飲料當水喝，12歲男孩尿酸400+！醫生提醒：這8種食物是“尿酸加速器”！

很多人難以想象

“高尿酸”竟會找上一個12歲的孩子

不久前

浙江杭州一名12歲男孩

被查出尿酸高達440微摩爾/升

（正常值應≤357）

確診為高尿酸血癥

醫生一問才知

男孩常年把飲料、奶茶當水喝

家長還經常燉雞湯、鴿子湯等

這兩個習慣

正是高尿酸背后的兩大常見“元兇”

12歲男孩被確診
高尿酸血癥

11月8日，浙江中醫藥大學附屬第二醫院（浙江省新華醫院）風濕免疫科主任楊科朋分享了一則令人警醒的病例。

這名男孩正在讀四年級，身高1米48，體重126斤，肚子特別大。檢查結果顯示，其尿酸數值高達440微摩爾/升（同齡孩子尿酸正常值應≤357微摩爾/升），被確診為高尿酸血癥。

好在發現及時，男孩暫時還沒出現相應癥狀，腎臟功能也沒明顯損傷。

醫生詳細問診得知，男孩平時把碳酸飲料和奶茶當水喝，家長出于“補充營養”的考慮，還頻繁為他烹制雞湯、鴿子湯、老鴨煲等各類肉湯。長此以往，導致其尿酸水平持續偏高。

圖源：AI生成

楊科朋醫生提醒，“以往，大家總覺得痛風是中老年人才會得的病，但隨著飲食結構和生活方式的改變，該病正愈發年輕化，有的孩子明明才剛上小學，尿酸卻已嚴重超標。”

患者應警惕這些

“尿酸加速器”

1.海鮮和動物內臟

海鮮、動物內臟、各種肉湯以及加工類食品如香腸、培根及各種飲料等，都屬于嘌呤高的食物，平時要少吃。

2.蠔油、海鮮醬等調味料

蠔油、鮑魚汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等食品調味料的嘌呤含量也很高，需留意。

3.高果糖食物

圖源：AI生成

4.咖啡和濃茶

圖源：AI生成

5.酒類

圖源：AI生成

6.香菇

痛風患者可多吃新鮮蔬菜，但香菇、黃豆、扁豆、蘆筍、紫菜等除外，這幾種在痛風急性期時要禁食。

圖源：AI生成

7.粗糧

痛風患者吃主食應“多細少粗”，因為粗糧中的嘌呤含量高于細糧。

常見粗糧有高粱、玉米、小米、糙米、黑面粉、麥片等；常見細糧有精制大米、白面等。

8.豆制品

圖源：AI生成

來源：人民網科普

【版權說明】

免責聲明：我們尊重原創，主要目的在于分享信息，無任何商業用途。版權歸原作者所有，如有侵犯您的權益請及時告知我們，我們將在24小時之內刪除。