全紅蟬帶傷首秀奪冠，“我真棒”回應所有質疑，被愛養大的孩子就是這么強大！

在本屆全運會的女子10米臺團體比賽中，全紅嬋時隔183天重返賽場。

她與搭檔王偉瑩從容不迫地完成每一個動作，再現久違的“水花消失術”，幫助廣東隊奪得第十五屆全運會跳水女子團體金牌。

團體賽拿到冠軍后，全紅嬋在社交媒體上寫下三個字：“我真棒！”

這簡短的三個字，不僅是對自己183天堅持的肯定，也是在回應所有的質疑。

廣東隊教練何威儀表示，全紅嬋是帶傷參賽，她在訓練中稍一發力便可能引發疼痛，但她仍靠著肌貼固定、冰敷緩解，完成每天上百次的入水訓練。

對抗傷病的同時，她還面臨另一個挑戰，半年內身高增長了10厘米，體重增加了10公斤。社交平臺上偶爾曬出的一張照片都會被質疑身材變化：全紅嬋還能上演“水花消失術”嗎？

為備戰全運會，她開始了嚴格的身體管理——每天需要多次測量體重，完成教練組制定的減肥計劃，計量單位甚至精確到了克。

常人無法想象的努力和付出，讓她收獲了一枚團體金牌和無數人的掌聲。

11月6日晚，在女子雙人10米臺決賽中，陳芋汐和掌敏潔組合全程領先，最終奪冠，全紅嬋和王偉瑩組合排名第五。

在賽后采訪中，全紅嬋先是自責道：“我覺得確實是我的問題，沒能幫助到我的隊友登上領獎臺，我還不夠努力吧。”

然后，她又釋懷地說：“能完整地堅持這場比賽，完全堅持下來，我覺得我已經……看這樣我覺得還可以。”

當記者詢問“假如你不練了的話，可能就沒有那么多人喜歡你了”時，她的回答簡直是“人間清醒”：“我知道啊，我一直很快樂，所以可以接受。”

當人們為她感到惋惜時，世界泳聯卻發文力挺：“全紅嬋不可能永遠是冠軍，但她讓我們看到了跳水的巔峰時刻。”并發布全紅嬋的跳水慢動作視頻！從此，她從冠軍，變成了傳奇！

16歲時的她還曾焦慮過：“以后要是不練了，他們還能喜歡我嗎？他們應該喜歡的是跳水這個運動吧。”

如今的她已經可以坦言：“去做不一樣的自己，怎么開心怎么來吧。 我覺得，開心做自己挺好，沒有必要去在乎別人的看法。”

這種心態轉變的背后，是全紅嬋對自我價值的重新定義，也有來自家人無條件的愛。

全紅嬋的媽媽曾在采訪中這樣表示，現在看到女兒胖了長大了反而開心，只要她身體健康，別人說什么都無所謂。“胖點兒好啊，我怕她還是瘦瘦小小長不大的樣子。反正在父母眼里，她永遠都是我的孩子。”

