福建
近日
第四屆中國康養大會在河北香河縣開幕
會上標準排名城市研究院聯合
中健聯康養研究院、天下城市智庫
發布了“2025年中國康養城市排行榜百強”
其中
三明市榜上有名！
位列72位！
藏于閩西北的綠都三明
是名副其實的天然康養秘境
這里森林覆蓋率超76%
溫泉資源富集，旅居體驗愜意
接下來就從三大板塊
帶您感受三明式康養的獨特魅力
山湖康養
在林水間 “森” 呼吸
三明坐擁
建寧金鐃山、三元瑞云山
泰寧金湖、九龍潭等生態勝地
林間負氧離子濃度常達每立方厘米數萬個
是天然 “氧吧”
漫步森林步道，聽松濤鳥鳴
參與林間瑜伽、冥想
讓身心在綠意中舒展
洗去都市疲憊
三明·游山
金鐃山
位于閩江源生態旅游區的金鐃山
海拔1858米
被譽為“秀起東南第一巔”
在這里可以看到
一幅原山、原水、原生態的自然畫卷
景區內峰巒凝翠，鳥鳴泉幽
瀑、泉、溪、澗、池等水景各顯其姿
青山綠水，渾然一體
瑞云山
而國家4A級旅游區瑞云山
是三明人最熟悉的郊野公園之一
因山中常有彩云繚繞而得名
景區內植被覆蓋率達95%
集峰秀、石峭、廟古、藤茂、谷幽之勝于一山
是旅游、休閑、娛樂的理想場所
三明·玩水
泰寧大金湖
泰寧大金湖擁有舉世罕見的“水上丹霞”
碧波瀲滟卻又清新無比
集聚國家5A級景區和世界自然遺產稱號
是“泰寧世界地質公園”的核心組成部分
圖源@陳金寶
站在湖邊遠眺
幻想渺小的自己化作一只飛鳥
盤旋在大金湖上的藍天白云間
這是夢與真實的融合
九龍潭
不同于泰寧大金湖的大氣磅礴
九龍潭像是一個遺落的人間秘境
深邃幽深的峽谷曲流
如畫般的山谷澗溪
瞬間掃去身心的疲憊
一條千米長的水上一線天
乘坐著網紅小舟
宛如行走在水上迷宮
小小竹排江中游
稍抬頭就能看見千奇百怪的石壁造型
很是有趣
溫泉療愈
泡出健康與愜意
三明的清流天芳悅潭
萬壽巖溫泉等
均為優質天然溫泉
富含氟、偏硅酸等有益礦物質
寒冬里泡一池暖湯，驅寒祛濕
春日里伴著花香泡湯，舒緩神經
部分溫泉民宿還推出
“溫泉 + 藥膳” 套餐
邊泡湯邊享養生美食
療愈效果加倍
天芳悅潭
以“清泉環繞，移步換景”
為設計理念
將客家文化、東南亞
開敞通透的建筑風格
和諧的融入青山綠水間
天芳悅潭療休養基地內的溫泉
堪稱世界級的資源
露天溫泉區設有
游泳池、親親魚療池
人工造浪池、水療池
另有能量礦石、玉石板床
特色溫泉浴等項目設施
主題公園內還配套
海盜船主題餐廳、大型水上滑梯
萬壽巖溫泉
巖前的秋天
少不了一場溫熱的湯浴
萬壽巖溫泉藏著不少“養生小心思”
不是簡單的熱水
而是加了草本、藥材的特色湯池
這里有標準泳池、森林湯屋
石板房、干濕蒸房
動壓池和輕食餐吧
等一系列酒店配套設施
可以一邊享受“氟”泉療養
一邊感受秋日山野氣息
康養旅居
慢享詩意生活
在三明的田園民宿
森林客棧小住
是旅居康養的絕佳選擇
清晨被鳥鳴喚醒
午后坐在庭院品茶看書
感受慢時光，體驗鄉土風情
民宿配套的康養食堂、晨練指導
讓旅居更舒心、更安心
01
沙縣俞生有夢民宿
民宿位于“沙縣小吃第一村”
——俞邦村內
客房簡約精致又舒適大方
完美契合年輕人的審美趨勢
這里的陽臺與個別房間設計實屬巧妙
通過透明的天窗
將屋內視野最大化
讓人倍感通透
還有各種涂鴉彩繪墻
融入農耕文化和小吃文化
超有藝術氣息的ins風房間裝飾
叫人一眼難忘
獨特的房間結構設計
可以聽竹韻松濤，看滿眼蔥翠
村野與山間的風光盡攬入懷
讓你睡在微風里
以上圖源：小紅書@@小棗子/@Yeee
02
永安天斗山·居民宿
天斗山·居民宿隱匿于永安上坪鄉之中
坐擁翠綠欲滴的森林風光
繪就了一幅清新脫俗的世外桃源畫卷
民宿設計巧妙融合了原木色系美學
每一處空間都仿佛精心布置的景致
此處的房間入戶就能看到超大的落地窗
讓你在房內也能一覽群山
近距離感受山間清晨云海的魅力
獨具匠心的望山茶室
成為了民宿的一大亮點
吸引了眾多攝影愛好者慕名而來
留下難忘的打卡記憶
03
大田云上·問山云宿
民宿位于大田云上問山景區
此處恰好坐落于福廈泉三座城市的中心
驅車僅需短短一個多小時的旅程
在幽邃的山野之中，山風輕輕拂過
就在這份靜謐之中
一幢幢形如鳥巢的民宿映入眼簾
與周邊的寧靜山野和諧共生
這些形如鳥巢的民宿設計
內部干凈簡潔
各類配套家具齊全
讓你在山巔也能舒適享受
以上圖源：云上問佛景區
04
泰寧境元閱山·水舍民宿
閱山·水舍位于梅口鄉風洞碼頭
是一家依托
森林康養生態園為背景的康養民宿
利用前舍后園之得天獨厚的優勢
臨湖而建，客房11間
配備兩百平方米文創產品美學空間
前可觀湖光山色
后可漫步于森林茶園之間
輔以森林漫道、園藝療法、藥膳食療
森林冥想、茶園瑜伽等
給客人提供一個高端的養生度假平臺
從森林吸氧到溫泉放松
從旅居休憩到身心療愈
綠都三明藏著最治愈的康養生活
若你想暫別喧囂
不妨來這里
開啟一場沉浸式康養之旅
邂逅健康與詩意
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轉載來源：綠都三明
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