藏不住了！舟山這場公益行動，專寵這類人群，全程免費！

以車為家，以路為伴，他們是大貨車的駕馭者，也是承載公路的“中堅力量”。他們是普通貨物運輸車司機、危險貨物運輸車司機，不論嚴寒酷暑，每天奔波往返于高速和地方道路。

2025年，舟山市新聞傳媒中心聯合舟山市公路與運輸管理中心、舟山顧鶴傳醫院，推出“關愛貨車司機 致敬平凡的你”公益體檢活動，為部分奔波一線的貨車司機免費送上健康體檢。

11月29日8：00，FM97主持人靖文與舟山顧鶴傳醫院相關嘉賓，在直播間一起關注貨車司機健康問題。

同時，FM97平安小魚兒昕妤前往舟山顧鶴傳醫院體檢中心，帶來貨車司機體檢最新情況。

舟山顧鶴傳醫院

貨車司機是串聯城市脈絡的核心紐帶，更是保障物資暢通的中堅力量。他們日夜兼程、風雨無阻，用辛勞守護著公路運輸的生命線。為向這群可敬的“公路守護者”致以敬意，本次公益體檢套餐結合其職業特性，針對性設置了多項檢查內容，精準契合貨車司機的健康防護需求。

采訪中，舟山顧鶴傳醫院內科副主任醫師裘曉華表示，貨車司機長期久坐、坐姿不良及生活習慣不規律，容易引發多種健康問題，需重點關注并通過早發現、早診斷、早治療干預。健康風險方面，久坐與不良坐姿易導致腰痛、腿疼、頸椎不適，進而誘發頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎等骨骼肌肉系統疾病；飲食不規律則可能引發胃炎、消化性潰瘍、脂肪肝等消化系統問題；長期駕駛憋尿易引發泌尿系統疾病。本次貨車司機公益體檢，除常規項目外，還增加骨骼肌肉物理檢查，排查肌肉、關節及脊柱病變；針對駕駛環境特點，開展電測聽檢查、常規視力檢測及裂隙燈檢查，以便全面掌握身體狀況，及時干預潛在健康問題。

同時，舟山顧鶴傳醫院婦產科主治醫師張漢亞結合女性生理特點及貨車司機的職業特性，提醒女性貨車司機體檢需重點關注泌尿生殖系統等相關項目檢查，排查女性生殖系統及乳腺疾病，做到早發現、早干預。

通過直播畫面，我們能看到陸續有貨車司機來到體檢中心參加公益體檢。在現場工作人員的耐心引導下，貨車司機們根據體檢單上的內容有序進行血壓、抽血、外科等檢查。

FM97直播間

嘉賓：

舟山顧鶴傳醫院副院長、脊柱科主任劉永濤

舟山顧鶴傳醫院消化內科主任黃斌

主持人靖文與直播間的兩位嘉賓進行了一系列深入訪談，共同關注貨車司機的健康問題。

如何預防貨車司機職業病？若已出現職業病，如何控制與緩解？

舟山顧鶴傳醫院副院長、脊柱科主任劉永濤：貨車司機長期保持固定坐姿，脊柱承受壓力較大，是職業病高發部位，預防及緩解需從生活習慣和日常防護入手。首先要規避不良生活習慣，吸煙和飲酒會威脅脊柱健康，需嚴格控制吸煙飲酒。日常駕駛中，要注意坐姿調整，避免長時間過分前傾，可在座椅上放置符合人體工學的靠墊，支撐腰部曲線，減少腰椎壓力。此外，駕駛間隙需定時休息，建議每駕駛1-2小時，停車活動5-10分鐘，通過拉伸腰部、轉動頸部等動作，放松肌肉。若已出現脊柱、頸椎或關節不適，需及時進行科學干預，借助專業理療緩解癥狀，但要避免自行艾灸、推拿，以免操作不當加重損傷。

舟山顧鶴傳醫院消化內科主任黃斌：貨車司機因飲食不規律，消化類職業病較為常見，預防核心在于“規律”與“適度”，緩解關鍵在于“及時排查”與“飲食調理”。預防方面，要摒棄不良飲食習慣，濃茶、咖啡中含有的咖啡因、茶堿會刺激胃黏膜，長期過量飲用易引發胃部不適，建議減少飲用頻率和用量；嚴禁暴飲暴食，即使行程緊張，也需保證每餐適量進食，避免饑一頓飽一頓對胃腸造成刺激。如果已經出現消化不良、胃痛等癥狀，需盡快就醫檢查，優先選擇胃鏡檢查，精準找到病因，避免盲目用藥延誤病情。

如果已經明確出現職業病，治療方案包括哪些？

舟山顧鶴傳醫院副院長、脊柱科主任劉永濤：明確脊柱類職業病后，治療需遵循“規范為主、對癥施治”的原則，核心分為日常調理、專業治療兩大板塊，同時需重視思想認知的引導。思想上要高度重視，切勿因癥狀暫時緩解而忽視治療，更不能自行進行推拿、艾灸等操作，非專業操作易導致二次傷害的發生。專業治療需依托正規醫療機構，可采用針灸、牽引、熱敷等方式，促進局部血液循環，減輕炎癥反應和神經壓迫；若癥狀較明顯，可在醫生指導下使用外用膏藥或口服藥物，緩解疼痛和不適。

舟山顧鶴傳醫院消化內科主任黃斌：消化類職業病明確病因后，治療方案以“病因治療+飲食調理”為核心，同時配合生活習慣的優化。第一步是針對病因治療，基于胃鏡等檢查結果，用藥規范，足量足療程，避免擅自停藥。第二步是強化飲食調理，這是治療和鞏固療效的關鍵，需嚴格遵循“定時定量、清淡易消化”的原則，避免食用辛辣、刺激、油膩、過甜的食物，減少濃茶、咖啡、酒精的攝入，避免加重胃腸負擔。第三步是優化生活習慣，合理規劃行程，預留充足的進餐時間，避免邊開車邊進食，保持胃部健康狀態。

致敬平凡的你

愿每一位貨車司機平安、健康！