全紅嬋如今呈現給大家的正是體育精神最本真的模樣，不是永遠站在頂峰，而是在跌落時守住熱愛。無論結果如何，她都已完成了一次對自己的超越。

想起一個話題：為什么世界冠軍那么多，全紅嬋卻格外被人偏愛？

正如一位網友所言，大多數人喜歡全紅嬋不只是因為神奇的“水花消失術”，更因為她的率真、勤奮、孝順和感恩，因為她的努力里藏著每一個普通人對夢想的追逐和熱愛。

01

充滿愛的家庭，滋養了一顆純粹的心

2007年，全紅嬋出生于廣東省湛江市麻章鎮上的邁合村。

她上有一個哥哥、一個姐姐，下有一個弟弟、一個妹妹。全家老小的生活就靠父母務農支撐著。

雖說父母很勤奮，但靠老天吃飯，收入不穩定，再加上家里孩子又多，生活質量可想而知。

不過，盡管物質生活并不豐富，但一家老小的日子過得十分幸福。

全紅嬋的爺爺奶奶堪稱表率。

老兩口如今都80多歲了，結婚已經61年。年輕時，是奶奶寵著爺爺，家里的事很少讓爺爺操心；后來，是爺爺寵著奶奶，粗活細活全都搶著干。

老爺子還包攬了一日三餐。就算是冬季，他也要5點多起床，去早市買最新鮮的蔬菜。回家后，煲湯、蒸魚、熬粥……每天換著花樣做給奶奶吃。

看著爺爺奶奶相濡以沫的樣子，一家人也將“相親相愛”這4個字融入了生活里。

全父也十分寵妻，包攬了大部分家里家外的活兒。

全母是一個勤勞節儉的農村婦女。她特別愛笑，做飯笑、剝蒜笑、洗衣服笑……“哈哈哈”的笑聲每時每刻都回響在家里。

她還喜歡唱歌，做飯唱、剝蒜唱、洗衣服唱……興致來了，還會對著丈夫唱情歌。

全父總是一臉陶醉地聽著、笑著。

一個在唱，一個在笑，試想，在這樣歡快、松弛、有愛的環境里成長，孩子的心靈怎能不純凈？

小時候，全紅嬋就喜歡水，喜歡爬上爬下，喜歡在田野里到處撒歡兒。

不過，說起學習，她就有些撓頭了，學習成績也算不得好。

但生活就是這樣，誰也不知道屬于自己的那扇窗什么時候會開啟。

獨屬于全紅嬋的那扇窗，開啟于2014年。

那是她上小學一年級的一天，陳華明教練來學校里選拔體育苗子。

當時正是課間休息時間，他一眼就發現有個小姑娘彈跳力出奇地好，無論是跳皮筋還是跳遠都格外輕盈，而且身材比例很好，柔韌性也很出眾。

陳華明教練立即意識到，這是一個可塑之才，果斷把她推薦到了湛江體校。

湛江素有“中國跳水之鄉”的美譽，對跳水這項運動很是重視。

全紅嬋的啟蒙教練是郭藝。他欣賞全紅嬋的天賦，為她制定了嚴密的訓練計劃。經過幾年的艱苦訓練，2018年，全紅嬋進入省隊，遇到了教練何威儀。

何威儀對全紅嬋亦師亦父，經常帶她回自己家改善伙食，訓練場上卻絲毫不手軟。

為了能拿冠軍獎金給媽媽看病，全紅嬋對自己的要求也近乎嚴苛。

別看全母每天笑哈哈的，其實身體一直不好，還出過車禍，留下了癲癇的后遺癥。為了不讓女兒分心，全爸一直不告訴全紅嬋實情。在女兒知道真相后，也讓她不用擔心錢的事。

可全紅嬋卻一直將媽媽的病放在心上。

盡管她每天的訓練量都堪比男運動員，但懷揣著給媽媽治病的信念，她從來不叫苦。

就這樣，日復一日地跳上千百遍，2020年底，全紅嬋終于跳進了國家隊。

起初，因為年紀小，她無緣東京奧運會。可因疫情暫緩一年，她剛好符合報名年齡了。

原本隊里只是讓她去見見世面，畢竟當時的她才剛剛掌握比賽要領。

沒承想，她如一匹黑馬，打破了跳水界的格局，讓全世界人民見了世面。

02

一戰成名，天上掉下個“林妹妹”

2021年，在東京奧運會的10米跳臺上，5次跳水，3次滿分，總分466.20分。

當這幾個數字排列在一起時，瞬間驚艷了整個世界。

“我下餃子的水花都比她大。”

“這一跳，沒有驚動水花，卻驚動了世界。”

神奇的“水花消失術”讓14歲的全紅嬋一跳成名天下知，仿佛天下掉下個“林妹妹”，備受網友們喜愛。

特別是當媒體爭相報道這個小姑娘時，一不小心發現了她不為人知的另一面。

記者問她：“你覺得你性格怎么樣？”她一臉懵地反問：“杏哥？杏哥誰啊？”

記者問她為什么選擇跳水？她一臉無辜地說，當時不懂，小時候讀書比較差，以為是不用上學才去跳水。

這段視頻火了后，全紅嬋喜提“杏哥”美譽，還被稱為采訪鬼才。

不過，要說小姑娘的出圈回答不是逗樂子，而是下意識的真實反映。

記得有記者問她，是否知道世界上有哪些跳水高手。她直言不清楚，說自己是第一次出國，還說自己拿冠軍是為了給媽媽看病。

“我連動物園、游樂場都沒去過啊！”

她還坦率地說，自己喜歡吃5毛錢一袋的辣條，夢想是開一家小賣部。

小小年紀，出身貧寒卻并不因此自卑，反而充滿率真和可愛，還能將壓力化為動力，用夢想的星星之火解決家里的困境。不得不說，這樣的她自帶高光。

也不得不說，從小被愛滋養長大的孩子，更懂得拼搏、樂觀和感恩。

有一個不管碰上啥難事都能一笑了之的母親，再加上一個腳踏實地三觀正的父親，孩子很難長歪。

就在全紅嬋一舉成名后，大大小小的媒體都涌進了她家。

怕說錯話影響孩子，全父帶領全家住進了果園。雖說不再靠賣菜為生，但一天也有干不完的活兒。只不過，習慣了自力更生的人并不覺得勞累是苦。

談起女兒，全父坦言道：不能說自家完全沒靠女兒的名氣。“但坐享其成，卻是沒有的事……要靠自己去闖，賺到多少是多少，我的孩子還小，我不能因為這些過眼云煙的東西影響到她。我們做父母、他做哥哥的，也要謹慎一點兒，不能被太多東西誘惑，搞錯了方向。”

