10比0！成都14歲女生拿下自由搏擊全國冠軍

前不久，2025年全國青少年自由搏擊錦標賽在重慶南川區體育館舉行。在歷經六天奮戰后，崇州市代表隊最終獲得兩金一銀兩銅以及一個第五的驕人成績，該隊同時也被評為了體育道德風尚隊。

作為國內青少年自由搏擊領域的頂級賽事，這是一場含金量很高的國賽。

本屆錦標賽也吸引了來自全國各地的500余名運動員同臺競技，賽事規模與競技水平均創歷史新高。

賽事按年齡與體重科學劃分組別，來自四川省崇州市崇慶中學的高一學生熊語彤，在兩場比賽中接連告捷，并在決賽中以10比0的絕對優勢，最終奪得了女子半接觸規則少年組（0C組）42公斤級冠軍。

頒獎現場（左二為熊語彤）

“這次比賽雖然叫自由搏擊，但采用的是半接觸規則，更強調技術精準度與控制力，以點到為止為原則，嚴禁過度發力，得了分立馬就會喊暫停。”帶隊教練王令靈告訴我們，規則的變化是本次比賽的一大挑戰，熊語彤也是首次接觸這一賽制。

比賽前一個月，熊語彤開始進行針對性訓練，重點強化反應能力和動作的敏捷度，“沒有比賽的那幾天，我會去現場觀摩其他選手的打法，和教練一起分析對手、拆解動作。”熊語彤說。

比賽中的熊語彤

盡管有著充分的準備，但能闖入決賽的選手實力都不容小覷。“決賽比的就是心態，把心態調整好，狀態調整好，該打就打，一定不要猶豫。”畢竟，賽場上除了要有過硬的技術，還需要有一顆“大心臟”。

“在比賽的關鍵時刻，心態是最重要的，首先要沉得住氣，不能慌。”熊語彤說，自己在比拼中也會對戰術進行調整，并著重發揮自己在腿法上的優勢，在與對手的周旋中展現了細膩的技術功底力克對手，最終以10:0的壓倒性優勢，戰勝重慶選手，摘得了全國冠軍。

“她在場上，第一，是不怯場，心理素質比較強。第二，她的爆發力非常強，速度非常快。第三，她平時訓練很刻苦，技術比較全面。”談到這場比賽的獲勝秘訣，王令靈也難掩對愛徒的贊賞。

自由搏擊的選手不少，但練習搏擊的女生并不多，能在這個領域嶄露頭角的更是鳳毛麟角。

熊語彤談到，自己能夠走上體育道路，其實離不開姐姐的影響，“姐姐曾是一名跆拳道省級冠軍，平時就會帶著我一起去訓練。”

正是在這樣的耳濡目染下，熊語彤從3歲開始就在接觸跆拳道，短短兩個月的啟蒙訓練，也為她開啟自由搏擊的體育生涯奠定了很好的基礎。

2019年，三年級的熊語彤為了強身健體，提升防身自衛能力，就開始跟隨王教練學習散打。“一開始我只是想讓自己更強大一點，其實并沒有想過走專業道路。”

然而在2023年的一次省級比賽上斬獲季軍后，熊語彤也發現了自己的天賦，決定向專業方向發展。從那以后，她也更加刻苦訓練，每天白天上學、晚上訓練，樂此不疲。

2025年全國青少年武術散打錦標賽（左三為熊語彤）

2024年11月，她在教練的推薦下，成功入選四川省青少年隊，散打技術得到了進一步的精進。僅僅花了半年多的時間，她就代表四川省參賽，在今年6月舉辦的2025年全國青少年武術散打錦標賽暨第十二屆亞洲青少年武術錦標賽選拔賽上，奪得女子少年組42公斤級冠軍，并獲評“國家一級運動員”稱號。

談及送女兒去學這類強對抗性的體育項目，父親熊杰表示，自己一開始就非常支持，散打不僅可以強身健體，還可以防身，讓女兒出門在外不受欺負，而且賽場上穿戴的防護器材也很完善，所以受傷幾率較小。“學散打這6年來，女兒受過最大的傷是小腿韌帶拉傷，大概兩三個月就恢復了。”

在選擇搏擊的同時，搏擊也同樣在塑造她。“在練習搏擊強身健體的同時，可以增強心理抗壓能力，對于學習生活也大有裨益。”熊杰說，練習搏擊后，孩子面對學習生活可以更快速調整好心態，也能夠提高自律性和意志力。

在今年熊語彤獲得“國家一級運動員”的稱號后，熊杰更堅定了支持女兒走專業訓練道路的信心。“這意味著她拿到了報考北京體育大學的入場券。”熊杰介紹，女兒目前已經退出省隊，將在保持日常訓練的基礎上，把更多的精力投入到文化課學習，希望三年后能在單招考試中脫穎而出，最終圓夢北京體育大學。