Nature重磅，復(fù)旦發(fā)現(xiàn)適度饑餓激活細胞自噬，抗衰護肝雙管齊下

近年來，“輕斷食”風靡全球，只需簡單地控制進食時間，讓身體保持適度饑餓，不僅能改善脂肪肝、穩(wěn)定血糖，還能清除體內(nèi)的老廢代謝物。這看似玄學的說法，近期卻被權(quán)威研究“釘死”在科學的天平上。

北京時間2025年11月13日，復(fù)旦大學基礎(chǔ)醫(yī)學院雷群英團隊在《自然》雜志上發(fā)表了最新研究成果：揭示了“適度饑餓能使細胞年輕化”的機制——乙酰輔酶A作為“代謝信使”，可直接激活線粒體自噬，使細胞內(nèi)的“能量工廠”煥發(fā)新生。

這一發(fā)現(xiàn)不僅為代謝疾病、抗衰老研究開辟了全新的科研路徑，更為相關(guān)領(lǐng)域砸開了一扇希望之門。

01復(fù)旦研究：餓一餓，細胞更年輕！

在大眾認知里，乙酰輔酶A是細胞內(nèi)的“原料搬運工”，負責把葡萄糖、脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)輸送給線粒體（細胞的“發(fā)電廠”），或用來合成脂肪、加固細胞膜。

但雷群英團隊發(fā)現(xiàn)，乙酰輔酶A還是個“秘密信使”：當身體處于饑餓狀態(tài)時，它會繞過AMPK、mTOR兩大“營養(yǎng)管家”，直接向線粒體下達“指令”。線粒體如同細胞內(nèi)的“老舊電廠”，功能失調(diào)便會持續(xù)產(chǎn)生自由基（氧化應(yīng)激），污染細胞環(huán)境，加速身體衰老和疾病發(fā)生。

（圖/細胞質(zhì)乙酰輔酶A調(diào)控NLRX1的寡聚化和下游LC3自噬小體的招募）

而乙酰輔酶A觸發(fā)的“線粒體自噬”，相當于組建了一支定向拆遷隊——通過激活線粒體表面“哨兵蛋白”NLRX1使其覺醒，招募自噬蛋白LC3組成“清潔小隊”，精準清除低效、瀕臨報廢的線粒體，同時為新線粒體“建廠”騰出空間。

與此同時，為了驗證這一機制，團隊還進行了一系列“細胞級實驗”：在營養(yǎng)充足的環(huán)境下，高濃度乙酰輔酶A會“鎖死”NLRX1，線粒體自噬完全停滯；而當模擬“饑餓狀態(tài)”時，乙酰輔酶A濃度下降，“鎖”被解開，NLRX1立刻啟動線粒體自噬程序。

這就是“輕斷食能改善代謝、延緩衰老”的底層邏輯，本質(zhì)是細胞在給自己做“深度SPA”。

02從科學實驗走向慢病干預(yù)

近年來，隨著線粒體自噬機制被徹底解析，它正成為現(xiàn)代醫(yī)學對抗肝病、代謝病的“秘密武器”。《自然》《Cell Metabolism》等頂刊的多篇研究早已證實：非酒精性脂肪肝、藥物性肝損傷的根源，就是“肝細胞線粒體自噬失調(diào)”——舊線粒體堆成“垃圾山”，引發(fā)炎癥、脂質(zhì)堆積，最終拖垮肝臟代謝系統(tǒng)。

基于對這一機制的深入理解，肝病防治思路正從“單純保護肝臟”，轉(zhuǎn)向“激活線粒體自噬”。一些生物科技企業(yè)也在積極推動科研成果向健康產(chǎn)品轉(zhuǎn)化，例如香港老牌生科企TS推出的新型護肝成果“倍-輕-肝Liver Pure”，就以“促進肝細胞線粒體自噬”為核心作用機制，通過內(nèi)源性調(diào)節(jié)幫助肝臟重建代謝能力。

據(jù)多家主流媒體報道，其研發(fā)團隊針對性地引入了“羥基酪醇、四氫姜黃素和二氫楊梅素”等前沿護肝成分。其中，羥基酪醇在多項體外實驗中被證實可促進“肝細胞清除脂滴、維持線粒體活性，為線粒體自噬提供‘高效工具’”；二氫楊梅素則能調(diào)節(jié)炎癥信號與氧化應(yīng)激，為自噬通路營造穩(wěn)定環(huán)境。

上海中山醫(yī)院周儉教授表示：“這類基于頂級科研機制的健康產(chǎn)品，正在從實驗室走向大眾健康管理。雖然還需要更長期、多樣的臨床數(shù)據(jù)驗證，但它展現(xiàn)的潛力已經(jīng)超出了學術(shù)圈的預(yù)期。”

從市場反饋來看，這種干預(yù)思路已“落地有聲”。據(jù)2025商智數(shù)據(jù)，“倍-輕-肝”自年初上市以來，其搜索熱度持續(xù)攀升，購買群體主要集中在35-65歲、長期關(guān)注代謝健康與肝功能管理的中年人群。很多用戶在京D東評論區(qū)反饋“身體精力明顯恢復(fù)”“轉(zhuǎn)氨酶降低”，整體復(fù)購率高達71%。

03科技轉(zhuǎn)化加速，自噬激活成健康新工具

如今，從實驗室到生活場景，細胞自噬不再是遙不可及的學術(shù)術(shù)語，正成為大眾理解衰老、改善代謝、調(diào)養(yǎng)健康的新鑰匙。

在國內(nèi)，目前多家科研機構(gòu)及生科企業(yè)已將“自噬激活”作為重要研究方向，并在改善代謝、提升免疫、修復(fù)炎癥等方面展開進一步探索；在應(yīng)用端，一批圍繞自噬機制開發(fā)的產(chǎn)品和技術(shù)也正加速落地。

而在消費端，京東健康平臺數(shù)據(jù)顯示，圍繞“激活代謝、自我修復(fù)”關(guān)鍵詞的功能型產(chǎn)品，搜索熱度持續(xù)上升，成為越來越多人主動選擇的健康管理方式。

隨著科研轉(zhuǎn)化的深入和大眾認知的普及，線粒體自噬將成為更多人對抗衰老、守護健康的“科技抓手”，為現(xiàn)代人的健康生活搭建起一套細胞級的防護網(wǎng)。