全紅嬋的哥哥全進華十分孝順，初中輟學打工幫父母養家，曾在上海做過廚師。因為一年也回不了一次家，無法照顧父母，如今他毅然選擇回鄉做一名助農主播。但在他的社交平臺里，從不消耗妹妹的名氣。

提起如今的生活，他充滿了感恩。他說，現在的他能自給自足，這一切要感謝妹妹。

還有全紅嬋的姐姐，如今是家里唯一一個上學的，弟弟全進鵬、妹妹全紅桃也因為天賦過人，開始接觸跳水這項運動。

一家人在各自的領域里蒸蒸日上，一切看起來都那么美好。

03

發育的痛、失敗的苦，熬過去就是成長

只不過，大多美好的背后，都藏著不為人知的汗水和淚水。

自東京一戰成名后，全紅嬋火出了天際，壓力也隨之而來。

記得在東京奪冠后，跳水女皇高敏就曾指出：全紅嬋接下來要面臨著巨大的困難，那就是發育。

“她還很小，還沒發育，她馬上就要長身體了，開始長身高、長體重。她將面臨不同的窗口期，如果她在練技術的窗口期去練力量，那她的技術不能發展；如果她在練力量的窗口期去練技術，那她容易受傷，當她的力量和技術不能匹配就會進入惡性循環。在生長發育期和技術力量交替的過程中，對小姑娘來說就像走鋼絲一樣……”

沒錯，發育期可以說是女運動員一道難以逾越的鴻溝。

很快，全紅嬋就發現，自己的動作越來越沉重了，完成度也沒那么好了。有時，因為體重重了一點兒，整個下午她心情都不好，怕自己跳不過去，也怕摔。

讓她尤為懼怕的是“207C”，即向后翻騰三周半抱膝，一個女子高臺跳水的極難動作。自己曾經的拿手好戲，卻因為發育而成了她的心魔。

“明天又是207C了。”

“她每天就在為207C受折磨，每次都要從3分、4分，跳到10分……”

全紅嬋的教練陳若琳看在眼里，急在心里。

但再著急也沒用，唯一的應對之法只有嚴格控制體重，精確到“兩”，再加以幾倍的力量訓練和心理疏導，才能漸漸去消化自己的正常成長。

這幾年里，曾有過同樣苦惱的陳若琳為愛徒操碎了心。

然而，全紅嬋的動作仍然不穩定。也因此，在過去的幾年里，全紅嬋在各大賽場上常常輸給隊友陳芋汐。

有一次，在全國冠軍賽上，因為其中一跳失誤屈居亞軍，小姑娘傷心壞了，揪著師兄的衣服狂擦眼淚。但面對鏡頭時，她卻倔強地說：

“我沒事，我沒哭。”

“過了就過了，下一場再贏回來。”

只是，一個贏字讓她吃盡了苦。

除了訓練的苦，縈繞在她和隊友陳芋汐之間的爭議也是巨大的考驗。

這對黃金搭檔，出戰女子跳臺雙人賽，收獲了諸多金牌。但她們二人的家庭背景卻是天壤之別。

與出身貧寒的全紅嬋不同，陳芋汐出生于體育世家，從小接受的是系統訓練。這種訓練既包括跳水技術，也包括學識培養。

因而，當全妹聽不懂英文采訪時，陳芋汐卻是張口就來。

假如只有學識上的差距倒也無可厚非，但資源不對等帶來的猜測也有很多。

有一場比賽，現場觀眾質疑評委故意對全紅嬋壓分，才導致她輸掉了比賽。

身在現場的全紅嬋看到混亂的場面，感到十分尷尬。

比賽中，全紅嬋和陳芋汐是對手，但她們也是搭檔，是彼此最好的鞭策對象，私下里的她們更是對方的“夸夸群群主”。

“她特別好，特別心善，她很照顧我。”

“她非常漂亮、非常美麗、非常努力，非常值得我學習。”

全紅嬋古靈精怪，陳芋汐落落大方。正如網友們所言，兩小只都特別棒。

這次全運會女子雙人10米臺比賽后，陳芋汐還寄語全紅嬋：“希望她能在今后的訓練比賽中，盡快恢復到最佳水平。大家也是非常好的隊友、也是曾經的搭檔，所以對我們倆來說，都希望能再一起攜手、一起去走向更大的舞臺。”

如今的全紅嬋，依舊保留著那份純粹，卻在歲月磨礪中愈發成熟堅毅。

體育賽場從無永恒的常勝將軍，陷入低谷時，她仍能笑著坦言“我很快樂”。這何嘗不是一種極致的“水花消失術”——將負面情緒與沉重壓力，穩穩壓進生活的碧波之中，不留痕跡。

不必擔憂她的前路，因為僅憑這份通透與堅韌，她早已在生活的賽道上贏得了屬于自己的榮光。

參考資料：

全紅嬋采訪視頻

全進華抖音賬號