開。

每個家庭在嘗試給孩子分房睡的過程中，都會經歷一些挫折，比如，媽媽陪孩子入睡后，孩子半夜醒來，哭著到爸爸媽媽房間。

這是正常的，并不預示著分房睡失敗。

總而言之，給孩子分房睡，要根據孩子的獨立性和接受度來考慮，家長提前和孩子溝通好，孩子愿意嘗試了，家長再實施。

另外，分房睡并不是一定要幾歲必須分房，也不是比賽，別的孩子可能這個年齡分房睡了，但是自家孩子不一定適合。

最了解孩子的是爸爸媽媽，一定要根據自己家孩子的情況，來考慮分房睡的時機，抓住分房睡的時機，分房睡成功的幾率就大很多。