體內(nèi)有癌，早起知道？睡醒出現(xiàn)5種情況，或是癌癥的征兆

清晨六點，天剛蒙蒙亮。54歲的劉阿姨像往常一樣，從朦朧的睡夢中醒來。

可最近每次睜眼，她都覺得頭暈?zāi)垦＃踔烈恐差^緩一緩。這還不算，她偶爾早起突然惡心想吐，伴著嗓子沙啞、咳嗽，偶爾咳出一點血絲。

家里人勸她“可能是太累”“年紀(jì)大了正常”，可心底的不安卻揮之不去。直到一次例行體檢被查出肺部有異常影像，醫(yī)生的話讓她頓時明白：很多癌癥，真的會在清晨用隱晦卻危險的信號提醒你！

那么，清晨醒來身體發(fā)出的“異常信號”，究竟哪些與癌癥有關(guān)？很多人習(xí)慣性忽略的晨起不適，可能正是身體在“悄悄求救”。

尤其是下文提到的5種清晨反復(fù)出現(xiàn)的情況，你是否感受過？這些表現(xiàn)可能就是癌癥在體內(nèi)“偷偷露面”的蛛絲馬跡。

繼續(xù)往下讀，你也許會發(fā)現(xiàn)：健康從不是“無感”，而是能否聽懂身體的低語。一旦大意，可能錯過黃金干預(yù)期；及時留意，則或許多一份自救的希望。

反復(fù)晨起頭暈、眼前發(fā)黑。清晨醒來時突感頭暈、眼前發(fā)黑，短暫“看不清”，需要坐一會才能緩過來——很多人認(rèn)為是“血壓低”或“貧血”，但如果頭暈頻繁發(fā)生，千萬不可掉以輕心。

醫(yī)學(xué)研究顯示，約70%的腦部腫瘤和部分血液系統(tǒng)腫瘤患者在早期都會有類似的反復(fù)頭暈、視物模糊等非典型癥狀。

腫瘤對腦組織產(chǎn)生壓迫或影響代謝時，就會導(dǎo)致醒來后大腦供血紊亂，產(chǎn)生上述表現(xiàn)。

如果頭暈情況逐次加重，或伴有嘔吐、肢體麻木、記憶力變差，應(yīng)盡快前往神經(jīng)內(nèi)科排查腦腫瘤等重大疾病。

晨起反復(fù)劇烈咳嗽或咳血絲。秋冬季，清晨咳嗽、嗓音沙啞常被誤以為“空氣干燥”或“感冒”。

但晨起咳嗽持續(xù)，尤其帶痰、帶血絲、時間超過2周，對中年及老年吸煙人群而言，是極為危險的信號。

據(jù)《中國腫瘤臨床2024年數(shù)據(jù)，約1/3肺癌患者在發(fā)病初期，僅表現(xiàn)為反復(fù)晨咳和咽喉不適；甚至有患者描述：“早上總要咳很久、有痰才舒服，還會有一口氣喘不上來的感覺。”

結(jié)論很明確：晨起咳嗽不能只歸咎于“舊咳嗽”或“氣候變化”，如果咳嗽伴持續(xù)胸悶、聲音變啞、體重?zé)o故下降，請高度警惕肺部惡性病變。

清晨口苦、口腔異味、舌苔發(fā)黃。清晨睡醒后經(jīng)常口苦、口腔異味明顯、舌苔厚黃，不是簡單的“口腔衛(wèi)生差”，也不全是“吃太油膩”。

如果口苦同時合并右上腹隱疼、食欲變差或皮膚發(fā)黃，格外需要小心。

臨床發(fā)現(xiàn)，許多肝膽系統(tǒng)腫瘤（如膽囊癌、膽管癌、肝癌）早期都會以“晨起異常口苦、口臭”作為身體最早的表現(xiàn)。

實用肝臟病雜志2023年統(tǒng)計：超過56%的肝膽惡性疾病患者早期曾有這一癥狀，而很容易被忽略。

這類晨起口苦如果持續(xù)一個月以上，建議做肝膽超聲和肝功能篩查。

晨起異常出冷汗、心悸胸悶。清晨從睡夢中醒來，發(fā)現(xiàn)自己背部或額頭濕漉漉的，心跳加快、喘不上氣、胸口發(fā)悶，很多人以為只是做了噩夢，其實則可能是腫瘤累及內(nèi)分泌或心臟的信號。

權(quán)威醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)表明，胰腺癌、淋巴瘤、部分消化系統(tǒng)腫瘤，會在發(fā)病早期影響內(nèi)分泌代謝，臨床最早表現(xiàn)在清晨反復(fù)出汗、心慌心悸、胸悶難受。若癥狀一再出現(xiàn)，尤其伴隨體重下降、厭食、夜間盜汗，要高度警覺相關(guān)惡性疾病。

晨起四肢麻木乏力，活動受限。偶爾“睡姿不對”導(dǎo)致手腳麻木無礙。但如果每天清晨固定肢體麻木、乏力超5分鐘，甚至出現(xiàn)走路不穩(wěn)、摔倒，就絕不是簡單的血液循環(huán)問題。早期惡性腫瘤，如神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤、白血病、淋巴系統(tǒng)腫瘤，常可引起周圍神經(jīng)受損，晨起最容易暴露癥狀。

據(jù)《中華內(nèi)科雜志》臨床回顧，超過60%惡性腫瘤病人發(fā)病初期有非典型肢體麻木經(jīng)歷，但由于癥狀輕微，常被誤以為“年紀(jì)大循環(huán)差”。

如果麻木癥狀合并體重變化、大量疲勞或情緒壓抑，請及時就診排查。

看到這，你可能會擔(dān)心：“難道晨起不舒服都要擔(dān)心是癌嗎？”

其實，并不是所有晨起不適都提示重大疾病。偶爾一次頭暈、咳嗽、出汗，更多與情緒、環(huán)境或睡眠狀態(tài)相關(guān)。但如果癥狀反復(fù)、多部位、逐步加重，身體有異于常日的變化，就需要格外關(guān)注。

主動留意清晨身體狀態(tài)。每天早上不妨花1分鐘關(guān)注“醒來的第一感覺”：有無頭暈、咳嗽、心慌、口苦、肢體麻木等。如果連續(xù)1-2周反復(fù)出現(xiàn)一類或多類異常，要提高警惕。

形成記錄和復(fù)查習(xí)慣。用手機(jī)或本子簡單記錄晨起不適出現(xiàn)的頻率、持續(xù)時間和具體表現(xiàn)。一旦有變化趨勢（如加重、范圍擴(kuò)大），應(yīng)盡快前往醫(yī)院檢查。

科學(xué)生活方式，及早篩查高危腫瘤。對于中老年人、吸煙者、慢性病患者，建議配合身體狀態(tài)定期檢查（肺部CT、肝膽彩超、腫瘤標(biāo)志物等）。