不想娃養出“討好型人格”，這5句底氣話我天天跟娃說

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沒當媽前總覺得，孩子乖、懂事、不惹人生氣就是最好的，直到見過身邊朋友因為從小習慣討好別人，委屈自己、不敢拒絕，連選工作、處對象都畏畏縮縮，才猛然驚醒——比起“乖”，娃能敢說真話、懂愛自己，才是一輩子的底氣。

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我家倆姑娘，大的剛滿3歲，小的才1歲，雖說年紀小，但已經能看出藏在小性子?的軟懦苗頭，比如搶玩具時總先松手，喂她吃不愛吃的東西也會勉強咽下去。后來我才懂，娃的討好不是天生的，多半是家長不經意的話磨掉了她的底氣。這半年我天天跟娃念叨5句話，明顯感覺大妞敢主動說“不”了，哪怕跟我犟嘴，也是透著底氣的鮮活勁兒，特別治愈。

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1. “不想做的事，直接說‘不’就行”

之前帶大妞去游樂場，小朋友搶她的搖搖馬，她攥著扶手猶豫半天，還是松開手躲到我身后，回來委屈得紅眼眶。我蹲下來跟她說，搖搖馬是你先占到的，你想玩就不用讓，不想讓就直接說“不”，不用怕別人不高興?，F在再遇到有人搶她玩具，她會攥緊東西大聲說“這是我的，我還沒玩完”，哪怕聲音有點抖，也是敢表達自己的樣子。
真的，娃不用事事謙讓，先顧著自己的心意，才不會慢慢弄丟自我。

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2. “你沒錯，不用逼自己道歉”

好幾次大妞跟小區小朋友鬧別扭，不管是誰的錯，她都會先低著頭說“對不起”，就怕別人不跟她玩。有次明明是別的小朋友推了她，她還下意識道歉，我趕緊把她拉到身邊，認真跟她說“寶貝，是他推了你，你沒錯，不用道歉，不用為別人的錯委屈自己”。
后來她慢慢明白，道歉是因為自己做錯了，不是為了討好別人，現在遇到不公，會主動說“是你不對，要跟我道歉”，這份清醒太難得。

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3. “不用刻意討好別人，喜歡你的人自然會靠近”

大妞之前總愛把自己的零食、繪本主動塞給小朋友，哪怕自己很喜歡，也會硬塞出去，就想讓別人跟她玩。有次她把最喜歡的草莓餅干全分給別人，自己沒吃到，躲在角落偷偷難過。我抱著她說，不用靠送東西換朋友，你好好做自己，愿意跟你玩的人，就算不吃你的零食也會喜歡你。現在她不會再勉強自己分享，反而有小朋友主動來找她玩，畢竟真誠的小朋友，從來都不缺伙伴。

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4. “你的感受最重要，不用怕我不高興”

之前我做飯時，大妞想跟我一起揉面團，又怕弄臟桌子我說她，糾結半天不敢說，最后偷偷抹眼淚。我發現后特別愧疚，跟她說不管想做什么、不想做什么，都可以告訴我，你的感受比桌子干不干凈重要，不用怕我生氣?，F在她有想法會直接說“媽媽，我想跟你一起做飯”“媽媽，我不想吃青菜”，不用藏著掖著，坦然又自在。
娃不用圍著家長的情緒轉，她的感受被重視，才會慢慢學會重視自己。

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5. “就算沒人認同你，媽媽也永遠站你這邊”

上次大妞畫了一幅畫，拿給小朋友看，有人說“不好看”，她立馬把畫藏到背后，回來跟我說“媽媽，我畫得不好”。我拿起畫認真夸她顏色涂得特別亮，線條也很可愛，跟她說“每個人喜歡的不一樣，就算別人不認同，媽媽也覺得你畫得超棒，不管什么時候，媽媽都站你這邊”?，F在她會主動把畫拿給我看，哪怕有人說不好，她也會小聲反駁“我媽媽說我畫得好”，這份被堅定支持的底氣，是娃對抗世界的勇氣來源。

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其實養娃從來不是讓她活成別人喜歡的樣子，而是讓她敢做自己、敢表達需求、敢拒絕不公。
討好型人格的孩子，一輩子都在委屈自己迎合別人，太苦了。我只想我的兩個姑娘，帶著底氣長大，不用討好誰，只做自己喜歡的模樣，平安又快樂就夠了。

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hi，我是春風姐姐，兩個女兒的媽媽，大妞3歲，小妞1歲，專注分享接地氣的育兒日常與心得。這里沒有復雜的理論，只有實實在在的養娃感悟，愿我們都能養出有底氣、懂自愛的孩子，每天一起成長～

你們家娃有沒有討好別人的小苗頭？平時會跟娃說哪些底氣話？留言區聊聊呀～

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