中年女人最無聲的炫富

人到中年，作為女士，你覺得最大的財(cái)富是什么？

一位網(wǎng)友總結(jié)的很好：

四無：

沒有結(jié)節(jié)、沒有囊腫

沒有腸胃便秘

沒有整夜失眠

沒有婦科病

我又給他加了三有：

有健康的身體

有安穩(wěn)的家庭

有樂觀的心態(tài)

01

到了40歲以后，身上多少得有點(diǎn)小毛病，像結(jié)節(jié)啊，囊腫啊，都算是比較常見的。

記得十年前的一次體檢，醫(yī)生說我可能有甲狀腺結(jié)節(jié)，嚇得我趕緊做了個(gè)檢查，也沒查出什么來，虛驚一場(chǎng)。

去年又去另一個(gè)醫(yī)院查，醫(yī)生說根本沒看到結(jié)節(jié)，怕是誤診吧。

我仔細(xì)一琢磨，可能是體檢的機(jī)構(gòu)創(chuàng)收的手段吧。

就當(dāng)花錢免災(zāi)了。

02

失眠也是困擾很多中年人的問題，尤其以女性居多。

大概是因?yàn)榕焐鷲鄄傩模行缘脑颉?/p>

碰到什么事都愛胡思亂想，越想就越睡不著。

特別是碰到更年期，就更加難受，徹夜失眠，讓人精神備受煎熬。

我身邊比較好的治失眠的例子就是：讓自己忙起來，干純體力活。

有一位朋友，退休后去肯德基做兼職，一天干8個(gè)小時(shí)，還不能坐著。

不但不失眠了，人也瘦了一大圈。

03

腸胃便秘，年齡越大，越容易碰到這個(gè)問題。

運(yùn)動(dòng)少了，新陳代謝慢了，腸胃蠕動(dòng)力度也減小了，可不就容易便秘嘛。

有這個(gè)問題的，沒事的時(shí)候多揉揉小腹吧。

前幾天還看到一個(gè)小妙招：用手指頭上下按肚臍眼，也可以治便秘。

我沒實(shí)踐過。有興趣的，不妨試一試。

04

至于婦科病，女生或多或少都有，輕重不同而已。

嚴(yán)重的就去看醫(yī)生，早治早好，免得自己難受；

程度輕的，注意飲食和衛(wèi)生習(xí)慣，提高身體免疫力，自己就好了。

05

人到中年，有一個(gè)健康的身體，比什么都重要。

健康就是1，只有這個(gè)1不倒，后面的0才有意義。

而一個(gè)安穩(wěn)的家庭，就是我們的后盾。讓我們毫無顧慮，一往無前。

樂觀的心態(tài)是我們穿越風(fēng)雨，常見彩虹的底氣。

一個(gè)好的心態(tài)可以遇見更精彩的人生。