蒸出來的秋日本味溫情：排骨蒸南瓜

秋日的風掠過窗臺，捎來瓜果的甜香與肉類的醇厚，這兩種滋味在蒸鍋中相遇，就成了排骨蒸南瓜這道溫暖餐桌的美味。

中國人對蒸菜的偏愛，早已刻進飲食文化的基因里，因為蒸制的方式能最大限度鎖住食材本味，不破壞營養(yǎng)，更能讓滋味在熱氣中自然交融，這是中式烹飪“以鮮為尊”的極致體現(xiàn)。

貝貝南瓜是這道菜的靈魂之一，它有著栗子般的粉糯口感，甜度也更為集中。將小南瓜刻成鬼臉造型，瞬間為家常菜肴注入了童趣。大個南瓜切塊鋪底，既能吸收排骨的油脂與鮮香，又能讓自身的清甜滲透進肉質(zhì)里，形成“肉借瓜香，瓜吸肉味”的奇妙平衡。

排骨的腌制是風味的關(guān)鍵，料酒去腥，生抽提鮮，蠔油增香，再加上姜蒜的辛暖，簡單幾種調(diào)料就能喚醒肉的本味。二十分鐘的靜置，讓調(diào)料緩緩滲入肌理，蒸制時，肉質(zhì)漸漸變得軟嫩，輕輕一咬便脫骨，而南瓜則吸飽了肉汁，入口即化，甜中帶咸，醇厚而不油膩。

出鍋時撒上一把蔥花，翠綠點綴在金黃的肉與瓜之間，香氣瞬間升騰，既有視覺的愉悅，更有味覺的滿足。南瓜的清甜中和了排骨的厚重，蒸制的方式讓滋味更顯純粹，就像秋日的生活，褪去了夏日的燥熱，多了幾分沉靜與溫暖。

排骨蒸南瓜

材料：

主料：排骨300g、貝貝南瓜2個

配料：姜1塊、蒜2瓣、蔥花少許

調(diào)料：料酒1勺、生抽2勺、蠔油1勺

準備：

蒜切末，姜切末

做法：

1、排骨洗凈，放入1勺料酒；

2、再放入2勺生抽；

3、再放入1勺蠔油；

4、加蒜末；

5、再加姜末；

6、一起抓勻，腌漬20分鐘；

7、貝貝南瓜蒸10分鐘，取一個小的挖出南瓜肉，外殼刻出鬼臉；

8、大個的南瓜去籽切塊，放入盤中；

9、放入腌漬好的排骨，中火蒸15分鐘；

10、出鍋撒少許蔥花。

心得分享：

1、排骨先腌漬一會兒再蒸，會更加入味；

2、南瓜先蒸一下，是為了方便取肉雕刻，也可以直接生南瓜切塊，和排骨一起蒸。